Vet du vilken frukt en baby kan äta?
Att ha en bebis är en underbar sak, men det kan vara en riktig stresskälla att ta hand om . Att se den så liten och ömtålig gör det svårt att fatta beslut om det.
Barn har inte förmågan att kommunicera och meddela om något skadar dem eller förmågan att vägra någonting.
På grund av detta är det normalt att ibland invaderar föräldrar när de väljer frukter som inte kommer att sätta deras barns liv i fara.
Först och främst är det nödvändigt att veta från vilken månad det är nödvändigt att införa frukt i barnets diet. Idealen är att göra det från 6 månader
Frukten måste förberedas i form av juice eller i gröt för att introduceras små och liten .
Det är möjligt att reaktionen först Barnet är avslaget.
Oroa dig inte. Börja med att få honom att dricka en juice från tid till annan i flera dagar, och om han vägrar, försök i form av puré efter samma process.
Gradvis kommer det att anpassa sig till smak och konsistens. Man bör komma ihåg att barnet bara känner till mjölk vid denna tidpunkt. Du måste ge det tid.
Tänk på allergier också. Vid denna tidsålder kan en sådan kris vara mycket allvarlig, så vi måste börja med de frukter som utgör minst risk.
Så först det lägga till kiwi, jordgubbar, melon och tropiska frukter
Kom ihåg: både juice och gröt måste vara gjorda av en frukt så att processen är långsam och säker.
Dessutom, om barnet har symptom på allergi, kommer du att veta vilken frukt som orsakar dessa symtom.
Ta reda på vilka frukter din bebis har kan äta
Äpplet
Förutom sin söta smak är äpplet en av de sötaste frukterna: Risken för intolerans är mycket minimal
Fördelarna äpple till spädbarn är väldigt signifikant
- Äpplet innehåller fiber som barn behöver så mycket. Under denna första period lider matsmältningssystemet hos spädbarn med förändringar i kost. Detta orsakar förstoppning problem, som är mycket vanliga hos spädbarn.
- Äpplet är rikt på kalcium, kalium, järn och vitaminer A, B, C och E .
- Precis som andra frukter, ger äpplet även socker som barn behöver för att få energi.
Päron
Precis som äpplet, sannolikheten din baby har allergisk reaktion för att päron är mycket låg
- Päron innehåller mycket mineraler: kalium, magnesium och kalcium
- Tack vare hydraten långsamt assimilerat kol, ger pärnen extra energi samtidigt som det stärker immunsystemet med dess C-vitamin. Som om det inte var tillräckligt, päron innehåller också folsyra och naturliga antioxidanter.
- Päron skiljer sig slutligen ut av dess fiberinnehåll och fleromättade fettsyror.
- För dem som undrar vilken frukt en baby kan äta är äpplet och päron säkra frukter.
Beviset på deras sötma är att även vuxna väljer dessa frukter i händelse av
problem med MageBanan
Ta bort trådarna innan du gör ett recept med
bananer , . en viktig mat för din baby. Det enklaste sättet att äta bananer är att förbereda dem som gryta eller gröt. Som du vet är denna frukt en
sann kolhydratkälla
, varför det rekommenderas: det kommer att ge energi till ditt barn och låta honom spela så mycket som han vill Det är bäst om barnet konsumerar denna frukt mitt på morgonen eller till lunch. På så sätt kommer kroppen att absorbera alla fibrer, kalium och mineraler
utan att få vikt. Det är viktigt att få barn att äta bananer mycket tidigt, inte bara för att att de dra nytta av näringsämnena i denna frukt, men också för att de ska kunna undvika att konsumera livsmedel som är skadliga för deras hälsa. Frukter ger en stor mängd naturliga sockerarter, en mat som vår kropp behöver.
Om vi inte äter frukt använder vi därför andra typer av livsmedel som industriellt konditorivaror, vilket är skadligt för kroppen. Det är därför önskvärt att
habituating barn till frukter och flytta dem bort från raffinerade sockerarter för att hålla dem friska
De 8 bästa frukterna för din kropp Upptäck, i resten av denna artikel vilka 8 frukter De viktigaste är att vara hälsosamma och tanka vitalitet. Läs mer "
De 6 näringsbrister som kan orsaka depression
Depression är en störning som påverkar sinnets sinnestillstånd. Det kännetecknas av det fortsatta utseendet av känslor av sorg och irritabilitet, liksom genom en allmän intresseförlust i vardagliga aktiviteter och för livet som en allmän regel Idag betraktas det som ett folkhälsoproblem eftersom det blir mer och mer vanligt i världens befolkning, särskilt i befolkningen i så kallade utvecklade länderna.
Ett av syftet med dessa diagnostiska tester är att identifiera "täta bröst". Täta bröst innehåller mindre fettvävnad och mer glandulär vävnad och kännetecknas av att en större risk att utveckla cancer. Först av allt, med täta bröst innebär att du kommer att få en 100% tumör. Det finns bara fler risker, och det är bättre att genomgå regelbundna medicinska revisioner, vilket gör att vi kan upptäcka problem eller tumörindex.
