Du säkert redan hört talas om begreppet neurobiologi känslor.
det hänvisar till det faktum att någon omedveten av vårt liv faktorer kan orsaka uppkomsten av olika hälsoproblem.
ingen kan förneka att stress och ångest påverkar vårt fysiska välbefinnande. Kliniska sjukdomar som depression, innehåller helt en i sig och försvaga immunsystemet, vilket gör det mer benägna att drabbas av vissa typer av patologi.
Naturligtvis kan vi inte talar om allvarliga sjukdomar.
orsakerna till den senare förblir ofta mycket svårt att förklara, även för den moderna vetenskapen.
neurobiologi av känslor är en humanistisk trend, vilket kan göra det möjligt för oss att utveckla extra styrka varje dag.
C är ett sätt att komplettera vår kunskap om hur organismen fungerar och för att upptäcka orsakerna till vissa mycket frekventa sjukdomar, såsom huvudvärk. Hur känner neurobiologin av känslor sig dagligen? ?
Vad denna metod kan ge oss sammanfattas i några punkter.
erkänner ett problem i kroppen
Discover: Hur känslor påverkar ryggvärk
Främjande av en förändring i våra känslor, i våra tankar och våra motiv,
Min hjärna har utvecklats genom att integrera detta mönster av frustration och känslomässig smärta.
stress, ångest och rädsla väl avgöra de sjukdomar som vi lider varje dag.
den relation mellan neurobiologi av känslor och huvudvärk
De kommer vanligtvis från organiska källor, till exempel:
Lida av anemi
Alla dessa faktorer bestämmer ofta starten på huvudvärk, som vi oftast försöker lindra med smärtstillande medel eller med andra typer av mediciner.
Men vad kommer att hända när smärtan är ihärdig och att det är svårt att identifiera orsakerna?
Visst du har märkt att när du få ut av arbete, du ofta lider av en intensiv huvudvärk
Ibland kan du känna små smärtsamma pulsationer i dina tempel efter att ha kämpat med någon.
Huvudvärk är obestridligt relaterat till våra känslor.
Länken är inte nödvändigtvis uppenbar, eftersom de inte uppträder vid det att problemet uppstod, under argumentet eller stressperioden.
Faktum är att dessa sjukdomar bara uppträder några timmar, eller till och med några dagar senare.
Många läkare berätta för oss att huvudvärk är mycket vanligare vid slutet av veckan.
Vad är det här?
När vi stöter på ett visst problem,
Vi har bråttom för att saker ska bli bättre, men alla dessa ångest ackumuleras i vårt sinne och därför i hela vår kropp.
Om du vill veta i vilken stat din kropp är idag, kom ihåg bara din dag igår.
Om du har varit mycket stressad och har lidit av ångest, kommer din kropp att
Huvudvärk är vanligtvis de första symptomen på denna känslomässiga överbelastning.
Avslutningsvis måste vi påminna om att en god kost och en hälsosam livsstil är nödvändig för att njuta av god hälsa. Dessa är inte de enda två sakerna att ta hänsyn till.
Glöm aldrig dina känslor och kom ihåg vad neurobiologin av känslor lär oss: något olöst problem och ångest ger förändringar. biokemikalier som orsakar hälsoproblem
Ta hand om ditt samvete, dina känslor och ditt inre välbefinnande,
för att kunna njuta av en mycket starkare hälsa.
Hur dekryptera meddelandena i vår hud?
Våra hudproblem påverkar inte bara estetik i vår kropp, men också till vår hälsa. Vår hud kan faktiskt leda till många sjukdomar, och det är värt att uppmärksamma genom att ta sig tid att dechiffrera de meddelanden som skickas av vår hud. Lär dig att dechiffrera dem med den här artikeln. Hudssjukdomar: vad är de och hur känner du igen symtomen?
Din hjärnhälsa oroar dig? Upptäck 6 vanor som kan påverka det
Många människor är medvetna om vikten av hjärnhälsa men är inte medvetna om att vissa vanor kan främja slitage och orsaka olika störningar. Många vet inte hur man tar hand om detta organ, och trots råd, fortsätter att ha vanor som påskyndar åldrandet. detta resulterar i skada nervceller och hjärnvävnad som påverkar deras förmåga och ingripa i funktioner som är nödvändiga för en god livskvalitet.