Tecken på språket som informerar oss om vår hälsotillstånd
När vi var små lärde vi oss att språket inte var artigt. Nu när vi är stora, avstår vi från att visa det offentligt, eftersom det inte är gjort.
Men du kan möta en spegel och observera språket i ditt språk för att lära dig mer om din hälsa.
Visste du att det finns tecken på språket som informerar oss om vår hälsotillstånd? Upptäck mer information i följande artikel!
Språk, en återspegling av hälsan
Det sägs att ögonen är själens reflektion ... och språket är därför spegeln av hälsan (eller
I hundratals år har ayurvediska läkare undersökt patienternas språk för att avgöra om de har en viss sjukdom eller inte.
Enligt denna traditionella medicin har de tre delarna av Språken är: vata (root), pitta (mitten) och kapha (spets).
Tungans färg och struktur kan berätta om vi är fitta eller sjuka.
Detta beror på att det är Muskel som gör att vi kan uppskatta smaken av mat är en förlängning av magen och kan därmed informera oss om vår mag- och magsstatus.
Tungan har tusentals nervändar och var och en är associerad med olika delar av kroppen
Din tunga är frisk om den är mjuk, flexibel, utan sprickor och om det är alltid lite fuktigt, det vill säga producerar det inte mer eller mindre saliv än nödvändigt. Dessa egenskaper betyder att du trivs bra. Det vita lagret som syns ovanför tungan är normalt, så länge det är bra. Det här är relaterat till hygien och rengöring. när du borstar dina tänder. Var försiktig med att tvätta tungan noggrant för att eliminera bakterier.
Tunnans färg och textur: vad man ska ta hänsyn till
Inget behov av en ayurvedisk läkare för att avgöra om vi är sjuka eller om vi har ett hälsoproblem.
att veta vår allmänna hälsa, kan vi analysera två mycket viktiga frågor om språk, som är färg och konsistens.
färger
Som vi sa tidigare, om tungan är rosa betyder det att det är friskt.
Å andra sidan, om det är mörkt rött, indikerar det att det finns inflammation i kroppen och det kan till och med vara ett tecken på en cancer typ
Om tungan är lite brun eller missfärgad, indikerar du att du röker för mycket. Mousserande rosa kan betyda skarlettfeber (skarlet feber).
Om tungan är blek betyder det att vi behöver fler näringsämnen och våra hemoglobinnivåer i blodet är låga.
Om den vita filmen är mycket tjock, kan det avslöja närvaron av svampinfektioner (
candidiasis
) eller komma från en obalanserad utsöndring i levern galla. Om det vita skiktet är endast på sidorna av tunga, kan detta bero på lungsjukdom Om tonen är gulaktig indikerar den kolecystitus
Textur och område Som vi har sagt måste tungan vara fuktig och smidig att vara friska.
Men var försiktig, kan brist på struktur också indikera anemi eller järnbrist.
Om du har fläckar på toppen av tungan, betyder det att du är allergisk känslig. Pimples eller sår indikerar överflödig konsumtion höga nivåer av raffinerade sockerarter, fetter eller proteiner
Att ha en torr tunga är ett typiskt tecken på stress
, eller för mycket slem i kroppen, anemi eller diabetes.
Om tungan är väldigt het kan det finnas många orsaker till detta, till exempel surhet, förstoppning, diarré eller kronisk gastrit.
Om smaklökarna är plana istället för att vara köttigt) indikerar detta en hormonell störning Varningsskyltar på tungan
Var uppmärksam på tungan, eftersom du kan få en sjukdom och inte återlämnas till dig
Sprickor i mitten
Om sprickorna inte rör spetsen på tungan betyder det att magen är bräcklig eller att du har matsmältningsbesvär. Detta beror på brist på näringsämnen
Kanske har du gas eller saknar energi under dagen
För att lösa detta problem, följ en mer balanserad kost och undvik att blanda några matgrupper som frukt och proteiner
Antag goda vanor för att förbättra din matsmältning och äta ett äpple eller en päron i en tom mage.
Sår
När flera sår uppstår i munnen av Det betyder att du saknar vissa näringsämnen som vitamin B6, järn eller niacin.
Drick mer linser, röda kött, ägg och mejeriprodukter.
Förbered ett te att nässla och om ditt problem inte förbättras, tveka inte att göra ett blodprov för att veta om du har anemi eller inte.
Små horisontella sprickor
Detta innebär att din kropp absorberar inte vitaminer som det borde, och med co nséquent du saknar energi och vitalitet.
Det är sant att språket har flera små "fåror", sprickor som vi talar är många och ganska stora.
Lösningen på detta problem är att äta vissa livsmedel med näringseffekter för blåsan, till exempel råg, betor, havre, persilja, morötter, squash, selleri, kål och kort
röda tips
Mer än en fysisk sjukdom beror denna egenskap av ett känslomässigt problem. Det innebär att du för stressad, ledsen, deprimerad, orolig eller nervös.
För att undvika detta, försök att tänka positivt, men framför allt för att hitta en lösning på problemen.
Det rekommenderas att konsumera örter minska emotionella obalanser
som citronmeliss, lind, kamomill och valeriana.
också, tveka inte att konsumera avokado, gurka och mandel.
språk svullen med ett tjockt vitt lager betyder det att det finns en ansamling av slem i kroppen eller om du får slut på hälsosamma bakterier.
för att råda bot på detta, är det lämpligt att konsumera mejeriprodukter och Lägg till mer gröna livsmedel till din kost som broccoli, kål, ärtor, sallad, selleri, kardiner och spenat.
8 Tecken på demens som alla måste känna
Demens är ett syndrom, vanligtvis progressivt i naturen, som kännetecknas av kognitiva funktioner. Dessa garanterar kunskaperna om minne, intellekt och förmåga att utföra en oändlighet av vardagens aktiviteter. Detta är en försämring som går längre än vad som anses vara en följd av åldrandet, och är i allmänhet en av reaktionerna på andra sjukdomar som påverkar hjärnan på primär eller sekundärt sätt.
Naturlig behandling för att bota ryggsmärtor: 3 grundläggande tips
La. låg ryggsmärta tenderar att påverka aktiva personer mellan 30 och 60 år. Detta är en mycket vanlig smärta orsakad av muskelförlängningar i ländryggsregionen. Också vara medveten om att varje person är unik och även ländryggssmärta vinner vanligen mellan 3 och 6 veckor är det nödvändigt att åtföljas av en läkare.
