6 Saker som rädsla vill inte att du ska veta
Rädsla kan vara den perfekta ursäkten för att du inte gör något eller misslyckas, vilket ökar du måste bestämma och prova lyckan. Om du snubblar oändligt kommer du att kunna gå upp.
Är du inte trött på att kämpa rädsla och aldrig känna seg besegrad?
Verklighet är att du aldrig kan vinna kamp mot rädsla, men du kan träna den.
Du känner smärtan av att vara rädd, vad det har orsakat i det förflutna och vad det kommer att orsaka i Framtiden om du inte stoppar det.
Du vet förmodligen flera "metoder" för att övervinna denna känsla, men oavsett hur många gånger du har besegrat den kommer den alltid att komma tillbaka starkare.
Det gör inte inte bara för dig. Rädsla är en del av oss alla och gör det möjligt för oss att vara säkrare i faror.
Problemet är att den här känslan över tid kan lösa sig i ditt liv och s ta bort din vilja
Identifiera de saker som rädsla inte vill att du ska veta.
Skräcken ligger för dig
Det första som rädslan inte vill att du ska veta är att det hela tiden ligger oss och får oss att känna olycklig för vart och ett av våra tankar:
- Har du en kampanj? Bara de bästa har det.
- Kämpa för dina rättigheter? Om du behandlas illa beror det på att du förtjänar det.
- Förklara en ny idé? Du kommer bara att få hån.
Rädsla är en mycket farlig känsla. Fysiologiskt är det en av de mest användbara försvarsmekanismerna hos människor. Men du måste undvika att det förvandlar din verklighet.
Även om vi kan skilja från det, är det grundläggande att lära oss att hålla det under kontroll för att förhindra att det bestämmer din väg
Besök den här artikeln: Självkunskap kan innebära lycka
2. Du kan nå vad du längtar
En annan sak som rädsla vill inte att du ska veta är det, oavsett vad din nuvarande situation eller de svårigheter du tror att du kommer att stöta på, kommer du att kunna göra vad du vill
Många människor bär sig av rädsla och lyssnar på deras negativa budskap.
Det är säkert att nå stora mål är komplicerat och tar mycket tid och ansträngning. Om det inte var det skulle du inte motiveras av resultatet och du skulle inte lära dig under processen. 3. Det är aldrig för sent att ändra
Hur länge har du uthärdat detta förhållande eller giftiga vänskap? Hur länge har du varit på den här resan som du är så längtan efter? Hur länge har du stött dessa saker av rädsla?
En annan sak som rädsla inte vill att du ska veta är att
ingen ålder eller någon annan omständighet är ett hinder för förändring.Om något verkligen går fel i ditt liv eller om det finns något du verkligen vill göra,
skapa en handlingsplan . Du har redan målet. Ta nödvändiga steg för att göra det riktigt. 4. Ingen är mer kvalificerad än dig att bestämma ditt liv.
En faktor som ofta orsakar rädsla är andras åsikter och alla gör kommentarer om andres liv, om de ska kritisera eller
Du är dock den enda som har rätt att bestämma
förändringar i ditt liv. Rädsla för kritik kan ibland få dig att känna dig försvagad i situationer som du inte gillar eller har ett yrke som inte intresserar dig. Kanske du tror på det sättet, åtminstone kommer du att få erkännande av andra, men det är inte så säkert.
Slutligen kommer det alltid att finnas någon att prata om dig eftersom det är mänsklig natur. Och det är så som det är.
Du kan inte alltid behaga alla
Vad du kan göra lever i harmoni med dina förhoppningar och drömmar
. Det är mycket troligt att du kommer att fortsätta att kritiseras men du kommer utan tvekan att bli lyckligare. 5 Dina tidigare misstag definierar inte din framtid Den femte sak som rädsla inte vill att du ska veta är att de misstag du har gjort har ingen anledning att definiera din framtid. Vi gör alla misstag och vi bär all vikt av saker som vi inte borde ha gjort.
Det är naturligt, för
livet handlar om att försöka nya saker och fatta beslut
. När du gör dessa två saker är det omöjligt att inte göra misstag. Men dessa misstag kan vara till stor hjälp för att hitta den bästa vägen till dina mål. Var inte en av de personer som, på grund av ett fel, slutar försöka och stanna där. Istället
använd dina misstag för att se vilken väg att gå
eller till lära en lektion Vill du veta mer? Läs: Förlåt, släpp och stäng det förflutna 6. Det enda som står i vägen är inte rädsla, men du
Tror du att det är rädsla som förlamar dig? Sanningen är att detta inte är fallet. Det är säkert att rädsla kan orsaka osäkerhet och tvivel, men den som bestämmer sig för att hålla sig fast är du.
När rädsla kommer har du två alternativ:
Att möta honom och hålla sig fast Se varningen att rädsla vill ge dig, ta dina försiktighetsåtgärder och handla.
När du slutar att se rädsla som det stora hindret i ditt liv kommer du att vara helt ansvarig för dig. Testa det idag.
- Du kommer att se att, trots osäkerheten, att
- ansvara för dina handlingar är mycket givande.
Kosten betor är en av de mest effektiva och naturliga viktminskning, och även om det finns andra dieter, Det är mycket hälsosamt och har flera fördelar för vår hälsa. Beet är låg i kalorier och innehåller massor av fibrer som ger känslan av att vara rassassié snabbt, vilket begränsar användningen av andra livsmedel som kan göra oss fett.
6 Livsmedel som bidrar till att förbättra lungfunktionen
Lungorna är organ som arbetar outtröttligt för att ge oss, genom att andas, det syre som vi behöver för att leva. Sedan utvisa en rest av metabolism som kallas koldioxid genom utandning. Deras uppdrag går utöver vad vi föreställa oss. Eftersom, bland annat, de också filtrera toxiner, mikroorganismer och en mängd skadliga partiklar som kommer in i kroppen via andningsvägarna.
