Apple Skin Remedy för viktminskning

På denna sida pratar vi ofta om fördelarna med äpplet att ta hand om din hälsa. Faktum är att det inte finns något bättre att säga att "ett äpple om dagen håller doktorn borta."

För närvarande är användningen av hans hud mycket mindre känd. Visste du att äppelskinn är en naturlig skatt av näringsämnen, antioxidanter och naturliga syror som hjälper oss att gå ner i vikt?

Missa inte den här enkla lösningen och du kommer se att du kommer att känna dig mycket bättre dag efter dag

Varför kan äppelhårsåtgärden hjälpa mig att gå ner i vikt?

Om du har vana att köpa ekologiska äpplen och du vet att deras kulturen var så naturlig som möjligt, så var inte rädd för att konsumera huden och förbereda detta botemedel.

Som ni vet finns det många sorter av äpplen men det är i deras hud att många av deras fördelar finns

Ursolsyra i äpplens hud är den som gör att vi kan gå ner i vikt. Med detta element kan vi lyckas orsaka dessa effekter i vår kropp:

• ursolsyra kampen mot onda kolesterolet eller LDL

• Det reglerar nivån av socker i blodet

• Enligt .. data som presenteras i en studie av en grupp forskare från University of Iowa (USA), ursolic syra kan bränna kalorier och minska fetma. Resultaten av detta Arbetet framträdde i tidningen "Plos One"

• Det strider mot muskelslitage. Faktum är att analyser säger att den frekventa konsumtionen av äpplen och i synnerhet deras hud hjälper de äldre att ha starkare muskler.

• Äpplets hud innehåller mycket lite natrium, men mycket fiber och vitaminer . det tillåter oss att påskynda ämnesomsättning att bränna fett. och tack vare ursolsyra, kommer vi att gå ner i vikt och vi kommer att kämpa mot slapp hud.

• hud Apple tillåter oss att påskynda läkningen av benfrakturer

Discover 10 skäl att äta ett äpple varje dag

äpplet huden främjar god matsmältning för rening fetter

• den fungerar som ett milt laxerande .: Tack vare den pektin som finns i äpplehuden förbättrar vi vår tarmtransit medan du rengör väggarna i dessa organ. Således har vi rena tarmar som gör det möjligt för oss att absorbera näringsämnen bättre.

Om vi ​​regelbundet tar denna åtgärd utifrån äppleskinn, släpper vi ut fetter och allt avfall som tenderar att antända oss. främja vattenretention

• äpplet huden är urindrivande och renande. vi kommer att lyckas désenflammer vår mage och vi kommer att känna mycket lättare

• den härdar magproblem. Tack vare denna enkla lösning förbättrar vi matsmältningen och aktiverar metabolismen. Dessutom är utmärkt dess naturliga antiinflammatorisk effekt.

hur man förbereder denna lösning äpple huden för att gå ner i vikt?

Recept Ingredienser 1

• Skin 3 äpplen
• 1 kanelstång (3 g)
• 1 liter vatten
• saften av halv citron
• 2 matskedar honung (50 g)

Framställning

• för att råda bot på detta, behöver vi 3 äpplen av den sort du vill ha, men är det viktigt att de är organiska. Tvätta dem väl och skalla dem. Vad intresserar oss är huden
• Lägg liter liter vatten till värme och när den kokar, lägg till skinnet av äpple
• Lägg kanelstaven och lämna sedan infusera i 30 eller 35 minuter.
• När tiden har gått, stäng av värmen och låt den vila.
• När bryggen har svalnat, filtrera den och lägg till de två skedarna honung och saften av halv citron.
• Sätt detta vatten i en flaska i glas, och boka det på en sval plats. Drick vid rumstemperatur hela dagen och börja alltid med en första drink på en tom mage.

Upptäck också Squash och gersoppa för att gå ner i vikt

Ingredienser recept 2

• Skinn av 3 äpplen
• 1 sked salvia (5 g)
• 1 liter vatten
• Juice halv orange
• 2 skedar honung (50 g)

Förberedelse

• Börja med att tvätta och peeling äpplen. När vattnet är kokat är allt du behöver göra att lägga till sked av salvia och skinn av äpple.

• Lämna avkoket i en halvtimme. När du känner lukten av äpple i ångan som kommer fram kan du stänga av värmen.

• Låt vattnet vila i 15 minuter och när bryggan är ljummet, filtrera det , sedan tillsätt saft av halv orange samt honung. Rör inte bra och lägg det i en glasflaska.

Hoppa inte intill Gurkavatten: En avgiftning, diuretik och slankdryck

Av de två recept vi presenterade för dig kan du välja den som du gillar mest.

Ta en bot i 10 dagar, på en fettfattig diet och ta dagens första dryck i tom mage och resten före måltiden.

Du kommer märka att din digestationer kommer att tacka för det. Du kommer att se dig själv varje dag mindre uppblåst och du kommer att främja viktminskningen. Det är värt att sätta detta botemedel i praktiken!