Hur för att lindra hosta med hjälp av 5 medicinalväxter
Hostan är ett av de symptom vi upplever när vi lider av bakteriella och virala infektioner som äventyrar andningshälsan.
Verkligen är host en försvarsmekanism som aktiveras av vårt immunsystem. I det här hjälper det oss att rensa luftvägarna för att påskynda återhämtningsprocessen för dessa tillstånd.
Även om det är normalt att det har några dagar, inträffar det ibland kroniskt som orsakar obehag och kan leda till komplikationer.
Lyckligtvis, förutom sirap och konventionell medicin, det finns naturliga lösningar som tack vare sina egenskaper, hjälpa oss att lindra snabbt hosta.
i den här artikeln kommer vi att dela med dig 5 medicinalväxter som slemlösande åtgärder ger oss möjlighet att styra trafikstockningar, halsont och andra obehag som vanligtvis förekommer med hosta.
Notera det!
1. Lakrits
människor i naturmedicin för sina antiinflammatoriska och slemlösande egenskaper är lakritsrot ett av de naturläkemedel som vi kan använda för att lindra hosta.
Därför konsumtion av en infusion av lakrits bekämpa luftvägsinfektioner och bidra till att minska irritation och bronktäppa.
Ingredienser
- 1 matsked lakritsrot kaffe (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
Framställning
- Häll en kopp vatten i en kastrull och koka upp.
- Lägg lakritsrot och tillåta en låg värme i några minuter.
- Ta bort drycken och vänta att 10 till 15 minuter.
- sedan sikt och servera.
Konsumtionsmetod
- Drick 2 eller 3 glas lakritsinfusion per dag
Se även: Hur man förbereder sig själv honung och citron sötsaker att behandla hosta
2. Timjan
timjan har antiseptiska och slemlösande egenskaper som hjälper rensa luftvägarna i fall av hosta med slem och virusinfektioner.
Som ett resultat, dess aktiva föreningar lugn bronkial irritation och underlätta andning vid trängsel, astma eller bronkit
Ingredienser
- 1 msk. Kaffe timjan (5 g)
- en kopp vatten (250 ml)
- 1 matsked honung (25 g)
Framställning
- Lägg timjan i en kopp med kokande vatten och låt brant 10 minuter.
- sedan gå drink Sila och söta med en sked honung.
ett mönster
- dricka ett glas denna infusion midmorning och, om nödvändigt, consommez- i en annan före sänggåendet
3. Oregano
Den oregano med bee honung brygga är en traditionellt använd åtgärder för att lindra förkylningar, hosta och andra sjukdomar som äventyrar lung- och luftvägsproblem.
Detta medicinalväxt kännetecknas av dess höga koncentration av antibiotika, analgetika och antiinflammatoriska föreningar. Tack vare dem kan vi bekämpa mikroorganismer som är ansvariga för luftvägsinfektioner.
Ingredienser
- 1 tsk oregano (5 g)
- ett helt glas vatten (250 ml)
- 1 matsked honung (25 g)
Framställning
- Ta med vatten till en koka och tillsätt oregano.
- Täck drycken och låt stå vid rumstemperatur under 10 minuter.
- Sieve och socker med en sked honung
Förbrukningsmetod
- Ta infusionen på morgonen och upprepa före sänggåendet
4. Anis
Anis innehåller eteriska oljor med expectorant egenskaper. Därför hjälper de oss att eliminera slimarna för att rensa luftvägarna och lugna hostan.
Indeed, tack vare sin antiinflammatoriska och antibakteriella föreningar, det används under många år som adjuvans lättnad från astma och andra tillstånd som gör andning svår.
Ingredienser
- 1 tesked anis (5 g)
- ett stort glas vatten (250 ml)
Förberedelse
- Lägg anis i en kopp kokande vatten och täcka drycken. vänta 10 minuter och spänna med en kolsvamp. Du kan konsumera
- Konsumentläge
Om du hostar hårt, ta infusion av förmiddagen och innan sängen
- Vi rekommenderar att du läser också .. Behandla med magont mint, anis och kanel
5. Elderflower
fläder infusion är
en gammal avhjälpa slemlösande som hjälper hastighet återhämtning från hosta, förkylning och halsont. eftersom dess föreningar antivirala och antiinflammatoriska läkemedel är
ett bra komplement för att stärka kroppens försvar , vilket ökar responsen vid virus- och bakterieangrepp. Ingredienser
1 msk fläder soppa (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Framställning
Till fläder i en kastrull med vatten och sätta till låg värme till kokning under 10 minuter.
- Täck drick och vänta på att vila vid rumstemperatur
- Filtrera och servera varma
- Konsumtionsmetod
Drick en infusionsdrink när du hostar
- Ta upp 2 glas per dag
- Som vi just har sett finns det flera medicinska växter som fungerar som
allierade för att lugna hostor och symtom. varje luftvägsinfektioner För att sammanfatta :. välja den som fångar ögat och använda den som en medicin tills du känner dig lättad
Hur att laga din egen hemmagjorda sirap
Vid någon. Årets tid kan vi lida av hosta, förkylningar, slem, trängsel, angina, aphonia etc. Läs mer "
Några naturliga tips för att bekämpa celluliter
Cellulit påverkar särskilt kvinnopopulationen. signifikant på huden, särskilt ur synpunkten av dess textur som ger det ett ganska oattraktivt utseende. Detta kan till och med orsaka allvarliga självkänsla problem, eftersom celluliter vanligtvis stör kvinnor mycket och är ett mycket svårt problem att eliminera helt.
Ett hem botemedel Vitlök och citron för att bekämpa magen fett
Uppsamlingen av bukfett är ett hälsoproblem som drabbar miljontals människor världen över. Det vanligtvis förvärras med passage år och är alltid svårare att slåss, speciellt när ämnesomsättningen är oförmögen att fungera optimalt. Många människor ser på denna fråga en estetisk fråga, men det går också för din hälsa utrota detta problem om du har det.
