Känsla muskelsmärta och trötthet? Du kan drabbas av fibromyalgi

, särskilt när vi spenderar mycket stressiga dagar mentalt och fysiskt. Men när dessa symtom uppträder regelbundet och de börjar påverka livskvaliteten är det mer sannolikt att Det är ett fall av fibromyalgi. Fibromyalgi är ett syndrom som inte har någon orsak som är känd för datum, och vars huvudsakliga symptom är närvaron av svår smärta i muskelområden, senor, articular och visceral Dessa kroppsdelar är "överkänsliga" och de är mycket smärtsamma när de är under det minsta trycket.

Även om personer som lider av denna sjukdom kan symptom som liknar dem som upplever gemensamma problem,

det är inte en inflammation, så det motsvarar inte en form av artrit.

Fibromyalgi är egentligen en slags

Vad är orsakerna till fibromyalgi? För närvarande vet vi fortfarande inte vad som orsakar detta hälsoproblem

Det finns olika teorier som föreslår att

det skulle vara orsakad av närvaron av abnormiteter i centralnervsystemet.

Dessa neurologiska störningar orsakar en ökning av smärtsignaler, vilket ger upphov till hyperalgesi (en mycket stark och utbredd smärta).

Bland de andra Möjliga orsaker till fibromyalgi inkluderar: Fysisk och psykisk stress

Virussjukdomar

Artrit

• Lupus
• Felaktighet
• Betydande psykologiskt trauma
• Vill du veta mer? Läs: Vad är de skadade organen när du lider av stress?
• Vad är de viktigaste symptomen på fibromyalgi?
• Fibromyalgi är en störning som påverkar mestadels

Kvinnor. påverkar män, presenterar det vanligtvis sig i en svårare form.

Smärta Muskuloskeletala smärtor är huvudsymptomet för detta tillstånd

Som en allmän regel verkar det gradvis i vissa delar av kroppen, till exempel:

Nacken

Axlarna

Baksidan

• Höftarna
• Intensiteten hos dessa smärtor kan variera beroende på situationen och aktiviteten hos den person som men också enligt klimat eller sömnmönster som det utsätts för.
• Människor som lider av det beskriver smärta som:
• En brännande känsla

En bit sensation

Stabilitet

• Hög känslighet
• Klåda
• Fa
• 90% av de personer som drabbas av detta tillstånd upplever svåra eller svåra faser av trötthet
• , lågt motstånd mot fysisk ansträngning och tung utmattning, symtom som kan orsaka influensa eller sömnstörningar

I allmänhet är dessa symtom identiska med de som orsakas av tillstånd som kronisk trötthetssyndrom. Det är också mycket vanligt att personer med fibromyalgi har sömnproblem som sömnsvårigheter. mycket lätt sömn eller avbrott av sömn under natten

Patienterna är därför ofta i ett starkt trötthet , på grund av detta viloläge.

Symptom relaterade till nervsystemet

Fibromyalgi är en sjukdom som påverkar nervsystemet.

Människor som lider av det har humörsvängningar och ser humörliga ut. 25% av patienterna med fibromyalgi lider Det finns också klinisk depression, fortsatt sorg och svaghet.

Det kan ha en mycket stark relation mellan detta tillstånd och kronisk depression, liksom ångest.

Men dessa två villkor måste ses mycket nära, eftersom de kan orsakas av andra faktorer. Vissa personer med fibromyalgi har också svårt att koncentrera eller utföra enkla dagliga uppgifter.

Det är därför mycket viktigt att uppmärksamma dessa dagliga symtom för att behandla detta tillstånd så snart som möjligt.

Läs också: 5 juicer och infusioner som är bra för ditt nervsystem

Andra symtom som är förknippade med fibromyalgi

Huvudvärk och migrän

Buksmärta och distension

Diarré eller förstoppning

Blåsans spasmer eller irritabilitet

• Kan fibromyalgi kontrolleras?
• Den här patologin är den första att göra med att konsultera en läkare för att få en lämplig diagnos
• Vissa mediciner kan vara till hjälp vid behandling av fibromyalgi, speciellt för att minska smärta.
• Det är emellertid också viktigt att anta en rad goda vanor för att bekämpa detta fenomen.

Gör lätt träning i minst en halvtimme om dagen

Om möjligt, få en tränare som hjälper dig, eftersom den minsta falska rörelsen kan göra problemet värre. Sträck

för att lindra dina styva och ömma muskler.

Följ avslappning och stresskontrollteknik.

• Antag en hälsosam kost , låg fetthalt och socker.
• Försök bibehålla en stabil vikt, eftersom fetma kan göra detta tillstånd sämre och mer frekvent. Leta efter alternativa
• metoder som naturläkemedel och komplementära terapier.

• ---

  

  9 åTgärder för att förhindra vaginala infektioner

  ÄNdringar pH i slidan kan resultera i en lämplig miljö för utveckling av bakteriellt, svamp- och virusinfektioner. Denna del av kroppen kännetecknas av en varm, fuktig miljö som förutom andra faktorer, tillåter mikro -organisms att föröka sig och orsaka obehag. Många av dem inträffar under sexuell kontakt, men är också ett resultat av felaktig hygien, användning av offentliga toaletter, stress eller sub- kläder, bland annat.

  (Vård)

  

  Vet du vilken frukt en baby kan äta?

  Att ha en bebis är en underbar sak, men det kan vara en riktig stresskälla att ta hand om . Att se den så liten och ömtålig gör det svårt att fatta beslut om det. Barn har inte förmågan att kommunicera och meddela om något skadar dem eller förmågan att vägra någonting. På grund av detta är det normalt att ibland invaderar föräldrar när de väljer frukter som inte kommer att sätta deras barns liv i fara.

  (Vård)