När vi ignorerar vad som inte är värt, visar vi intelligens
Ibland är ignoreringen ett mycket bra sätt att agera intelligent och att lämna undan vad som inte är värt det.
Men ... vad är egentligen vad "inte värt det"? Detta är något som vi alla måste utvärdera, eftersom varje personliga situation är unik.
För vissa är det kritikerna, de negativa människorna och de andra som inte är värda det kommer utan tvivel att vara personliga rädslor, begränsande tankar. I dag ber vi dig i denna artikel att tänka på detta viktiga ämne i personlig uppföljning: att veta hur man står inför och ignorerar allt som hindrar oss från att att gå vidare med frihet och fullhet
Kunskapen att medvetet ignorera
Att ignorera med intelligens måste vara en konst, ett kännetecken för skicklighet och mognad
Vi måste aldrig ignorera det som verkligen är viktigt :
Personer som älskar oss och vem tillåter oss att växa upp med sin tillgivenhet och stöd.
Vi måste inte ignorera vissa särdrag hos oss själva, precis som dessa dygder vi kan stimulera lite mer att nå våra drömmar och våra mål.
- Det är inte bra att ignorera behoven hos dem som står under vårt ansvar.
- Läs Jag förtjänar att vara lycklig i detta liv.
- Låt oss titta på några strategier som gör det möjligt för oss att starta var och en av Komponenter som definierar konsten att ignorera.
Vår värsta brist: Att skjuta upp lycka
I en intressant artikel publicerad i
Psykologi idag
får vi veta att vi ibland saknar en möjlighet, då en annan, helt enkelt för att vi tycker att det här inte är dags. Läs också: Hur är du lycklig? Vad får oss att tro att det nu inte är rätt ögonblick?
Andras kommentarer eller bedömningar. Ett exempel är att vi inte är glada i vårt äktenskap, men våra föräldrar säger att vi ska "bära lite mer". Vi lyder ut av rädsla och rädsla för att göra oss besvikna och vi tror att lycka kan komma plötsligt om vi gör det, om vi stöder situationen lite mer.
Lyckan studsar inte tillbaka. Om våra hjärtan och hjärnan berättar för oss att det inte är bra, är det nödvändigt att ignorera allt som låtsas att övertyga oss annars.
- För det krävs det mod.
- Ignorera kritikerna och skadliga kommentarer
Även om det vid första anblicken kan tyckas enkelt att ignorera kritik och skadliga eller olämpliga kommentarer, är det något som i sista hand kostar oss mycket eftersom det direkt påverkar vårt självförtroende De negativa kommentarerna som påverkar oss mest är de som kommer direkt från någon som är viktig för oss.
Hur ignorerar man en kärleks, vår makas eller en av våra bästa vänner ? Vi måste veta att människor som älskar oss, gläder oss åt vår lycka.
Den som lägger väggar till vår personliga tillväxt, som förändrar vår självkänsla, förödmjukar oss med ironiska budskap eller föraktiga språk, kommer aldrig att öva uppriktig ömhet.
I dessa fall är det att ignorera att agera intelligent.
- Läs också: "Jag vill vara singel till två med dig": Internetens mest kända brev
- Mod att veta hur man ignorerar begränsande tankar
- Ibland är våra värsta fiender inte ute, men det är vårt eget sinne.
Det finns vissa begränsande attityder som finns i oss på grund av vår utbildning och till och med påverkan av andra som får oss att tro att "vi vet" eller "vi kan". Ibland är ett svagt själv uppmärksamhet vi skär modet som skulle tillåta oss att gå vidare, att ignorera vissa människor, saker eller situationer som skadar oss långt ifrån oss.
Personlig osäkerhet är en En annan mycket vanlig dimension som ger oss ett mer dilemma.
Vi vågar till exempel inte vägra en inbjudan till ett evenemang som vi inte vill gå, men vi vill inte neka inbjudan eftersom vi Vi är rädda för att vara oförskämd.
Här är några små exempel som när de ackumuleras blir ett centralt tema i våra liv och gör oss beroende av "vad ska vi säga "istället för vår egen vilja.
Det är bra för ingen.
- Ignorera med intel ligighet är också konsten att personligt mod och övertygelse.
- För att vara lycklig måste vi våga säga nej, riva väggar och gå vidare till nästa steg.
7 Osynliga effekter av psykisk misshandel
ÄVen om det ofta offer för psykisk misshandel har en stark känsla av skuld som hindrar honom komma ut ur sin relation och kan även härleda en depression. psykisk misshandel är, utan tvekan, en av de grymmaste . Denna typ av våld gör att offret är omedvetet om huruvida det verkligen missbrukas. Det värsta är att såvida det inte heller finns ett fysiskt övergrepp är vi inte medvetna om allvaret problème.
En kram till rätt tid är ovärderlig
Det finns få saker som tröstar mer än en kram. Eftersom dessa gester läka, lugna vår oro och släcka dessa farhågor som gör oss sårbara, och främlingar i vår egen identitet. Vår hjärna, så nyfiken som det är, är programmerad att ansluta till människor, för att bygga länkar som vi garantera vår för att överleva, känna igen oss som varelser kapabla, säkra och värdiga att ge och ta emot lycka.
