4 Livsmedel som gör vårt ansikte oigenkännliga
Även om vi inte celiaki, utseende pormaskar eller ansiktssvullnad är tecken på att vi är med glutenintolerans-es.
det kan låta svårt att tro, men många livsmedel kan ändra ett uttryck för vårt ansikte.
notera att vi kommer att berätta om nedan och hur de agerar på vårt ansikte.
vinet en Egenskaper hos människor som dricker mycket vin är att de har mycket markerade rynkor samt fläckar på näsbroen. De har också fina linjer under ögonen och ögonlocken är svullna. Dessutom är deras hud uttorkad och tenderar att rodna och porerna öppna.
Allt detta beror på att den stora mängden socker som finns i vin, förutom bekämpningsmedel och sulfiter. Detta är anledningen till alkoholhaltiga drycker orsaka uttorkning.
Därmed förlorar kroppen vatten, levern fungerar också, och nästa dag du har magproblem.
Det gör din hud skrynkliga, halta och rodnad. även om du konsumerar mycket alkohol under en lång tid
detta kan hamna ändra funktion tarmbakterier och bli orsaken till många sjukdomar. För att rätta till detta problem måste alkoholkonsumtionen avbrytas i minst 3 veckor. Detta kommer att hjälpa din hud att återhämta sig.
Se också: 10 skäl till varför rött vin är bra för dig
2. Mjölk
Det finns också något gemensamt för människor som konsumerar för mycket mejeri. I detta fall urtavlan pösig mörka ringar och ögonlock.
Dessutom orsakar detta pormaskar och finnar på områden som hakan.
Mjölk kan också allvarligt påverka färgen på ditt ansikte, även om du är en person som tolererar laktos. Det är vad som händer för att vi, när vi blir äldre
, förlorar mycket enzymer som hjälper oss att smälta laktos bättre.
Även om det inte är en intolerans, orsakar det vissa förändringar på kroppen och ansiktet. Så om du ser att ditt ansikte är svullet och huden är blek, bör du undvika mejeriprodukter under några veckor. På detta sätt
du kan se om du har vackrare hud och om dessa symtom försvinna
. Om så är fallet kan du bekräfta länken med produktionen av mejeriprodukter. Läs också: Varför dricker mjölk dagligen kan det orsaka osteoporos? 3. Socker
Det finns också ett mycket karakteristiskt ansikte hos människor som konsumerar för mycket socker. Det kännetecknas av djupa rynkor på den övre ytan, påsar under ögonen, en tunn, blek hud och akne.
Sugar, förutom att vara en ingrediens som konsumeras i måtta eftersom det kan leda till viktökning, även påverkar tillståndet i huden.
denna mat intensifierar glykation, det vill säga, den process genom vilken överskottet av
glukosmolekyler lim kollagen, genom att skada och göra det mindre elastisk.
Allt detta påskyndar hudens åldrande och främjar bildandet av rynkor förutom att ändra pigmentering.
Om du funderar på att För att ha perfekt hud är en av de första sakerna att minimera sockerförbrukningen och välja andra alternativ. 4. Gluten
konsumerar för mycket gluten produkter som innehåller är skadligt för celiaki människor.
Inför en person som konsumerar för mycket gluten kännetecknas av
pormaskar på pannan, kinderna och hakan, kinder rodnade och svullet ansikte.
Om du märker dessa tecken, ska du veta att de kan vara symtom på en oförmåga hos kroppen att smälta gluten gluten är en typ av protein som finns i den typ av livsmedel.
Vete
Rye
- Havre
- Korn
- vidare är det också närvarande i drycker som:
- Beer
Whiskey
- Vodka
- Om du tvivlar på din glutenintolerans, kan du kontrollera det helt enkelt: försök att från din kost utesluta dessa produkter 2 till 3 veckor.
- Ta bort alla produkter som innehåller gluten och se om det finns förändringar på huden.
Om efter två veckor symtomen inte har försvunnit, är du säkert att e-intoleranta något, men inte gluten.
Men för en viktfråga
är det bättre att eliminera från din mat. Inga snabba kolhydrater
och produkter som innehåller raffinerat mjöl. 8 fördelarna med rödvin Konsumera rödvin kan vara bra för hjärthälsa och kan bidra till att förebygga cancer . Det rekommenderas därför att man dricker ett glas per vecka. Läs mer "
Stärka dina ben med växtbaserad kalcium
Du har säkert hört många gånger hur viktigt det är att konsumera mejeriprodukter och kött på grund av deras höga kalciuminnehåll, detta är viktigt för att ha starka ben och för att undvika vissa sjukdomar som är förknippade med en brist i detta mineral. Men vad kan människor med laktosintolerans eller kaseinintolerans göra, två ämnen som finns i alla mejeriprodukter?
4 Skäl till varför du inte får sluta dansa
Utöver de fysiska fördelarna med dans kan det också vara mycket bra att ta hand om vårt minne och för att främja olika hormonella samband. Dans är en av de metoder som tillåter oss att att känna sig levande som människor. Vem har aldrig känt denna enorma glädje att vi sänder ett bra danssteg på ett spår, i en nattklubb?
