I våra artiklar har vi ofta talat om skadliga konsekvenserna av sockerkonsumtion .
men vi vet att det ibland är svårt att göra utan det, eftersom det gör vår utsökt kaffe, våra trevliga sylt och våra mest attraktiva desserter.
Men det är viktigt att veta att eliminering av raffinerat vitsocker helt från din kost är ett bra sätt att förbättra din livskvalitet.
Det är en av nycklarna till dig tillåta mindre leversjukdomar , som är så vanliga idag
Idag vill vi prata med dig om allt som socker kan göra för din lever och hur du kan bota den inflammation du redan har att ta vård av detta organ, så viktigt för vår kropp
Vår lever är organet i vår kropp som ansvarar för att rena kroppen, syntetiserar enzymer och bygga upp en tillförsel av glukos för hela vår kropp.
Det hjälper till att upprätthålla balanserade nivåer av socker och andra energibränslen. Det är viktigt att komma ihåg att när vi äter levern kommer att lagra sockret från maten vi äter.
När vi behöver energi, eller våra organ och muskler behöver det, kommer det att göra det sockret till glykogen.
Varför är socker Det är skadligt för vår lever?
Agave nektar
Höstrisssirap
, som kan stärka hälsan hos levern och bukspottkörteln.
Kom ihåg: Ät en vitlöksklyfta på tom mage, och du tar hand om din hälsa! 2. Fryst citronterapi Det är viktigt att veta att citronskal är den mest antioxidanta delen av denna citrusfrukt. Denna förmåga, i kombination med sin C-vitamin, ger oss
för att rena och stärka vår lever
.
Du kommer att njuta av alla fördelarna med citron, inklusive hans hud. En underbar botemedel mot din lever! 3. Kronärtskockvatten Kronärtskockor, och särskilt deras matlagningsvatten, är idealiska för att rena levern. De renar det och ger det vitaminer som förstärker det och återskapar det.
Förberedelse
Koka två kronärtskockor i en liter vatten. När de är mjuka, lägg åt kronärtskockorna och behåll det vatten som kommer från matlagningen.
Det rekommenderas att upprepa denna behandling under 10 dagar i följd en gång i månaden.
4. De bästa livsmedel för att rengöra och stärka din lever
Den grapefrukt
De
Grönt te Gröna grönsaker
Varför har du inte lyckats eliminera celluliter ännu?
Du har förmodligen försökt många lösningar för att eliminera celluliter och hittills har du inte lyckats, trots ansträngningarna, offren, de investerade pengarna och de specialiserade produkterna. I denna artikel kommer vi att ge dig de möjliga förklaringarna på misslyckandet av celluliter, så att du kan upptäcka vad som är fiske i din process.
8 Ovanliga användningar av talk för barn
Baby talk är en mycket populär produkt i flera årtionden, som används för sin behagliga lukt och för att undvika rodnad och irritation på grund av blöjor. För en tid sedan Det har upptäckts att det kan orsaka andningssvårigheter och till och med torka ut barnens känsliga hud. Även om det fortfarande marknadsförs runt om i världen, rekommenderas talk inte av American Academy of Pediatrics Den goda nyheten är att tack vare sina komponenter är det möjligt att att använda för andra ändamål i hemmet.