Hur man får behandling hemma när du har influensa

influensa eller influensa är en av de vanligaste virussjukdomar i befolkningen. Den påverkar luftvägarna och, till skillnad från den kalla, kan åtföljas av höga feberepisoder.

Influensa dras samman genom kontakt med viruset genom salivpartiklar eller nasala utsöndringar eller indirekt ett förorenat objekt.

symptomen kan uppträda plötsligt , i varierande svårighetsgrad, beroende på immunsystemets förmåga att försvara sig.

av denna anledning, och även om sjukdomen tenderar att läka ensam några dagar måste vidta vissa försiktighetsåtgärder för att klara sig.

orsakerna influensa

influensavirus sprids genom luften av små droppar utvisas av infekterade människor när hosta, prata eller nysningar.

• det finns en hög sannolikhet för att smittas när till av någon anledning, det finns en nära kontakt med spray.
• den bakterier kan också dra ihop sig i rör ett objekt och sedan sätta på ögonen, näsan eller munnen.

Influensaviruset förändras ständigt. Och nya stammar visas regelbundet. Därför även om många människor är vaccinerade, de kan fortfarande vara infekterade med det nya viruset

Det finns en hög risk för komplikationer när patienten har.

• En kronisk respiratorisk sjukdom
• en sjukdom som äventyrar immunsystemet
• är gravid
• är ung eller äldre

Läs också: 4 soppor för att förhindra influensa

symptom på influensa

De influensas kliniska manifestationer är snabba, så detta är en av dess skillnader med förkylningar. Symptom 1 till 7 dagar efter kontakt med viruset.

Hög feber är en av de viktigaste symptomen på influensa. I allmänhet varierar den från 41ºC till 38.5ºC.

Här d andra symptom på influensa

• muskelsmärta
• frossa och svettning
• Huvudvärk
• ihållande torrhosta
• Trötthet och bräcklighet
• Congestion och flöde genom näsan
• Sore hals

Tips för att ta hand om dig själv hemma om du har influensa

de flesta influensafall är milda och medicinska ingrepp krävs inte.

kan du ta smärtstillande eller febernedsättande för att minska svårighetsgraden av dina symtom, men är viss hemvård grunden för din behandling.

1. Undvik infektion

Som ett första steg är det viktigt att undvika att sprida infektionen till andra familjemedlemmar.

Utan varsel kan viruset sprida sig från en organism till en annan om några sekunder

• Så långt som möjligt ska den infekterade personen vara isolerad eller behöva bära en mask.
• Hon bör använda en vävnad för att absorbera spill. näsa och partiklar ut genom hostar eller nyser.
• Det är viktigt att tvätta händerna flera gånger om dagen, , särskilt om du ofta kommer i kontakt med element som andra människor också använder.

Har du dem? Vad händer när vi avstår från nysning?

3. Använd inte antibiotika

Varning Antibiotika är inte nödvändigt mot influensa eftersom den inte orsakas av en bakterieinfektion.

Att ta dessa läkemedel är onödig och kan resultera i antibiotikaresistens . Detta utgör en hälsorisk i allmänhet.

• Vissa symtom såsom feber, kan mildras med febernedsättande disk.
• Vid komplikationer kommer din läkare besluta om att förskriva antivirala läkemedel.
• Du kan ta läkemedel som syftar till att lindra symtomen av influensan. De finns i nästan alla apotek

3. Drick mycket vätskor

Detta tillstånd kan åtföljas av viss grad av uttorkning. Eftersom kroppen har att kämpa hårdare för att reglera temperatur och bekämpa virus.

Därför, för att undvika dekompensation är det viktigt att öka konsumtionen av vatten, mineralsalter eller isotoniska drycker .

• buljonger, fruktjuicer och örtteer är också bra val.
• sera hemgjord eller apoteket, kan också användas.

4. Förbered huskurer

Egenskaperna hos vissa huskurer kan lugna allmän sjukdomskänsla, trafikstockningar och andra symptom från influensaliknande sjukdom.

De kan vara ett alternativ till konventionella läkemedel, eller de kan användas som ett komplement

Vissa teer är mycket effektiva.

• Echinacea
• Sureau
• Ginger
• honung och citron
• lök och honung
• inhalationer av eukalyptus
• bröstet Massage med eteriska oljor avtagna

Står du mot influensasymtom? Även om du inte kan bli av med det på en gång, hålla dessa tips i åtanke och använda dem för att hjälpa dig att bli av med det snabbare.

4 Sätt att bli av med knöl på fötterna

Höft på fötterna kan förekomma av olika orsaker och, även om det inte är vanligt farligt, kan ibland leda till smärta samt problem med självförtroende och osäkerhet . Läs resten av den här artikeln för att lära dig mer om det här problemet och hitta de mest effektiva och lämpliga lösningarna för varje problem.

(Vård)

6 Enkla övningar för att bekämpa ischias

Den sciatic nerv sträcker sig från nedre delen av ryggen till benet. Det anses vara den längsta nerven i hela vår kropp. När sciatic nerven är irriterad av komprimeringen av ryggraden, en signifikant smärta känns, känd som ischias. Det kännetecknas av ett mycket stort lidande. En dålig kroppsställning, en för stor sedentarisering eller en för stor fysisk ansträngning kan vara på grund av denna sjukdom.

(Vård)