Kvitton 2022

Recept för goda kostvanor, hur man förbereder balanserade måltider för en kost
Card image cap

10 Hälsosamma livsmedel till ekonomiska priser

Efter en balanserad kost är det viktigt för en bra hälsa. Om vi ​​inte gör det riskerar vi att lida av många problem som kardiovaskulär sjukdom, övervikt, diabetes och andra problem av alla slag. Men den goda nyheten är att vi kan följa en hälsosam kost utan att förstöra oss. I resten av denna artikel kommer vi presentera 10 hälsosamma livsmedel till ett bra pris.

Card image cap

10 Infusioner för bantning

Följande infusioner rekommenderas av olika orsaker, oftast för viktminskning, för att säkerställa att dina organ fungerar väl och för din hälsa. I resten av denna artikel kommer vi att presentera några infusioner som du kan laga hemma, med vanliga ingredienser och ekonomiska så att du kan gå ner i vikt naturligt.

Card image cap

10 Naturläkemedel mot kliande

Den klåda som förekommer i våra ögon kan ha olika orsaker, men de är vanligtvis ett symptom på allergi. En av de första reaktionerna vi har med detta problem är att gnugga våra ögon med fingrarna, eftersom det ger oss en kort känsla av Men experter rekommenderar att du undviker att göra detta, eftersom det kan göra det problem som orsakar klåda värre.

Card image cap

10 Tips för att avgifta lymfsystemet

Vi är försiktiga i våra hjärtan och våra njurar regelbundet men vi tänker sällan på vårt lymfsystem . Ändå är det av yttersta vikt. Denna omfattande nätverksnoder och körtlar, som är en del av cirkulationssystemet, är ansvarig för att skydda oss mot främmande kropp, rena molekylerna av fett och bär Proteiner På grund av faktorer som stress eller dålig näring kan avfall samlas i vårt lymfsystem.

Card image cap

14 Läckra recept för helande soppor

De är läcker, värma oss i vinter, lindra hunger, de är idealiska som en förrätt eller platt. Vi ses i följande artikel veta det bästa läkande soppor av allt ont. helande soppor recept Healing Soup mot anemi I en kastrull saute en hackad lök och olja först, sedan en krossad vitlöksklyfta och tre koppar vattenkräftor lämnar.

Card image cap

15 Dagliga saker du gör fel utan att veta

Det finns vissa inhemska uppgifter för vilka vi komplicerar vårt liv för ingenting och detta, genom att använda någon form av Objekt Vi visar dig några tips som gör ditt liv enklare. Vi använder en stor mängd objekt för att slutföra våra hushålls- eller yrkesuppgifter eller helt enkelt utföra många aktiviteter i vardagen Men komplicerar vi ofta livet genom att ge dessa föremål en felaktig användning utan att förstå det och ignorera att vi skulle kunna införa några små tips som skulle göra det lättare för oss att saker Lyckligtvis, tack vare några människors uppfinningsrikedom, har vi nu många knep som hjälper oss att använda element effektivt.

Card image cap

15 Personliga saker som du aldrig borde dela

ÄVen om det inte alltid verkar vara farligt att dela vissa objekt med andra, är det sant att den här enkla gesten kan innebära mer risk än vad vi trodde. Vi är så vana att visa oss generösa mot vår familj eller våra närmaste vänner som vi inte tvekar en sekund innan de delar med sig några produkter eller föremål för personligt bruk.

Card image cap

16 Tecken på att du har hypotyreos

ÄVen om vissa symptom på hypotyreos sammanfaller med andra sjukdomar, om vi presenterar flera gånger för att vara säker på att gå och se en specialist för att e-få lämplig diagnos. sköldkörteln är belägen i nacken, framför luftstrupen. Detta är en liten fjäril formad organ som har en grundläggande roll i driften av kropp.

Card image cap

2 Diuretiska juicer som hjälper dig att rengöra dina njurar.

ÄVen om njurarna har kapacitet att städa sig själva, vilket är säkert är det nödvändigt att låna dem en hand för att underlätta deras uppgift och att de gör det optimalt. Organismen i allmänhet är inte fri från agglomerationen av toxiner. Det spelar ingen roll vad som triggar; någon del av kroppen tenderar att drabbas av olika problem på grund av deras ackumulering.

Card image cap

2 Vegetabiliska soppor som du måste försöka

Vegetabiliska soppor är mycket mångsidiga recept som kan framställas med alla önskade ingredienser. Dessutom ger de oss med vitaminer och mineraler som också hjälper oss stanna hydratiserade es. De vegetabiliska soppor och buljonger är definierade såsom flytande livsmedel, lätt och tunn. erhålles från kokar en eller flera grönsaker, animaliskt protein som kött, kyckling eller skaldjur, kryddor och andra kryddor.