Att vara det svarta fåret kan vara friskt
Vi kallar "svart får" den person som inte följer en grupps idéer. Det här är en mycket vanlig term, speciellt i en familj, och används ofta på ett sätt.
Familjens svarta får kritiseras för att inte vara det som förväntas av dem , i termer av värden. Eftersom han är envis, reaktionär och inte särskilt felfri. Men vi kan definiera det annorlunda: det är en person som har sin egen röst. I motsats till vad man kanske tror, att vara överens med sina egna värderingar och reagera mot resten av flocken av alla får vit
kan vara hälsosam för fysisk och emotionell hälsa. Det är uppenbart att vi är tvungna att leva med varandra med andra. Men att samexistera måste man veta hur man respekterar och när en person har inte möjlighet att uttrycka sig själv, att ha sina egna valmöjligheter och att agera som han känner och önskar, börjar samlevnadsprincipen då.
Om du är i Denna situation bjuder vi dig att tänka på dessa enkla aspekter.
1. Det svarta fåret kämpar för att vara det han verkligen vill vara.
Samfundet föreslår för oss, via mycket subtila mekanismer, att vi är en armé av liknande personer.
Utbildning, mode, skönhets ideal , teknik, reklam ... Dessa är väldefinierade riktlinjer genom vilka vi släpper oss bort för att komma in i det fina fårets flock.
Läs också: Undvik människor som uttömmer dig, omger dig med vem som gör din glatt hjärta
Även om många av dessa saker gläder oss (konsumtionen brukar vara tillfredsställande), om vi tänker på det, inser vi vissa saker.
Vi kommer alla att bli Dolly . Kloner.
- Vi lär oss att vi måste vara vad andra förväntar oss.
Vi måste vara betänkande, hanterbara och uppfylla alla förväntningar och former av familj och samhälle.
- Om du inte håller med om du är tvungen att göra det med våld, som någon som skulle tvinga dig att lägga på jeans av storlek 36 när han gör 42. Men vad svart får har accepterat är inte att matcha de omöjliga storlekarna som andra ger dem. Och de lider inte av det. De accepterar sig själva som de är och kämpar för att förbli så, utan motsägelser eller falskheter.
- 2. Reveal dig själv och uppror mot massan
- För att sluta vara en del av denna massa för att vara likartad, måste
först avslöja sitt äkta varande.
Upptäck vad vi är, vad som identifierar oss, definierar oss och gör oss glada.
När vi väl har tagit fram vår skönhet måste vi försvara det. Vi måste uppror mot dem som ålägger vår dom och en obligatorisk modell. För att alltid vara överens med vår väsen och vår identitet, är det tillräckligt att hålla den här tanken i åtanke permanent: om något tycker inte om det, gör det inte.
- Vi har alla den här sensorn som varnar oss när någon eller något hämtar oss.
- Ett förakt, en liten konstruktiv och skadlig kritik, ett brott eller en order som går till mot våra värderingar, är fakta som vi inte får stänga våra ögon. 3. Nöjet av inre balans och personlig värdighet
Få saker är hälsosammare och mer tröstande än
går och lägger sig med ett gott samvete.
Men människor som befinner sig på kudden med många problem som gör att de hamnar i sömnlöshet är många.
Gör det motsatta, som bara är tänkt att behaga andra förhindrar sömn. Den som döljer sanningar bakom varandra för att inte störa andra slutar vara utmattad, frustrerad och olycklig.
Folk som bara vill vara vita får för att accepteras Andra glömmer något: att acceptera sig själva. Det är en form av tortyr som inte är värd att leva.
- Så, låt oss erkänna det. Varför foder så mycket elände? Låt oss vara fria, agera med respekt hela tiden men
- lär oss att respektera oss själva.
- Läs också: Tänk på att du är bättre än någon annan gör dig bättre än många.
Din värdighet är viktig: agera som du tror, gör det du lovar och håll inte tyst om hur du känner. 4. Du är inte en robot som måste programmeras: lär dig att vara fri
Vi har alla hört dig redan "lära sig vara fri" eller "frihet ger oss lycka". Så ... Hur får du tillgång till frihet?
Frihet är relativt. Vi har sociala och personliga skyldigheter. Vi lever i ett samhälle och det innebär att följa och acceptera regler.
Läs också: Avsluta naturligt med den fysiska och mentala utmattningen
Inom dessa marginaler vet du att det finns har många vägar som vi måste börja låna för att upptäcka att autentisk frihet existerar.
Du är fri att säga vad du vill, vem du vill vara och vem du inte vill se i ditt liv.
Andra kan också acceptera dig eller inte. Om du är familjens svarta får, måste de andra acceptera dig som du är.
Annars är det deras problem. Inte din.
- Du kan och måste försvara dig mot dem som vill kontrollera dig eller skicka in dig. Du är inte en robot utan känslor, inte en maskin som kan ta emot och lyda alla order.
- Lär dig att sätta gränser för att skydda din personliga och känslomässiga integritet
. Att vara det svarta fåret är inte ett brott, det är en exceptionell rätt att vara unik, annorlunda än att vara dig själv.
7 Osynliga effekter av psykisk misshandel
ÄVen om det ofta offer för psykisk misshandel har en stark känsla av skuld som hindrar honom komma ut ur sin relation och kan även härleda en depression. psykisk misshandel är, utan tvekan, en av de grymmaste . Denna typ av våld gör att offret är omedvetet om huruvida det verkligen missbrukas. Det värsta är att såvida det inte heller finns ett fysiskt övergrepp är vi inte medvetna om allvaret problème.
När du känner att du inte kan gå, låt gå
Visste du ibland som om något gick utöver ? Ett behov av att släppa taget att du inte vet varför, men du behöver. Kanske du också har övat bifogad fil eller du länkade till olika personer och situationer. Släpp. Du kommer att se hur man kan stoppa dig från att känna så trött e . Tänk på din egen andning.
