5 Fysiska åtgärder för att minska symtomen på bronkit
bronkit är en sjukdom orsakas av komplikationer av vissa virus- och bakterieinfektioner
som anfaller andningssystemet, även om det också är vanligt hos rökare. och de som utsätts för aggressiva kemikalier. den kännetecknas av en obekväm känsla av tryck i bröstet,
i tillägg till den återkommande hosta, svårt att andas och trängsel. händelsen får förekommer också i form av obehag, feber och andra symptom som tenderar att förvärras när sjukdomen försummas.
Lyckligtvis, förutom att medicinsk behandling,
finns det naturliga botemedel som stöder biverkningen . På så sätt ville vi dela 5 bra alternativ. Tveka inte att förbereda dem om du stöter på detta problem
1. Lila
På grund av dess expektorativa och antiinflammatoriska egenskaper är mallow te en av de traditionella läkemedlen för kontroll av bronkit.
Det rekommenderas att minska inflammation i slemhinnan
och, bland annat, styr kronisk hosta. Ingredienser
1 matsked lila (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Framställning
Donera matsked lila blad i en kopp vatten och koka på svag värme i 5 minuter.
- Ta bort elden drink, låt stå i 10 minuter och avlopp.
- förbrukning
Ta te 2-3 gånger om dagen.
- 2. Lök, kryddnejlika och timjan spikar
de ingredienser som vi kombinerar i denna naturliga behandling hjälpa till att kontrollera bronkit relaterade infektioner.
Innehåller antiinflammatoriska föreningar, slemlösande och mukolytika som
hjälpa till att identifiera luftvägarna smal eller igensatt. Ingredienser
1/2 lök
- 2 klyftor
- 1 tesked timjan (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Förberedelse
Skär löken i flera bitar och lägg dem i en skål med en kopp vatten
- Koka drycken och när den når kokpunkten, lägg till skivorna och thyme
- Täck och låt varma i 3 minuter
- Ta bort från värme och låt stå i 10 minuter
- Dryck
Intensiv denna heta åtgärd 2 till 3 gånger om dagen
- 3 . Oregano
Oregano
är en anti-inflammatorisk och antimikrobiella anläggning som bidrar till att bekämpa virus och bakterier som angriper luftvägarna. Det är en medicinalväxt med lugnande och bronchodilatrices,
idealisk för att lindra andningsbesvär orsakad av förträngning av luftrören. Ingredienser
1 matsked oregano kaffe (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Förberedelse
Tillsätt en tesked oregano i en kopp varmt vatten
- Täck drycken och låt den sitta i 10 minuter
- Dryck
Filtrera bryggan och nypa
- Drick två gånger om dagen i två veckor
- 4. Vitlök och honung
Vitlök blandningen och ekologisk honung är en av de korrigerande åtgärder Millennium mot kompromissa lunghälsa.
Dessa ingredienser innehåller antibiotika och antivirala substanser
agera effektivt mot mikro -organisms patogena som orsakar infektioner i andningsvägarna. Ingredienser
1 vitlöksklyfta
- 2 matskedar honung (50 g)
- Framställning
Grind en kryddnejlika vitlök och, efter att ha fått en pasta, blanda med honung.
Ta den här lösningen i tom mage och späd det om så önskas i ljummet vatten för att underlätta konsumtionen.
- Om symptomen är svåra ska du ta det här läkemedlet upp till 3 gånger dagligen.
- 5. Ett annat sätt att förbättra honungens antibiotiska verkan är att kombinera det med kanelens egenskaper.
Detta antiinflammatoriska krydda hjälper till att rensa luftvägarna och
minskar irritation och smärta i bröstet och halsen
Bland annat stärker dess antioxidanter och väsentliga mineraler försvaret, förbättrar responsen mot virus och bakterier Ingredienser
1/2 sked kanel (5 g)
1 msk honung (25 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Förberedelse
- Blanda en halv matsked kanel med en sked honung, späd sedan blandningen i en kopp varmt vatten.
Rör om drycken så att ingredienserna är ordentligt löst.
- Drick
- Ta en kopp kanel och honungsinfusion på en tom mage
Du kan dricka upp till 3 kopp te om dagen
- Konsumtionen av de nämnda läkemedlen kan minska trängsel och hosta orsakad av bronkit. Men med tanke på att sjukdomen kan uppstå komplikationer
- är det ideellt att gå till doktorn för att bedöma dess svårighetsgrad
. 6 rekommendationer för att förbättra sköldkörtelns funktion Take vård av din sköldkörtel genom att använda vissa metoder hjälper till att optimera dess funktion, vilket kommer att påverka vårt övergripande välbefinnande. Läs mer "
9 Livsmedel för att undvika trötthet och huvudvärk
Känslan av trötthet på mitten av dagen kan vara ett vanligt svar från kroppen till fysisk ansträngning, stress eller brist på sömn. Det är dock möjligt att detta beror på näringsbrister, särskilt när personen inte har en balanserad kost. Även om många inte vet om betydelsen av god näring, är bristen på näringsämnen kan orsaka negativa åtgärder både fysiskt och mentalt.
Hur man använder citronskal för att lindra ledvärk
Både i lokal applikation och vid infusion kan komponenterna i citronskal hjälpa oss att lindra den inflammatoriska processen och mildra ledsmärta. Citron är en citrusfrukt som har varit mycket populär sedan antiken. Bland de näringsämnen som står ut är dess höga innehåll av vitamin C , men även dess antioxidantkomponenter, mineraler och eteriska oljor.
