Enligt en vetenskaplig studie bidrar vård till barnbarn till att förebygga demens
farföräldrar spelar en viktig roll i familjen , eftersom tack vare deras engagemang och omsorg, de är ett stort stöd för sina barn och barnbarn
Det har alltid varit känt att det finns en nära relation mellan barnbarn och farföräldrar, , särskilt för att de delar otaliga ögonblick under föräldrarnas frånvaro
Denna bindning mellan de två generationerna är starkare än vissa människor kan föreställa sig eftersom det förutom att skapa en känsla av välbefinnande kan det också ha vissa hälsofördelar för äldre.
Således har en nyligen publicerad studie publicerad i r Vi granskade den nordamerikanska Menopause Society, visade att ta hand om sina barnbarn kan bidra till att förebygga försämring av kognitiva och kroniska sjukdomar som Alzheimers och senil demens.
Studien ...
specialisten Alzheimer och senil demens, Jonathan LaPook har fastställs genom sin studie att mormor gynnas enormt av tid med sina barnbarn, samtidigt som deras mentala skärpa.
för att nå Denna slutsats visade forskningen på data från 186 australier, som är mellan 57 och 68.
De utsattes för olika tester av mental skärpa och frågade om de tillbringade tid med sina barnbarn
Av dessa kvinnor gav 120 sina barnbarn minst en dag i veckan, och de var de som gjorde bäst på testerna.
Tydligen producerade denna verksamhet ett visst fysiskt och känslomässigt krav som påverkar de olika mentala processerna positivt, liksom olika funktioner i kroppen som kräver större fysisk aktivitet. Läs också: Den känslomässiga effekten av vår stora -föräldrar
För
för bästa fördelar, måste barnbarnsomsorgen vara måttlig eftersom om den är överdriven kan den orsaka motsatt effekt på grund av fysisk trötthet och den stress som denna situation innebär. I överensstämmelse med forskningen hade de som sa att de tog hand om sina barnbarn minst fem dagar i veckan, med de värsta testresultaten som var avsedda att bedöma minne och hastighet av mental arbetsprocessen.
därför vi har bestämt att de flesta mormödrar tillbringa tid med sina barnbarn, desto mer känner kraven från sina barn mot dem.
därmed, forskare slutsatsen att
humördagens stora roll i fördelarna med denna vana. Även om förhållandet mellan psykisk skull och sociala aktiviteter har undersökts, är det första gången vi har tittat på de potentiella fördelarna för vuxna eller postmenopausala kvinnor.
Enligt Dr Gass, verkställande direktör för Nordamerikas Menopause Society:
"Att vara mormor är en viktig och gemensam social funktion hos postmenopausala kvinnor, varför det är nödvändigt att deras effekter på hälsan "
Föräldrarnas roll i barns liv
För morföräldrar är barnbarn en källa till tillfredsställelse, eftersom de inte har utbildningsåtgärd och de behöver bara ge dem ömhet och lite lärdom av livet.
Barn får kärlek och ett företag som ingen annan kan ta med sig. Som farföräldrar lyckas slappna av, uppmärksamma sina små och småbarns spel och framgångar -Killar, de uppskattar närvaron av människor som ger dem självförtroende och distraktion.
Sådan verksamhet måste emellertid ha en viss gräns och får inte bli en orsak till ansvar för vuxna eftersom det på något sätt orsakar överskott en känsla av stress som kan utlösa hälsoproblem på medellång och lång sikt.
Några morföräldrar är engagerade i utbildningen av sina barnbarn eftersom de vill att deras barn ska lyckas i sitt arbete.
Men
måste man vara medveten om behovet av att ägna tid
och har en viktig roll i fysisk och emotionell hälsa. Se även denna artikel: De 5 misstag vi gör vid utbildningen av våra barn
Hur man överlever de mörka dagarna, där det bara finns meningar?
Vi har alla svarta och mörka dagar, där inget går i rätt riktning, o där straffen väger oss, där bitterheten invaderar oss och där tankarna är helt oordnade. kan verka konstigt men i verkligheten är det inte bara viktigt att leva dem men det är till och med "rekommenderat". Det är som att ta våra demoner i våra armar en stund och titta på dem i ögat för då igen, Men alla dessa processer måste vara punktliga eftersom svarta dagar inte ska bli till veckor eller svarta månader.
7 Giftiga ord som du borde sluta använda
I våra dagliga liv brukar vi ofta använda olika toxiska ord som vi borde permanent eliminera från vårt ordförråd. Vad vi säger, vad vi säger, även om vi inte tror det, har en stor betydelse . Varje ord som kommer ut ur vår mun är en återspegling av vad vi tycker. Läs också: Konstruktiv kritik är bra för hälsan Av denna anledning kommer vi idag att sammanställa några giftiga ord som vi borde sluta säga.
