Vi rekommenderar att du läser en artikel om en vetenskaplig studie som förklarar varför det är bättre att ta av dina skor så snart som möjligt
Har du någonsin tänkt på alla ställen du går igenom på din dag?
det är ofta ignoreras men
våra skor är fulla av tusentals bakterier och mikroorganismer som kan orsaka sjukdom, särskilt när immunsystemet är bräcklig.
Eftersom få människor vet fördelarna med denna praxis, Vi erbjuder dig här en artikel om en vetenskaplig studie som förklarar varför det är bättre att ta av dina skor så snart du kommer hem. Lämna skorna vid ingången till huset?
Vanan att ta av dina skor innan du går in i hemmet är en japansk tradition som blir allt viktigare i hela världen.
Det består av att ta av skor i ingången till ditt hus och sätta skor i ett skåp eller en plats speciellt bredvid dörren.
I den asiatiska ländernas kultur är denna praxis på grund av hygienfrågor, även om det också är ett tecken på respekt för det privata rymden.
Åtgärden utövas faktiskt också i restauranger, gym, skolor och många andra platser som besöks av japanerna
Det är känt att skor är de främsta vektorerna för smuts från hemmet, eftersom de utsätts för många olika ytor på gatan etc.
Många experter har varit intresserade av frågan och har kunnat verifiera att dessa är källor till farliga patogener.
Se även: Förändringar i kvinnornas kropp vart tionde år Skodon innehåller mer bakterier än toalett
År 2012 visade förvånande empirisk forskning att skodon kan vara en bra källa till information om människors personligheter.
De kan spegla en ungefärlig ålder, ett kön, ett ekonomiskt tillstånd och jämna psykologiska drag.
Det vi inte visste var att dessa nödvändiga tillbehör utgör en stor bakteriekälla, och de innehåller till och med mer än toaletten.
I studien genomfördes 2008 av Charles Gerba, professor i mikrobiologi vid University of Arizona, har det visat sig att på nästan två veckor ackumulerade sig nästan 420 000 bakterier utanför,
varav 96% av
Enligt professor Gerbas arbete, av alla bakterier som identifierades på skor, var 27%
E. coli, mikroorganismer som lever i magen hos människor och djur. Experten föreslår att detta kan bero på den frekventa kontakten som skor har med fekal materia, oavsett om det är i gata eller i offentliga toaletter.
Medan de flesta E. coli inte orsakar hälsoproblem, är det i vissa fall utmaningarna för sjukdomar och episoder av kronisk diarré. Läs också: hur man slåss mot de bakterier som orsakar brännskador, diarré och uppblåsthet Men det värsta är ändå att komma: bland de tusentals mikroorganismer på skorna, det finns stora mängder av
Klebsiella pneumoniae
och
Serratia marcescens
. The K. pneumoniae är en av orsakerna till infektioner i urinvägarna, lunginflammation och andra mjukvävnadssjukdomar och på grund av öppna sår. Å andra sidan,
S. marcescens tenderar att generera konjunktivit, keratit och i vissa fall hjärnhinneinflammation och endokardit. Dessa två varianter av bakterier är de som angriper kroppen när den inte har tillräckligt med antikroppar mot försvara. Dessa är de som orsakar komplikationer på sjukhus (nosokomiala infektioner).
Dock vara medveten om att sannolikheten för infektion på grund av bakterier från skor är små, om de inte har en kontakt direkt munnen eller ett öppet sår. emellertid medel för att föra dessa bakterier i hemmet är många och organisationen strävar efter att kämpa mot.
Trots detta är det viktigt undvika risken genom att anta enkla åtgärder som att ta bort sina skor innan du går hem, eller tvätta dina skor regelbundet med tvål och vatten.
Dekompensering av kaliumnivåer kan påverka nerverna och deras kommunikation med våra muskelceller i matsmältningssystemet, hjärtat och andra muskler. Det mesta av kalium i kroppen organism finns i cellerna En balanserad diet håller blodnivåerna stabila i blodet Om din kost är mycket begränsad väljer du ohälsosamma produkter och din kost är inte inte balanserad, kommer du att ha nedsatt kalium.
5 Rekommenderade livsmedel för att förhindra artros
Har vet du att en högfibrer diet kan hjälpa till att lindra inflammation och smärta i samband med artros? Även om det är en kronisk sjukdom, kan den övervinna dess symtom. Fogarna ligger vid kroppens beniga ändar och är ansvariga för att skydda kondylerna. De spelar en grundläggande roll i rörelsen av de nedre och övre ändarna.
