När dina drömmar talar för dig själv
Det kan överraska dig. Men världen drömmar är ibland en återspegling av en värld av känslor, där vår rädsla, vår oro och stress leder till drömlika bilder som vi alla upplever. till exempel, har du någonsin haft en dröm där du föll i tomrummet? Vi förklarar ursprunget för dig.
Sömn har en återställande effekt. Vi behöver det, inte bara fysiskt, för att vår hjärna faktiskt är extremt aktiv medan vi sover, det organiserar minnen och tankar. När vi till exempel har sömnlöshet är det frekvent att ha problem med koncentration och minne. Men ännu mer intressant: våra drömmar kan berätta mycket för vår emotionella hälsa. Bara vet att tolka.
Vilka är de emotionella drömmar?
- i ditt dagliga liv, du lever många situationer som du kanske inte är helt medvetna om. är det möjligt att du uppleva lite tryck i ditt arbete eller du känner dig inte värderad nog, men du föredrar att inte fästa för mycket vikt vid det. Det kan också vara så att du har problem hemma som du inte vågar prata ... allt detta återhållsamhet reflekteras av inre ångest, realiteter som du inte har kunnat möta och hamna lösa i ditt undermedvetna.
- vår emotionella balans kräver att vi tar itu med alla dessa omständigheter, vi behöver harmoni och lugn. Men det är när våra liv är fylld med oro att stress visas och huvudvärk, allmän sjukdomskänsla ... och allt detta återspeglas i våra drömmar.
- drömmar är det perfekta slutet på kanalisera dessa känslor. våra rädslor och problem representeras av drömbilder vi förverkligas nästan allt på samma sätt. Vårt känslomässiga balans hittar sålunda sin egen lekplats under natten, medan vi är nedsänkt i det omedvetna. Våra rädslor ser rakt in i våra ögon, eller verkar som metaforiska figurer. Vill du upptäcka dem?
Förklaringen av de mest återkommande drömmarna
1. Drömmer att du förföljs
Har du någonsin haft den drömmen? Detta är en av de vanligaste. Du går på gatan, eller i en miljö som är bekant för dig, och du känner närvaron av någon bakom dig. Det är inte nödvändigtvis en person, det kan ibland vara ett djur eller till och med en obestämd närvaro. Förklaringen av denna dröm motsvarar rädslan för att möta en situation i det verkliga livet. Eller det indikerar att du gömmer något du inte vågar begära. Det kan vara ett krav på din chef, eller något du måste berätta för din make och du vågar inte berätta för honom.
2. Drömmer att du faller
En av de mest återkommande drömmarna. Det är ibland väldigt kort och du kan vakna svettig eller panting. Du går och plötsligt faller du i en nedgång, eller det är tomrummet som visas under dina fötter. Vad betyder det? Denna typ av dröm indikerar att du är stressad i ditt liv. Du har nerver på huden och din kropp reagerar. Om du ofta har den drömmen måste du erkänna att något måste förändras i ditt liv så att du kan må bättre.
3. Drömmer att du är en fånge
Utan att veta hur befinner du dig själv i en stram och snygg plats. Du kan inte hitta utgången och du andas ut, du har takykardi, du är utmattad och rädd. Om du har haft den här drömmen tidigare, fråga dig själv den här frågan: Har du ett problem som särskilt bekymrade dig när du hade den här drömmen? Det finns bekymmer som dominerar oss och sätter oss under sådant tryck att vi "kväver".
4. Drömmer om att vara naken eller tappa tänderna
Denna typ av dröm återspeglar brist på självkänsla eller brist på självförtroende vid en viss tidpunkt. Dessa drömmar, där plötsligt, och utan uppenbar anledning, lämnar ditt hem utan att klä sig är relaterade till verkliga känslor av osäkerhet. Det är detsamma för drömmar där man förlorar sina tänder. du pratar med någon och dina tänder faller plötsligt. En händelse i ditt liv kan ha gjort dig sårbar när du gjorde den där drömmen.
5 Drömmer om naturkatastrofer
Åska, bränder, starka vindar som kan störa hem och träd ... varför drömmer vi om allt detta? Detta är ett typiskt fall av ångest. Och detta är förmodligen ett tillstånd av allvarlig ångest, där vi känner oss förlorade inför allt runt oss. Dessa element i naturen representerar vår erfarenhet, vilket får oss att lida: arbete, personliga problem. Det här är kanske den mest störande typen av dröm eftersom det får oss att se ännu mer ömtåliga och sårbara.
Våra hav har idag tömt vildfisk De är kontaminerade med industriprodukter på ett konstant sätt. Försök hitta fisk Både säker och hållbar är inte en lätt uppgift. Listan med "god fisk" kan förändras från år till år Faktiskt kan fiskbeståndet gå ut efter några år . Det kan också finnas andra orsaker till denna förändring.
ÄVen om bananer är den mest kända frukten när man vill få kalium, finns det många andra som kan hjälpa oss att öka mängden av detta mineral. Kalium är ett mineral som deltar i kroppens hydroelektrolytiska jämvikt Det är en grundläggande del av den här eftersom den hjälper: Digestion För att nervcellerna fungerar bra Till metabolismen För att upprätthålla balansen mellan kroppens elektriska och kemiska processer Vår kropp tar emot kalium genom mat och njurarna ansvarar för att eliminera möjliga Överskott.
