Ibland, för att kunna gå vidare måste du börja om igen

Vi har genom vårt liv gjort otaliga beslut, och några av dem har tvingat oss att börja om igen.

Det finns cirklar som måste stängas av personligt behov, Med hjälp av modet kan vi klara av vissa obligationer, som får oss att lida för att vara lyckliga igen.

Börja igen,

starta nya livslängden är svårt och det är därför vi idag ska ge dig några grundläggande strategier för att hantera sådana komplicerade personliga stunder. När du börjar från början igen måste du släppa

Ingen gillar förändringar och ännu mindre om de är drastiska och de imp Låt oss sätta allt som har definierat oss så långt åt sidan.

Ibland börjar

med början från början oss till andra dimensioner som är relaterade till följande aspekter: Att ta nya vägar som vi Vi kan hitta lycka.

• Börja med att ta kontroll över ens eget liv
• : varje val vi gör leder till ett eller annat resultat, men vi kommer alltid att vara hantverkare av vår verklighet. En ny väg måste leva som en väg av drömmar, som vet hur man uppskattar "här och nu".
• Om du redan har upplevt denna situation vet du förmodligen den känslomässiga komplexiteten som står på spel i en sådan konfrontation

Varje förändring, någon personlig återställning innebär att du går igenom flera olika steg.

Läs också: Jag lånar mina skor till dem som dömer mig

Det ögonblick som vi är medvetna om behovet av " bryta upp "med någon eller något

Som vi påpekade i början av denna artikel förutsätter varje stegförändring en personlig handling som inte alla har

. Människor som Denna typ av lidande är många: De väntar på att saker ska förändras.

De är rädda att start igen betyder misslyckande och framförallt att finna sig ensam. De litar inte på dem som aktiva agenter för förändring, som klarar det här nya skedet.

• Andra människor ser sig själva som mycket beroende av vad som omger dem. De tänker inte på att överge denna situation som, även om den gör dem olyckliga, är den enda de vet. Så vågar de inte hoppa över kursen.
• När vi är fullt medvetna om behovet av att starta igen från början, är det redan en frihetsakt som vi känner stolta över.
• Den som vet han förtjänar att vara glad och modig eftersom han söker sin egen väg och lämnar undan allt som är ohälsosamt och som hindrar honom från att växa.

Bryter intelligent med det förflutna

Kan du att bryta med det förflutna utan bedövning eller smärta? Svaret är "nej". En förändring medför ett visst lidande, en viss inre ruptur med ett förflutet, fram till nyligen, vi ansåg som en säker metod för våra drömmar och våra projekt.

Att flytta lugnt och fritt är det nödvändigt att göra det utan ånger eller hat. Vi är medvetna om att förlåtelse inte alltid är lätt att ge, men ofta är det fördelaktigt att befria sig från allt utan avgifter.

Om vi ​​begränsar oss till att klaga på allt vi har bott, tänker vi på vad vi har gjort fel, att återvända allt i alla riktningar, det enda vi kommer att få är lidande.

Starta din förändring utan att hata någon, låt dig själv. Något hat,

• någon ånger gör oss fångar och är inte värda det.
• Upptäck också: Ingen förtjänar din kärlek mer än dig själv.
• Projicera dig själv i din framtid med nya drömmar Låt det vara tydligt: ​​Vi lever i hela våra liv mer än en förändring.

Det är möjligt att endast en är tillräcklig: att träffa nya vänner, leta efter ett annat jobb, byta kost ... Det här är vanliga åtgärder som alltid får oss att må bra. Men det finns tider när vi behöver verkligen börja från början

Kanske ditt förhållande fungerar inte bra och du måste byta stad, bostad och arbete.

Du kommer inte vara den första personen som ska passera inte den typen av händelse, och inte heller den sista.

För att börja om måste du stänga den tidigare

-cykeln. Det är inte fråga om att flyga eller flyga.

Det är nödvändigt att meddela sitt beslut och skälen till det vi anlände där.

För att kommunicera beslutet erbjuder hjälp och en personlig lättnad som gör det möjligt att stänga cirkeln friskare.

• Var inte rädd för andras reaktioner. Om du föredrar kan du förutse vad de kan berätta för dig för att förbereda ditt tal och dina svar. Men när du är säker på ditt beslut spelar det ingen roll vad andra säger: ditt öde spåras, du Börja från början. Vi rekommenderar att du läser: 7 vanor som måste integreras i ditt liv för att vara optimistiska.
  För att avsluta måste vi förstå att livet inte är en rak linje utan överraskningar.

• Ibland behöver förändringar vara lyckliga och vara i balans för oss själva.

• Alla är ett aktivt medel för sitt öde och varje beslut räknas. Därför måste du möta dem med självkärlek, beslutsamhet och drömmar.

En lätt saft med gurka, ingefära och mynta

Om du börjar tänka på respektive egenskaper hos vart och ett av dessa tre livsmedel förstår du omedelbart att detta recept inte kan ha någon negativ effekt på kroppen. Med detta citronad ljus gurka, ingefära och mint, kan du förlora det fett som ackumuleras i din mage, men du kan också hydrera och uppfriska dig själv.

(Kvitton)

Förbered en lila surkål hemma för att stärka din tarmfloran

ÄVen om det finns andra probiotika, är ett av de enklaste sätten att få fördelarna att göra vår egen surkål så att den är helt naturlig. surkål är en probiotisk mat som har blivit populärt på senare år för sin förmåga att stärka bakteriefloran som skyddar tarmen. det framställs ur en jäsningsprocess blad kål i saltat vatten, efter flera dagar koncentrerade bakterier och jäst som främjar friska välbefinnande.

(Kvitton)