Myter om diabetes bör glömmas
När en person får diagnosen diabetes, hon står inför något mycket svårt: offret
Mer spannmål, bröd och många andra saker som myter om diabetes ta hand om. att mata varje dag.
är här frustrationen börjar eftersom allt du stoppar i munnen bör granskas förbjudas.
du har just fått diagnosen att du börjar tänka svårigheten att leva med något som kräver så mycket vård för den fysiska hälsan.
som sådana, människor som inte är diabetiker lever inte tänka på mängden sockerhaltiga livsmedel de äter.
Om Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar 8,5% av världens vuxna befolkning, här kommer vi att förstöra en del myter som har byggts runt den.
Den typ 1 och typ 2-diabetes är liknande
Denna myt som många människor tenderar att förväxla behandlingar, vilket kan orsaka allvarliga medicinska problem.
Tänk dig att du har fått diagnosen typ 2-diabetes, till exempel, och din familj köper du läkemedel mot diabetes typ 1.
det verkligen hade de bästa avsikter, men i stället för att förbättra situationen, hon imperium.
för att undvika den första av dessa myter om diabetes och har en klarare bild av skillnaden mellan de två slag, vara medveten om att var och en av dem representerar
- När en person får diagnosen typ 1-diabetes, betyder det att hans kropp inte producerar insulin
alla behöver. insulin, vilket är hormonet som produceras av bukspottkörteln. Det ger energi i form av glukos in i cellerna.
Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom som orsakar kroppen angriper de celler som producerar insulin felaktigt.
- Diabetes typ 2 uppstår när kroppen producerar insulin men använder det inte klokt . De säger, i det här fallet finns det ett motstånd mot insulin.
Om detta är fallet, är det möjligt att du behöver lite extra medicin för att fungera.
Läs också : havre vatten för att gå ner i vikt, lägre kolesterol och kontroll diabetes
människor med diabetes måste injicera insulin
Bland myter om diabetes, det är relaterat till den tidigare . Många människor tror att alla patienter med diabetes måste injicera insulin.
Verkligheten är att 100% av typ måste 1-diabetes injicera insulinet under bara 30 % av personer med typ 2-diabetes ska få denna behandling.
Men det här alternativet är ovanligt. Typ 2-diabetes kan styras med orala mediciner som fungerar för att minska mängden av socker i blodet och främja ökad insulin i kroppen.
Båda typerna av diabetes kan reglera med en rutinmässig övning och en näringsrik kost som hjälper till att förhindra socker spikar i blod.
vid typ 2-diabetes, kan drogkonsumtion reduceras om vi når en balans i
Vid typ 1-diabetes behövs insulin för livet, utöver de råd som ges ovan.
Om du har diabetes, kan du inte äta kolhydrater
naturligtvis om kan du äta kolhydrater . Om du har diabetes bör du konsumera i små mängder, men inget behov av att eliminera dem helt och hållet.
För att motverka myter om diabetes, bör du konsultera en nutritionist så som berättar hur mycket du behöver för att konsumera .
Ett mellanmål är inte illa i sig, men du måste ta hand om din kost i allmänhet för att ge dig ett litet nöje från tid till annan.
Om det blir en daglig vana gå mot din hälsa och därmed ditt eget liv
kolhydrater du behöver för att glömma är syntetiska eller låg näringsintag, såsom :.
- bröd socker
- sötningsmedel
- de
- läsk kakor
det finns rika kolhydrater i fiber, som linser, bönor, squash och potatis.
de fördröja nedbrytning och hjälper till att hålla blodsockernivåerna relativt stabila
Att äta för mycket socker orsakar diabetes
Det är den vanligaste myten om diabetes och många studier har visat att sockerarter orsakade inte denna sjukdom.
Diabetes är ett svar på ett komplicerat förhållande mellan hydrater Detta kan också bero på en historia av diabetes i familjen på grund av vikten eller hur kroppen anpassar sig till allt vi pratade om tidigare.
Kom ihåg du vet att allt socker är lika
till exempel fruktos du hittar i frukter eftersom mindre skada än socker som du hittar i kakor Kolla in den här artikeln: .. fördelarna ät citrusfrukter till frukost
Diabetes är inte en allvarlig sjukdom
Denna sjukdom är ganska allvarlig. Om du inte vidta lämpliga åtgärder för att kontrollera problemet, kan det leda till följande:
sjukdom Hjärtat
- hjärnblödningar
- Amputations
- Blindness
- .... Njursjukdom
- Det är ledsen att se personer med diabetes som börjar försumma sig själva eftersom de tror att denna sjukdom inte kommer att döda dem.
Om det är sant, kom ihåg att komplikationer bara kan "försämra personens tillstånd".
Vad är kroppens normala temperatur?
Kroppstemperaturen är ett knepigt tema att hantera, eftersom det finns många parametrar som kan modifiera det. . Bland de olika faktorerna som kan variera en temperatur som anses vara normal finner vi: stress diet ålder kön tid på dagen (dag eller natt) med mycket låg temperatur är också farligt och skadligt för hälsa än 40 ° C feber .
En liten flicka på 11 år räddar livet på sin farfar under en hjärtattack
Eva Prévot är en 11-årig tjej som nyligen gjorde något underbart: att rädda sin farfar liv. Några dagar innan hade hans gymnastiklärare lärt honom hur man gör hjärt-lungräddning (HLR) och oförmåga att detta lärande var avgörande för hans liv. Denna glada och stolta familj hans unga och modiga flicka och flicka håller få samtal från journalister runt om i världen, som är intresserade av den fantastiska historien.
