Bo hos någon som du kan vara dig själv med
Stanna med dem eftersom de genererar ett fullständigt och fullt förtroende, och de garanterar ditt välbefinnande hela tiden. Håll dig med dem eftersom det faktum att du upprätthåller denna typ av relation hjälper oss att fördjupa ditt väsen, att markera vår identitet, vår essens och våra intressen, och att stärka banden med dem omkring oss.
det finns människor som, när de ler, är mycket uppriktiga och som leende av ett barn. De har ett uttryck av godhet som avväpnar, en "vad är jag bra med dig och vad kommer du att vara bra med mig"?
Erbjud din själ till människor som när de ler på dig bra och övertygar dig om att hålla dig nära dem.
Att vara autentisk är inte att uppfylla förväntningarna hos andra.
Vi kan säga om vi inte gillar en typ av musik eller om den här eller den aktiviteten inte behaga oss.
Små efteråt, övervunna av andras förväntningar tenderar vi att sluta vara utanför oss, och ännu värre, vid inuti.
i mycket få ord, vi offrar vårt väsen. vi hamnar krymper genom att minska våra känslor och bli en minskning av vad vi var eller att vi fortfarande, men vi visar inte.
Som ett resultat är våra relationer mindre och mindre tillfredsställande och alltmer bräckliga.
Därför när de dyker upp vårt liv
dessa människor lugnande
full av värme och ömhet, tillåter oss att må riktigt bra, utan känslomässiga hinder och med nya impulser i det dagliga livet. men den här typen av mötet är inte vanligt
, och det är särskilt trevligt att träffa någon att dela sina erfarenheter, känslor och tankar på ett helt äkta och naturliga Läs :. också effekterna av känslor och negativa tankar på vår kropp Göra fred med sig själv
För att kunna njuta av dessa positiva förändringar,
måste vi först vara vänner med oss själva
, något som är impulserad av autentiska människor. Att vara sig själv i fullständig frihet beror till stor del på hur vi känner oss själva, för om det är hälsosamt kommer det alltid att vara stödjande. Dessa människor hjälper oss att främja artikulerat inre arbete Lé runt dessa punkter: Acceptera dig själv som unik och speciell individer är något grundläggande och nödvändig
Det är helt normalt att vi ville visa vår mest älskvärda och önskvärt ansikte andra <..
Uppförandet på ett naturligt sätt är något som är riktigt autentiskt, uppriktigt och framför allt attraktivt.
- Fokusera inte på bilden som andra har men på den vi projekterar. Detta hjälper oss att vara mer äkta och spontan.
Know tydligt att vår värde inte lita på att som vi jämför oss.
Det är viktigt att arbeta för att bli bättre och bättre, i enlighet med våra ideal och värderingar , att inte visas eller dominera andra. - Håll åt sidan de människor som gör dig bättre.
- Att vara dig själv är en stor utmaning i en värld där allt som är relaterat till världen säljs. utseende och vad vi anser vara önskvärda, allt som förvandlar oss och gör oss oförmögna att smida väldigt soliga och uppriktiga relationer.
Att kunna visa fritt till andra och vara älskad är något så vackert qu'inhabituel.
Vi måste ta hand om och ta hand om människor som gör vår söt och vacker liv.
Tack dessa relationer, vet vi att
frånvaron eller avståndet aldrig innebära att glömma
men tillgivenhet för den personen kommer att finnas kvar om det är uppriktig.
vi vet också att varje sten måste uppnå den mest uppriktiga byggnaden möjligt och bort själviskhet, missbruk och känslomässigt överskott. kommunikation och uppriktiga uttryck för våra tankar och våra känslor är närmare och vi känner stor respekt för människor som tar sig tid att lyssna på oss och acceptera oss som vi är, naturligtvis, utan dom eller förväntan. Dessa människor måste därför vara en del av våra liv. De föra oss äkthet och är endast avsedda att göra oss gott.
Och omvänt, måste vi komma bort från dem som försvagar oss och inte visar oss att de vill göra oss goda
Vi rekommenderar att du läser: 6 rekommenderade avslappningsövningar för att sova lugnt
Jag är så känslig att jag blir en känslomässig svamp.
För att sluta vara en emotionell svamp måste du låta känslorna flöda på dig och inte låta dem bosätta sig. Om du inte kan, försök att omge dig med positiva människor för att bara absorbera det goda. Du reagerar på ett sätt som många tycker överdrivna? Du påverkas av vad andra känner Om så är fallet kan du vara en känslomässig svamp.
När vänskap slutar och kärlek släcks
När vänskapen andas och kärleksbrott försvinna något i oss. Ingen är beredd e till förlusten eller lossnandet av en länk som förrän var viktig för oss. Vår hjärna är genetiskt programmerad för att ansluta sig till andra. Således överlever vi, lär oss och framsteg under hela vår livscykel. Men samtidigt som vår hjärna är knuten till det som är permanent glömmer vi något viktigt: att livet fortsätter, saker förändras och ibland är det nödvändigt att utvecklas.
