4 Naturliga juicer för att minska ansiktet av fläckar
ansiktet är den del av vår kropp mest utsatta för miljöfaktorer som kan orsaka förändringar och betydande skador genom att ingripa i cellulär förnyelse och bearbetar nödvändigt för att upprätthålla en ung och vacker hud.
Fläckar är ett av de mest estetiska problemen som påverkar kvinnor världen över.
De kan orsakas av regelbunden exponering för solen eller miljöföroreningar.
Lyckligtvis, Många naturliga behandlingar kan hjälpa till att minska eller eliminera detta hudproblem, vilket gör det yngre och mer enhetligt.
Juice Therapy är ett utmärkt komplementärt botemedel Vår hud behöver en hög dos av näringsämnen internt för att kunna regenerera ordentligt och kunna bekämpa alla föroreningar som kan påverka det.
I den här artikeln kommer vi att dela med You 4 recept fantastiska juice som gör att du kan kämpa mot små fläckar dig i ansiktet, tack vare sina exceptionella egenskaper
Se även:. Hemlagade botemedel mot fläckar på huden
rödbeta juice, melon och orange
Tack vare sitt innehåll av vitamin A och E, är naturlig juice mycket lämplig för att förbättra hälsan hos din hud och för att avlägsna eventuella molekyler som S' ackumuleras och orsaka för tidigt åldrande.
Denna dryck är en stor källa till antioxidanter, vitaminer, mineraler och fibrer.
Dess egenskaper gör det möjligt att hjälpa till att eliminera döda celler och toxiner som orsakar av är förändringar i huden.
Ingredienser
- 1 liten rödbeta
- 1 gurka
- 1/2 melon
- Saften av tre apelsiner
Hur?
- Skala och skär alla ingredienserna i bitar. Lägg dem i en mixer med apelsinjuice
- Blanda i flera sekunder och drick coolt.
Det rekommenderas att du dricker denna saft två gånger om dagen: först på en tom mage, då igen tre timmar före sänggåendet.
morot och gurka saft
morot och gurka kännetecknas av deras höga vatteninnehåll, antioxidanter, vitaminer och andra näringsämnen väsentligt, vilket är nödvändigt för vår kropps inre och yttre hälsa.
Denna naturliga juice hjälper till att rena huden och därmed minska de små fläckarna som kan förekomma i vårt ansikte.
ingredienser
- 3 morötter
- 1 gurka
- 1/2 kopp citronsaft (125 ml)
Hur?
- Tvätta och skala morot och gurka. Placera dem i mixern med citronsaften och lite vatten om nödvändigt
- Blanda i några sekunder, servera utan filtrering och drick kyla.
Idealiskt är det att dricka detta juice minst 3 gånger i veckan på en tom mage.
Grön juice
De flesta av tiden människor med leverproblem upplever mörka fläckar på sina ansikten.
Ingredienserna i denna gröna juice har en stark antioxidant effekt och rengöringsmedel som hjälper rena levern naturligtvis, för att förbättra den allmänna hälsan och särskilt för huden.
Ingredienser
- 1 liten handfull färsk persilja
- 1 handfull spenat
- 4 morötter utan bladen
- 1/2 äpple utan sina buggar
- 1 glas vatten (200 ml)
Hur?
- Tvätta alla ingredienser, sedan lägga dem i en mixer med glas
- Blanda i några minuter tills en helt homogen blandning erhålls och drick omedelbart.
För att maximera nyttan av denna saft, rekommenderas att dricka dagliga fasta
Vi rekommenderar också :. 5 désenflammer juice till magsäcken och förhindrar gas
Saft aloe vera och blåbär
en av de mest populära anläggningar för vård och behandling av huden är verkligen aloe vera.
Sedan urminnes tider, sina medicinska egenskaper förbättras genom värld.
Alla människor som har försökt aloe vera är nöjd med dess effektivitet inom hälso- och skönheten i vår kropp.
det finns många behandlingar som är baserade på denna ingrediens som den aktiva ingrediensen, som den har förmågan att stimulera cellförnyelsen och påskynda återhämtningen av huden.
Dess effekter förstoras när aloe vera är associerad med ingredienser som blåbär och citron.
kombinationen av dessa livsmedel ger upphov till en antioxidantdryck, jag Deale att hitta en sublim hud.
Ingredienser
- 1/2 kopp aloe vera gel
- Saften av två citroner
- 1 kopp färska blåbär
- 1 matsked klorofyll (valfritt)
Hur
- lägg alla ingredienser i en mixer och tillsätt lite vatten för att underlätta operationen.
- Blanda den tid som krävs för införlivandet av alla ingredienser och dricka utan filtrering.
Ideen är att konsumera denna saft varje dag i tom mage utan att missbruka det, eftersom det kan ha en lindrande effekt.
7 Livsmedel att införliva i din kost för att minska inflammation och smärta
Smärta och inflammation är vanliga hälsoproblem som kan uppstå på grund av sjukdom, skada eller överdriven fysisk aktivitet. Deras utveckling är återkommande i stillasittande människor även om de är lika vanligt hos äldre eller som hävdar ohälsosamma vanor. Om de är oftast sporadiska och mild, vissa människor lider kroniskt och kan resultera i verkliga fysiska svårigheter.
Honung är en mat som tillverkas av bin från omvandlingen av blomnektar och sekret från de levande delarna av växter. Det är en 100% ekologisk produkt vars egenskaper är använt sedan antiken för människans hälsa. Det har visat sig vara en viktig källa till enzymer, antioxidantföreningar och naturliga sockerarter.
