Det är väldigt farligt att ha väldigt låga försvar! Faktum är att någon typ av infektion, virus, bakterier, svamp eller parasit kan attackera oss. De kommer inte heller ha några problem att få sig i vår kropp, vilket kommer att orsaka många sjukdomar. Därför behöver vi stärka vårt immunförsvar. Vi ska göra det med hemmetoder att vi kommer att presentera dig i den här artikeln.
(Foto: Lachlan Towart / Flickr.com)
Ginsengrot används ofta i traditionell kinesisk medicin . Det är faktiskt ett mycket effektivt naturmedel för att öka sitt försvar i kroppen. Faktum är att denna växt stimulerar immunsystemet! Det kan konsumeras i form av te eller kapslar. Astragalus hemhjälp
Denna växt är mycket effektiv vid behandling av vanliga virusinfektioner . Till exempel, kall eller katarr. Den viktigaste effekten är förstås att stimulera produktionen av vita blodkroppar i blodet. Denna växt ökar också halterna av en naturlig förening som produceras av vår kropp för att avvärja virus:
detta är interferon . Astragalus måste konsumeras i form av te efter tillagning av roten. Det kan tas två gånger om dagen. Echinacea Home Remedy
Det förebygger sålunda sjukdomar som uppstår i början av vintern Det kan konsumeras som te, kapslar eller droppar. Oavsett tekniken ska den tas med försiktighet och under överinseende av en professionell! Det kan faktiskt finnas biverkningar om växten konsumeras med vissa droger. Åtgärd grönt tehus
Det kan öka kroppens försvar tack vare det höga innehållet av vitamin C och antioxidanter. Detta undviker ett stort antal sjukdomar, vare sig det är en enkel förkylning eller något mer komplicerat och allvarligare! Du kan dricka grönt te tre gånger om dagen. Som du kan se finns det många hemläkemedel för att öka försvaret. De kan lätt vara beredda att behandla och förebygga ett stort antal sjukdomar. Därför måste vi veta vilka fördelar som medicinska växter kan ge oss.
Vi måste också veta vilka livsmedel vi äter varje dag.
Inget behov att vara en stark förespråkare för naturmedicin att inse att naturen ger oss stora åtgärder för att bota krämpor plats. Ibland vår livsstil, som avbryts av brådska och stress, gjorde vi användning av vitaminer köpts på apotek i stället för en skräddarsydd, balanserad och framför allt conscientized.
5 Renande livsmedel som måste inkluderas i din
Genom att integrera dessa renande livsmedel i vår kost förbättras vårt välbefinnande och hälsa. Efter en stressad dag eller tunga måltider behöver vår kropp vila Alla vi har kommit hem med enorm hunger. Att tänka på dessa renande livsmedel är att föreställa sig rätter som inte är läckra, tråkiga och direkt kopplade till en strikt diet.