Smärta och ledsmärta kan orsakas av skada, för mycket ansträngning eller olika typer av tillstånd

eftersom de hindrar dem från att utföra sina normala dagliga aktiviteter.

Den goda nyheten är att dessa villkor kan behandlas på ett naturligt sätt, och att det finns många effektiva formler som helt enkelt kan lindra smärta på mycket kort tid. Även om det finns olika behandlingar i alternativ naturmedicin för att lugna och behandla muskel- och ledvärk,

Vi har valt att dela med dig ett utmärkt recept för att lindra c e typ av smärta på bara 7 dagar

Vad är detta recept? Börja,

få 150 gram ätbar gelatin

• från en hälsokostaffär , utan smakpreferens. Detta gör att du kan slutföra en fullständig månad av behandling Sätt två matskedar gelatin i en fjärdedel av en kopp kallt vatten och låt det sitta vid rumstemperatur över natten. Nästa dag, gelatin kommer att ha fördubblats i volym och du kan konsumera den med lite honung, juice, yoghurt eller crème fraîche.
• Det viktiga är att äta det på en tom mage, minst 30 minuter före din frukost.
• Denna behandling måste utföras under en hel månad. Om du lider av muskels- eller ledvärk, bör du känna en förbättring efter bara 7 dygns behandling. Det är ett perfekt botemedel mot personer som lider av smärta i axeln, lederna, ryggraden och i nacken, bland annat
• kan det återställa en optimal smörjning av lederna
  Varför gelatin är så fördelaktigt för lederna? Gelatin är en mycket vanlig produkt på livsmedelsmarknaden, Ekonomisk och lätt förknippad med många ingredienser för att göra mycket näringsrika efterrätter.

Denna mat kännetecknas av dess höga proteinhalt, som erhålls från djurkollagen

(extraherat från ben och hud av kor och svin, främst)

Detta kollagen kan användas som stabiliseringsmedel, agglutinant eller förtjockningsmedel i olika recept. Gelatin är utmärkt för lederna eftersom det innehåller

två aminosyror, kallad prolin och hydroxyprolin

, som fungerar bra på lederna genom att reparera bindväv. Gelatinförbrukning kan bidra till att öka bindvätskans volym, vilket gör det möjligt att behandla lederna från insidan. De andra fördelarna med gelatin

Gelatin har mycket viktiga egenskaper som kan förbättra hälsan hos alla på många sätt. Dess fördelar är:

Gelatin är rik på aminosyror, såsom arginin och glycin,

som stimulerar muskelbyggnad

• Det är en mat som inte innehåller kolesterol varken fet. Det hjälper till att stärka metabolismen och gå ner i vikt. Gelatin, tillsatt i vissa rätter, underlättar matsmältningen av livsmedel som kött eller mejeriprodukter, som ofta är svåra att assimilera.
• Det hjälper till att lindra magefett och reglera hormoner
• Regelbunden förbrukning av gelatin kan hjälpa förhindra utveckling av osteoporos och artros.
• Det stärker elasticiteten och ger styrka till senor och ligament. Gelatin har egenskaper som hjälper till att stärka immunsystemet
• Det stimulerar och strukturerar tillväxten av hår och naglar,
• gör det till en utmärkt allierad för din skönhet.
• Den innehåller 18 aminosyror , inklusive 8 av de 9 essentiella aminosyrorna, som vår kropp inte kan syntetisera, och som den måste få genom mat. Gelatin innehåller fluor, ett kemiskt element som intagas i små mängder,
• hjälper till att upprätthålla tandemaljen genom att förhindra utvecklingen av hålrummet. Det hjälper till att regenerera hudkollagen, ett ämne som möjliggör bildning av ben, senor, brosk och ligament, med andra ord vävnader som tenderar att försvagas över tiden
• Det rekommenderas mot magstörningar
• som gastrit eller magsyra, eftersom den motverkar överdriven produktion av magsyra.
• Det går att gå ner i vikt eftersom det ger en stor känner sig full och minskar aptit.

  ---

  

  De 9 mat du bör inkludera i din kost för att ha friska lungor

  Lungorna är en del av kroppens reningssystem och på grund av deras väsentliga funktion är deras goda hälsa avgörande för att ha en god livskvalitet. Som i fallet andra organ såsom njurar och lever, lungor har förmågan att regenerera sig och skapa försvarsmekanismer mot skadliga molekyler som kommer in i andningsorganen.

  (Naturläkemedel)

  

  6 Livsmedel som bekämpa foie gras

  Fettlever uppstår när kroppen börjar att ha svårigheter att uppnå sina vanliga funktionerna , på grund av ansamling av fettsyror. foie gras förekommer oftare hos patienter som lider fetma, alkoholism eller diabetes typ 2. När det upptäcks tidigt nog och att matvanor har förbättrats, är det reversibla.

  (Naturläkemedel)