ÖVerkänslighet och bröst inflammation: vad man ska tänka

Du ska veta att det är. Det är ganska normalt att vara rädd när du känner små förändringar i kroppen.

Bröstinflammation och överkänslighet är bland de största orsakerna till ångest.

Vi tenderar att föreställa oss det värsta, men i verkligheten är det resultatet av en normal process i vår kropp som svarar mot de hormonella förändringar som föregår reglerna.

För det mesta är dessa förändringar inte allvarliga. Det är dock bäst att veta var man ska ställa frågor.

I denna artikel bjuder vi dig att upptäcka de främsta orsakerna till bröstinflammation.

Jag har bröstsmärta och de är inflammerad: vad beror det på?

Oavsett hur gammal du är, tonårsflickor, unga kvinnor eller kvinnor som kommer till klimakteriet, upplever vi alla dessa inflammationer regelbundet. av symtomen på en underliggande process. Nu,

se vad som vanligen orsakas av bröstbetennelse 1. Menstruationscykeln

Det är den vanligaste orsaken till obehag och nästan alltid verkar några dagar före menstruationen och ibland under ägglossningen

Dessutom kommer du att märka andra obehag som följer denna smärta .: svullnad i bröstet, spänningar och kramper i magen, och till och med en viss tyngd i nedre delen av ryggen. Detta beror på den normala cykeln av menstruation.

• Detta orsakas av ökningen av hormoner i blodet, på grund av utsläpp av ägget

• . Enligt perioder, kommer du att känna mer eller mindre inflammation och bröstsmärta.
  Läs också 7 skäl till varför dina bröst kan vara smärtsamma

2. Graviditet

Detta är en av de uppenbara orsakerna du redan vet. Varje kvinna som har varit gravid vet att svår smärta i bröstet som uppstår under graviditet, och som skiljer sig från smärtan upplevs under menstruationen.

bröst en gravid kvinna sväller och är smärtsamma på grund av att kanalerna som passerar mjölken expanderar.

• Dessa är de första symptomen på graviditet, som vanligtvis märks två veckor efter uppfattningen.

• Om du märker drastiska förändringar i dina bröst under graviditet eller amning, såsom svår smärta bestrålar hela ryggen, tveka inte att konsultera en läkare

• Det är viktigt att kontrollera alla dessa symtom, eftersom det kan bero på mastit

3. Några mediciner

Du måste överväga de biverkningar som vissa mediciner kan orsaka.

Därför behöver du se en läkare för att få reda på vad deras möjliga effekter på din kropp är:

De flesta vanligaste är p-piller och hormonbehandling på grund av progesteron och östrogen de innehåller.

• antidepressiva och anabola steroider tenderar också att generera en bröstinflammation hos många patienter.

• 4. Mastit

Mastit är resultatet av obstruktionen av mjölkkanaler.

Orsaken är ofta en infektion på grund av bakterie- eller svampinfektion. Därför måste följande symtom beaktas:

Redning av brösten

• Intensiv smärta och obehag med en enkel klädsel av kläder
• Feber
• 5. Förekomsten av cystor i brösten

närvaron av cystor är en annan möjlig orsak till bröstinflammation.

I de flesta fall är dessa cystor är inte allvarliga, men ännu bättre in till behandling av en läkare.

Bröstcyster är små påsar fyllda med vätskor som bildar sig inuti brösten och är vanligtvis godartade.

För det mesta kan du känna dem själv. Men

glöm inte att utföra medicinska kontroller och mammogram för att förebygga och behandla dessa problem som är vanliga hos kvinnor. Vill du veta mer? Läs: Tips för att förebygga och upptäcka cystor i bröst

Hur man minskar obehag som orsakas av bröstinflammation

För att undvika ökad inflammation,

• är det intressant att undvika konsumtion av mättade fetter, sockerprodukter, salt, kaffe och choklad, bland annat, särskilt före menstruation. Om det är uppenbart att smärtstillande medel kan hjälpa dig att minska smärta, kan du också ta en ingefära eller salviainfusion eftersom de är kraftfulla naturliga antiinflammatorier.

• Öka ditt intag av mat som är rik på vitaminerna E och B, som är de som bekämpar inflammatoriska processer.

• : Mandelar
  • Avokados
  • Olivolja
  • Spenat
  • Broccoli
  • Bröstspiror
  • Nötter
  • Linfrön
  • Läs också: 10 antiinflammatoriska livsmedel som du bör inkludera i din kost

Undvik användning av bh för mycket tight. Under ägglossningen ökar volymen på dina bröst, varför viktigheten är att ha större.

• Det är lämpligt att hålla en stabil vikt

• . Ibland kan de extra punden orsaka inflammatoriska processer på grund av närvaron av fetter och lipider i vår kropp. Använd komprimerar med lavendelvatten eller friskt rosmarin för att lindra den möjliga förlägenhet på grund av bröstinflammation.

  ---

  

  5 Hälsoproblem som orsakar svullna ankler

  Du har svullna vrister hela tiden och du inte vet mycket väl vad det kan bero på? Tja, göra anteckningar eftersom det finns olika hälsoproblem som manifesterar genom svullna. det finns många knep för att lindra svallning, såsom att lyfta benen, dopp fötter i varmt vatten med salt, dryck antiinflammatoriska infusioner såsom maskros.

  (Vård)

  

  Det antidepressiva läkemedlet är den mest använda lösningen för att övervinna denna fruktansvärda patologi som är depression.

  Enligt uppgifter från gruppen " IMS Health ", har försäljningen av antidepressiva medel ökat med mer än 20% i Europa sedan 2012. Detta fenomen förklaras av det faktum att livet blir alltmer komplicerat för alla. Vi har alla mer ansvar, vi alla närmar oss den komplicerade arbetslivet med personliga ambitioner att tillfredsställa, vilket i hög grad komplicerar vår balans och lycka.

  (Vård)