5 Tips för en slank nacke
Nacken är en av de mest attraktiva delarna av kvinnans kropp och även om vi ofta glömmer att ta hand om det är det viktigt att Håll det smalt och smalt för att få de maximala fördelarna!
I den här artikeln kommer vi att ge dig viktiga tips för att njuta av en nacke med ett ungt och elegant utseende, efter några enkla skönhets tips.
Du kommer att kunna ta hand om det dagligen på ett naturligt sätt.
Liksom alla andra delar av kroppen måste nacken få särskild vård för regelbunden avskalning och hydratisering. Man måste dock mer specifik vård, som om vi behandlade huden vårt ansikte.
Faktum är att behandlingar som vi inser skönheten i vårt ansikte bör också tillämpas på vår hals.
The veckovis peeling
det första steget för att hålla huden mjuk och fast hals är att uppnå regelbunden exfoliering. Vi föreslår att du gör en peeling en gång i veckan, men gör det inte oftare eftersom du kan för att irritera huden, speciellt om den redan är torr och ömtålig.
För att ta bort döda hudceller kan du självständigt använda följande naturprodukter eller kombinera dem:
- Bakpulver
- Socker
- Havssalt
Blanda dessa exfolierande ingredienser med en liten mandelolja eller aloe veragel, för att göra en massage på nacken med större lätthet. Gör det försiktigt, utan att trycka för hårt, med cirkelrörelser i bröstet hakan.
Skölj med kallt vatten för att stänga porerna och sedan använda fuktighetskräm.
En rengöring djup
Du kan rengöra nackskinnet i djup med en lermask! Om du har oljig eller kombinationshud kan du också applicera den på ditt ansikte.
Vi rekommenderar att du använder grön eller rosa lera. För att göra poultice, blanda lerpulveret med vatten för att göra ett slags pasta, som du kan applicera på ditt ansikte utan att droppa.
För att blanda leran, använd terrakotta behållare, glas eller trä, men metall aldrig eftersom det skulle förstöra de terapeutiska egenskaper hos leran.
Applicera masken noggrant undviker ögon och läppar, och låt torka 15 minuter. Slutligen, ta bort leran med varmt vatten och fukt väl.
En daglig hydrering
för att återfukta halsen, använder samma fuktighetskräm som du använder i ansiktet . Halsen är så känslig som huden i ansiktet, och även lider av tidens gång.
Den förlorar sin fasthet och träffas av små rynkor som blir mer och mer synlig om du inte har något emot.
Vi rekommenderar att du använder följande produkter:
- mandelolja
- rosa olja musky
- sheasmör
- jojobaolja
- kokosolja
- olja druvkärnor
- Jättenattljusolja ljus~~POS=TRUNC olja~~POS=HEADCOMP
- olivolja
- vetegroddsolja
Alla dessa naturliga fuktkrämer kommer att innebära många fördelar för huden och djupt återfuktar. du bara behöver använda två gånger om dagen, du vaknar och innan du går till sängs.
regelbunden massage
Tyvärr halsen lider också av spänningarna på dagen på grund av dåliga arbetsställningar, timmar vid datorn, falska rörelser, etc.
för att undvika konsekvenserna av dessa spänningar, vi r Låt oss använda fuktgivaren efter eget val genom att utföra små massage på nacken. Det tar bara 5 till 10 minuter om dagen.
- Massage nacken med handflatan och betona området under hakan, där den lilla dubbla hakan ofta uppträder. Du kommer att aktivera din blodcirkulation och eliminera ackumulerade toxiner
- Separera tummen från pekfingeren och massage uppifrån och ned, tryck lätt på huden
En god nattvakt
Bruxism, eller mandibulär spänning, påverkar också nackspänningarna, försämrar utseendet med tiden.
För att åtgärda detta, måste du utföra övningar med din käke som gör det möjligt att minska alla spänningar som ackumuleras i detta område . Dessa övningar kommer också att hjälpa dig att minska och eliminera dubbel haka.
Kom ihåg att under natten tenderar vi att kontraktera vår käft omedvetet. Det är därför viktigt att du gör dessa avslappningsövningar innan du går och lägger dig.
Du måste somna med käften helt avslappnad och din mun öppna, precis som barnen!
Bilder av valpkörningen, osmachosing och Torbein Rønning
De bästa maskerna för ditt ansikte
Alla vill ha en vacker möta varje dag. För att komma dit är maskerna utan tvekan den bästa lösningen! Ditt ansikte kommer att vara smidigt, utan akne, utan fläck, och det här i 24 timmar! Faktum är att du äntligen kommer att få ett perfekt ansikte. För det här är det enda du behöver göra med ett av följande recept.
Bröstet kan förlora fasthet på grund av olika orsaker, till exempel graviditet, viktminskning, dålig hållning eller tidsåtgång. Om du vill att dina bröst ska vara fastare och tonade, missa inte följande övningar. De hjälper dig att stärka ditt bröst och du kan göra det hemma eller i ett gym. Tips innan du börjar Innan du börjar träna rutinen, huruvida det är att fastna upp bröstet eller För någon annan del av kroppen behöver du göra uppvärmningsförlopp i 5 eller 10 minuter.
