Under de senaste åren, och tack vare avancerade tekniker för hjärnbilder, har vi upptäckt många aspekter av fibromyalgi.
är det känt, till exempel det finns ett patologiskt dysfunktion av hjärnan svaren av nociceptiva systemet.
Detta förklarar det faktum att vissa stimuli kan vara smärtsamt, och det finns vissa punkter kropp som fokuserar en större börda av smärta.
Det är också känt att personer som lider av fibromyalgi har i dem en högre andel små C-typ fibrer (relaterad neuropati smärta) och mindre neuro-vegetativa fibrer runt de små blodkärlen
Allt detta gör att man förstår bättre och bättre denna sjukdom som inte har något att göra med moralen eller någon psykisk störning.
Det är s a ondition som kräver framför allt att anpassa sin livsstil, för att vara i kontakt med specialister övervaka triggers och ta hand om sin kost.
till exempel undvika livsmedel som orsaka inflammation för att hjälpa patienter att kontrollera några av smärtstillverkarna. Det är därför viktigt att personen väljer maten.
Vi måste välja de som kämpar lider och tar hand om blodkärlen som ofta utlöser mycket av denna trötta och oförmögna smärta.
Här erbjuder vi frukostrecept för att starta dagen på bästa möjliga sätt.
1 . Honungskanin Orange
kan avsevärt minska symtomen på denna sjukdom. Denna nagande smärta som en "spindelväv" i hela kroppen finner lättnad i C-vitamin dess antiinflammatoriska verkan.
att det alltid kommer att vara bättre att äta en hel frukt. Skär bara orange i kvart och lägg till en sked full av honung och en liten kanel. Du kommer att älska det! Upptäck också: 6 tips för att stärka ditt nervsystem
2. Advokaten med bär
E-vitamin som finns i avokado hjälper oss bekämpa kramper och muskelspasmer.
3. Citronsaft med chia frön
Nu för att göra det mesta av citroner, konsumerar deras naturliga juicer i samband med en sked av Chia frön.
Discover. 9 fördelar du får genom att starta din dag dricker varmt vatten med citron
4. Papaya mandel
Det är därför nödvändigt att ta hand om sin intestinal hälsa och undvika livsmedel som tenderar att antändas. det är klart att varje person har sin egen karaktär och det kommer att vara bra för vissa, bränna eller svälla andra. Men om det är ett livsmedel som är bra för alla, är det papaya!
Det är näringsrik och mag. Om du kombinerar det med några mandel får du en näringsrik och mycket hälsosam frukost
Var inte rädd för att äta ägg två eller tre i veckan.
på havrekaka, kan du lägga till, om du vill, någon form av frukt som några jordgubbar, lite mango eller till och med en melon. Du kan inkludera en lite honung och du kommer att ha ytterligare ett alternativ till frukost, kommer du att älska test.
Till sist, om du lider av fibromyalgi, tveka inte att prova flera behandlingar.
Det kommer alltid att ha en som passar dina funktioner för att förbättra din livskvalitet. Dessutom är det viktigt att ta hand om din kost och börja dagen på bästa sätt med dessa enkla förslag.
Behandling Crohns sjukdom syftar till att förhindra uppkomsten av nya utbrott och övervaka dem som redan dykt upp. ursprunget av denna sjukdom är okänd, det finns ingen behandling för att bota den permanent. . Men vissa metoder kan hjälpa till att lindra symptomen som upplevs av patienten Crohns sjukdom Behandlingen bör beakta följande mått: Drug Diet Operation Övrigt farmakologisk behandling behandling av Crohns sjukdom är baserad på droger är naturligtvis det första alternativet att överväga.
6 Potentiella orsaker till nacksmärta
På din arbetsdag eller medan du gör hushållsarbeten hemma är det mycket möjligt att du känner en spänning i nacken. Exponering för stress, dålig kroppshållning och ohälsosamma vanor kan påverka problemets kroniska inbrott. Det uppskattas att sju av tio lider någon gång i sina liv, även om de inte gör det.