4 Tips för att sluta klaga
Klagomålet är en vana som många adopterar och som det är mycket svårt att bli av med.
Varför? Eftersom ideen om att bli ett offer för omständigheterna är mycket frestande.
Ta inte vårt ansvar inför det som händer med oss, inte vidta åtgärder i förhållande till situationer som inte behaga oss, bjuder in till klagomålet
Men dåligt humör, ilska, nervositet och olycka blir konstanter i vårt liv.
Läs också: Kronisk offerism: Människor som ständigt klagar
För att komma ur detta Spiral of complaint, det är viktigt att ta hänsyn till dessa 4 tips som hjälper dig att må bättre om dig själv och ta saker i handen när livet tar en svag sväng.
1. Farväl till klagomålet, på farten!
Klagomålet har en egenhet: den är passiv. Med henne kommer vi inte någonstans och vi löser inte någonting.
Klagomål gör att vi kan betrakta oss som offer som inte gör något för att ändra vad som händer med dem. Till exempel står inför ett projekt som inte har lösts klagar vi. Men vi kan också välja en annan väg.
Vi kan välkomna alla dessa känslor och känslor som invaderar oss och tar dem som impulser för att ta en annan väg eller lära oss av vad vi har gjort
Upptäck: Var inte rädd för att förlora de som inte har tur att ha.
Vi kan inte stå inför en situation som faller isär eller det går inte som planerat. Drömmer är gratis, men om du inte drar till sig dina drömmar, kommer det att kosta dig mycket.
Sluta klaga och få dina händer smutsiga. Det är dags att ge upp dessa tankar fulla av klagomål och börjar agera.
2. Aldrig avvisa vad som händer med oss
Vi brukar avstå vad som händer med oss och vad vi inte tycker om. Det är det enklaste sättet att klaga på.
Men han det finns situationer som vi inte kan ändra. Om du till exempel gjort ett misstag i det förflutna är något omöjligt att förändras.
Klagar vi på det här? Kommer vi fortsätta att klaga i nutiden för ett förflutet kommer vi aldrig att få tillgång?
Att göra detta är att slösa bort tid och uttömma de energier vi kan spendera på något mycket mer användbart.
Lär dig att acceptera vad som händer med oss. Vi kan lära av allt, vilket kommer att göra oss bättre. Vi måste bara skrapa lite. Börjar vi just nu?
3. Låt oss vara modiga, låt oss vara ansvariga.
Klibbspiralen undviker att ta ansvar för vad som händer med oss. Det är mycket lättare att skylla på våra olyckor på andra.
Tyvärr är de flesta saker som händer oss vårt ansvar. Även om andra beter sig väldigt med oss, är beslutet att fortsätta att tillåta detta och vidta åtgärder vårt.
Missa inte: Brave-det är dem som samlar sina låtar och bygger om sig själva es
Det handlar inte om att ändra andra. Det handlar inte om att tro på en Gud som vi avstår när en älskad dör eller vi faller ifrån varandra.
Låt oss anta konsekvenserna av våra handlingar och agera intelligent inför det vi inte kan ändra på ett mänskligt sätt. Låt oss vara modiga att möta eventuella svårigheter som påverkar oss, liksom alla andra.
4. Kommunicera med klagomål
Vad får dig att klaga? Är det en trevlig eller obehaglig upplevelse? Det är troligt att det inte är en bra känsla, även om det är att manipulera andra. När klagomålet gör en närvaro, bör vi ta åtgärder. En av dem är att prata med henne, fråga henne vad hon gör där och vad är hennes motivation.
Vi bör göra detta med nervositet, ilska, avund och många andra känslor som orsakar problem i vardagen.
Kanske kommer du att upptäcka att du klagar på uppmärksamhet eller att
du behöver skylla på andra eftersom du inte vill ta ansvar för dina beslut. Kanske använder du den för att manipulera andra eftersom du behöver ta kontroll. Innan du går, glöm inte att läsa: 9 sätt att bestråla andra Positivism och god energi
Oavsett orsaken till klagomålet att komma in i ditt liv är det viktigt att vara medveten om att
det inte behöver stanna länge. Det kommer bara att göra dig ömtålig, offer och passiv inför situationer i dina händer som tar en ny rytm. Det handlar om förändring av perspektiv.
Så redo att säga adjö till onproduktivt klagomål?
Huvudbilden av
© wikiHow.com
Vi är alla födda med vingar, men ibland tårar livet dem.
Vi är alla födda med vingar. Vårt barns blick och vårt hjärta fyllt av illusioner spår i våra tankar tusen drömmar, tusen ambitioner som vi vill uppnå i vuxen ålder. Att lyckas eller inte kommer att bero på många saker: vår attityd, av vår styrka, motivation, tur och sociala och personliga sammanhang.
8 Tecken på att vår kropp behöver sex
Fysiologiska behov och sexuell aptit kan framhävas i vår kropp genom en serie symptom som visar en vilja att känna sig sexuell kontakt och att uppleva spännande upplevelser. Bristen på kön påverkar människor fysiskt och känslomässigt, även om de inte inser det. Detta mänskliga behov går långt utöver det nöje det genererar, för att det också uppfyller en viktig funktion i hälsa och välbefinnande.
