6 Oljor för att behandla artrit relaterad smärta
Med anti-inflammatoriska egenskaper och smärtstillande medel i vissa oljor kan vi bekämpa artritens smärta samtidigt som vi får många fördelar, beroende på det alternativ vi väljer.
Artritpina är en av de största generna som kan drabbas av en person. Denna sjukdom är inflammation i lederna som är de strukturer som ligger vid knutpunkten.
Artrit är en följd av brusknedbrytning . Hans behandling innefattar användning av läkemedel som kan hamna mycket skadligt för magslemhinnan.
Det betyder att läkningen av smärtan kan föder en annan.
Men du har inte att leva med artrit-smärta eller att välja med magproblem. Försök med följande naturliga oljor:
Kamomill olja
Kamomill olja ger en hel del fördelar, här är de viktigaste:
- De allergivänliga egenskaper, för vilka det rekommenderas att patienter som lider av rinit eller feber rom.
- det främjar läkning och bidrar till att minska risken för bildandet av keloider .
- det är fuktgivande för huden.
- det är anti-inflammatorisk.
med dess antiinflammatoriska egenskaper kamomill olja är bra för att lindra
- muskelsmärta
- spasmer
- Lumbago
- huvudvärk
- Smärta som orsakas av premenstruellt syndrom
- Den pinsamma smärtan vid artrit
Visste du? Kamomill, är en naturlig behandling av hemorrojder
Det bästa sättet att få nytta av denna olja tillämpa den på det drabbade området med en massage tills den är helt absorberas.
2. Rosmarin olja
Rosmarin är en aromatisk ört som tillhör mint familjen och som kommer från Medelhavsområdet.
Denna anläggning har använts i många recept som en ingrediens, men det är också grunden för en av de mest använda oljorna i aromaterapi
Sedan antiken har den varit känd för sina terapeutiska egenskaper . För närvarande används det för:
- Kontrollera problemen i samband med Alzheimers
- Öka mental agility, koncentration och minne
- stärka immunförsvaret
- lindra huvudvärk och ... muskel- och artrit-derivat
För fördelarna med rosmarinolja, massera bara det drabbade området
3. Gingerolja för att behandla artritens smärta
Ginger har en speciell smak som är jämförbar med den känsla som produceras av peppar. Dess konsumtion hjälper till att lindra inflammation, så det rekommenderas att inkludera en liten ingefära i ditt dagliga liv.
Vi vet emellertid att alla inte gillar smaken av denna rot. Om detta är fallet rekommenderar vi att du använder en lite ingefära olja för att behandla smärta i samband med artrit.
Detta extrakt fungerar som ett substitut icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
4. Marjoramolja
Marjoramolja har förmåga att minska smärta relaterat till förkylning, feber, inflammation, fysisk ansträngning eller molär smärta, bland annat
Det är också viktigt för dess antispasmodiska egenskaper. Så är det lämpligt att bota muskelspasmer och att behandla kramper.
mejram olja är antiseptisk, så vi kan utnyttja för att desinficera och påskynda läkningen av sår.
För att få fördelarna med marjoramolja, applicera lite på områden där artrit orsakar dig.
Använd oljan vid rumstemperatur och värm den lite tills mår bra
Upptäck de 8 bästa naturliga antiseptika för hud
5. Myntaolja
Myntaolja erhålls från mintbladen och används ofta som hemmahjälp för att lindra magproblem, muskelsår och huvudvärk.
Mint har egenskaper smärtstillande, stimulerande, tonisk, antispasmodisk, expectorant och antiinflammatorisk. Denna väsentliga olja innehåller många mineraler (mangan, järn, magnesium, kalcium) förutom omega 3 och vitaminer
6. Gurkmejaolja
Äter du tillräckligt med gurkmeja? Förutom att vara en mat som ger en speciell touch till dina rätter, ger det dig otroliga fördelar som du inte kommer att vilja förlora.
Om du inte gillar smaken men du har inflammatoriska problem och artritrelaterad smärta, rekommenderar vi att du köper några av denna gurkmejaolja för dess fördelar.
För att förbättra dess effekter kan vi kombinera den med någon av de oljor som vi nämnde tidigare
. Du kommer att se att generna kommer att försvinna om några minuter och du kommer att känna dig lättare. Hur man använder dessa oljor?
Du kan använda dessa oljor individuellt eller blanda dem för att förbättra och optimera sina åtgärder.
Det är viktigt att du inte applicerar rena oljor direkt på huden.
Istället bör du späda dem i en bäroljeflaska, som olivolja, jojobaolja eller mandel för Undvik irriterande hudskador
Dessa oljor kan appliceras på 3 sätt:
Direkt på sårområdet i cirkulär massage
- Med kall komprimering, i 10 till 15 minuter , på det drabbade området
- Med komprimerar så varmt som du tolererar bekvämt, i upp till 20 minuter på inflammerat område.
Ta en måltid som inte genererar För mycket besvär och dessutom uppfyller gommen inte en utmaning. Ett exempel? Det här läckra och supera lätttillverkade bergsuppreceptet. Även om de flesta soppberedningar kräver stor omsorg vid valet, tillagningen och tillsatsen av ingredienser, är den speciella egenskapen hos berget soppan är att alla dessa åtgärder avsevärt förenklas.
De 6 bästa örterna för att sänka blodtrycket
Högt blodtryck, kallat högt blodtryck, är en av de livshotande hjärt- och kärlsjukdomarna hos miljontals människor världen över. Det uppträder när artärerna förtorkas eller blir täppta ; vilket orsakar en avsevärd ökning av blodtrycket medan överbelastning av hjärtan fungerar. Som ett resultat blir hjärtmuskeln svagare och samtidigt äventyrar organens hälsa som njurarna, bukspottkörteln och Dessutom, när det inte kontrolleras i tid, ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och andra allvarliga störningar som påverkar vår livskvalitet.
