It. i ditt liv kan du ha en beroende, till exempel din mamma, en sjuk förälder eller till och med ett barn med funktionshinder som behöver vårdas varje dag.
Caregiver syndrom är en mycket riktig sak vanligt som påverkar alla människor som har det viktiga ansvaret för att göra livet enklare för andra och för att möta varje behov.
Denna uppgift slutar med att orsaka inte bara fysisk utan också emotionell överbelastning , som aldrig bör försummas.
Framsteg är väldigt långsam, Vårt dagliga liv är centrerat på den beroende personen och vi slutar försumma oss själva.
Vi är helt i denna roll av healer och vi glömmer att vi summerar är också människor.
Var är gränsen? Hur man skall hantera den här typen av så täta situationer i vårt samhälle?
I denna artikel kommer vi att ta itu med det här problemet genom att ge dig tips för att förhindra healer syndrom.
Statistiska data ger oss en mycket tydlig verklighet: ansvaret att ta hand om en beroende person, faller nästan alltid på kvinnornas axlar.
Det är en uppgift att gör det med kärlek och engagemang, eftersom den känslomässiga och känslomässiga kopplingen är närvarande, och ingen kan lämna undan denna nära, den här handikappade personen som behöver oss att möta det dagliga. Men när kvinnan förvärvar Vaktmästarens roll är en följd av olika aspekter som måste beaktas:
Nästan 60% av de som är skyldiga att ta hand om en beroende beroende slutar lämna sitt yrkesliv bakom. healer förmodar att vara beroende av en person dag och natt.
Låt oss se de viktigaste symptomen på varning:
fysisk utmattning och moral
Hälsofrågor
5 Mycket näringsrik och lätt att förbereda sallader
Om du är på väg att anta goda matvanor, först inkludera i din kost mycket närande sallader. Du kan komponera en sallad med mycket näringsrik ingredienser, men också mycket välsmakande och ger dessutom ett oändligt antal hälsofördelar. en sallad är ett perfekt komplement för att få fram smaken av proteiner.
Selleri juice, morötter och linfrö för att stärka kolon
Att ta hand om vår matsmältning, är det viktigt att vi rengöras våra kolon och att vi uppmärksamma vår kost, med respekt för mikroorganism Honom är viktiga och genom att vitaminer och mineraler. med denna läckra selleri juice, morötter och linfrö, kommer du att se till att din kolon vara stark och fri från alla skadliga bakterier som kan l Det är viktigt att ta hänsyn till att en frisk kolon är en återspegling av god allmän hälsa.