är ansvariga för att absorbera näringsämnena som ingår i mat och Därefter eliminerar det avfall som kroppen inte behöver. Den goda funktionen är nyckeln till övergripande hälsa, eftersom den då påverkar metabolismen, hormonell hälsa och känslor.
Problemet är att även om du har en god kost, kan digestion ibland vara svårt, och detta leder till inflammatoriska reaktioner, smärta, gas och ett stort antal symptom som kan störa dagliga aktiviteter.
Lyckligtvis, när det inte är ett allvarligt tillstånd, kan du kontrollera detta obehag genom att utnyttja matsmältningsegenskaperna hos vissa livsmedel. Vid detta tillfälle erbjuder vi dig en milkshake på papaya och mandelmjölk som tack vare dess näringsrik lugnar och förhindrar surhet, förstoppning och andra vanliga gastriska tillstånd
Missa inte det!
Papaya Mjölk skaka med mandelmjölk för att förbättra matsmältningen Papaya och mandelmjölk milkshake är en av de friska drinkarna som är effektiva när man arbetar med matsmältningsbesvär.
Dess kombination av
och minskar inflammation och halsbränna.
Det innehåller signifikanta mängder papain, ett enzym som, genom att reglera matsmältningen, förhindrar problem som förstoppning. Det ger kostfiber och antiinflammatoriska föreningar som hjälper till att återställa tarmtransporten
Mandelmjölk ger ett antal kalorier, men det gör oss inte viktiga, tvärtom,
Vi rekommenderar dig att förbereda din egen mandelmjölk för att säkerställa att den är 100% organisk. I butikerna kan du köpa dem på olika sätt, men många innehåller socker och ohälsosamma kemiska tillsatser.
Ingredienser 3 skivor mogna papaya
1 glas mandelmjölk 200 ml)
är det viktigt att förbättra matvanor i allmänhet
Se till att du konsumerar 5 till 6 portioner frukt och grönsaker om dagen Byt ut raffinerad korn med hela korn Glöm inte att konsumera källor av fettsyror, aminosyror och kostfiber
Ta hand om din matsmältning med dessa 6 medicinska växter
Ta hand om din matsmältning med dessa 6 medicinska växter som hjälper till att förebygga och lindra magbesvär. Läs mer "
Lider du av överdriven svettning? Kolla in det med dessa huskurer
Det faktum svettning kan vara pinsamt för de flesta människor men det är uppenbart att är en naturlig process i kroppen, genom vilken vätskor, toxiner och andra föreningar som ackumuleras i vår kropp tas bort. Det är uppskattat att i kroppen finns mer än två miljoner svettkörtlar som är ansvariga för svettning, men det är på områden som armhålor, fötter, ansikte och handflator som vi finner mer En sådan utsöndring av vatten, salter, karbamid och aminosyror har den huvudsakliga funktionen att reglera kroppstemperaturen och skydda oss.
7 Tips för att desinficera rummet
ÄVen om vi gör anmärkte ingen enda vy, dag efter dag, kvalster, damm och andra allergener molekyler ackumuleras och kan orsaka obehag i kroppen, och därigenom förändra sömn. När alla dessa molekyler invadera rummet, det är inte konstigt att drabbas av trafikstockningar, torr hals eller någon irritation i ögonen.