Det deltar i minst
300 biokemiska reaktioner i kroppen och bland dessa stärker dess förmåga att upprätthålla muskel-, nerv- och kardiovaskulär hälsa. För några år sedan var det lätt att odla livsmedel som grönsaker och nötter, eftersom jorden var rik på dessa element. Men nuförtiden har det förändrats och vi har mycket svårare att ge kroppen kvantitet som krävs
Lyckligtvis har alternativa metoder visat sig erhålla det annars och tack vare detta har många infektioner minskat.
Av dessa hittar vi magnesiumolja , som vi kan förbereda hemma för användning på huden.
Vi kommer att visa dig fördelar och lära dig också om de olika stegen att använda det helt enkelt.
Notera! 1. Minska smärta med magnesiumolja Användning av
Magnesium Lotion minskar allvarlighetsgraden av vanliga smärta som baksida, huvud eller ledvärk.
Detta mineral främjar avslappning och, genom att minska inflammation, påskyndar återhämtningsprocessen.
Användningen av magnesiumolja som ett tillägg till oral hygien hjälper till att förbättra tandköttets hälsa och minskar plackuppbyggnaden. Denna produkt stärker tänderna och bland annat minimerar risken för infektioner och orala sjukdomar.
Obs:
3. Stärka benen Optimala magnesiumhalter i kroppen
Förbättra kalciumsyntesen
och därför är det nödvändigt att hålla benen stark och frisk. Användningen regelbundet minskar inflammation och minskar negativ påverkan av oxidativ stress och toxiner
Naturligtvis får huden flera fördelar när magnesiumolja appliceras regelbundet.
Denna produkt rensar porer och
Det bidrar också till att reglera produktionen av talg och minimerar de skadliga effekterna av solen 5. Förbättra cirkulationen i benen När den appliceras på benen,
, släpper denna produkt musklerna och förbättrar blodflödet. Detta minskar risken för åderbråck och varicositeter som bildar när blodet flyter dåligt till kroppens övre del
6. Hantera stress
balansera aktiviteten hos vissa hormoner med stresspisoder. Ett stort antal anti-ångest / stressprodukter innehåller även detta mineral huvudkomponenterna
7. Förbättra sömnkvaliteten
Efter att ha assimilerats genom huden, Han slappar sedan av kroppen och inducerar en djup och vilsam sömn
8. Hjälper till att kontrollera diabetes
Faktum är att det optimerar användningen av diabetes. insulin,
förbättrar förmågan att reglera glukosnivåerna i blodet 9. Skydda fötterna
förhindrar också bildandet av sprickor, samtal och andra vanliga problem.
10. Stärka immunförsvaret Sug detta mineral är nyckeln till att upprätthålla ett friskt immunsystem.
Hur man förbereder magnesiumolja hemma Även om flera presentationer av denna produkt finns tillgängliga på marknaden, sparar
Ingredienser
1 kopp destillerat vatten (250 ml)
set sked siliconed
Hur man lindrar smärtor naturligt
Lågryggsmärta är mycket vanligt och deras ursprung är multipel och varierad , men du kan lindra dem med enkla och effektiva hemmetoder. En annan bra sak är att du inte behöver någon som hjälper dig att tillämpa de flesta av dem. Många människor lider av smärta i ryggen, oavsett ålder. Vissa lider av det på morgonen när de går upp efter att ha sovit i dålig position efter att ha haft dålig sömn eller brist på rörelse under på natten Andra slutar dock dagen med signifikant överbelastning i ländryggen.
5 Enkla och originella sätt att äta havre
Havre är en av de hälsosammaste spannmål som du kan hitta på marknaden. Den har många egenskaper för vår hälsa, den är mycket energisk och rik på fiber, vilket gör det möjligt för oss att reglera vårt nervsystem. I denna artikel kommer vi att förklara olika sätt att laga mat så att du kan äta det varje dag utan att ens förstå det.