Kokosolja för att behandla fettlever
Kokosolja betraktas ofta som "livets olja" Det ger oss möjlighet att behålla vår hälsa, både inifrån och ut
Flera studier har visat att dess flera fettsyror är utmärkta för hälsa och välbefinnande.
Först och främst är det viktigt att veta det för att njuta av alla fördelar med kokosolja, Det är nödvändigt att köpa det i en pålitlig naturbutik eller i ett dietcenter för att säkerställa att dess produktion är organisk och naturlig.
Oljan kokosnöt har använts sedan antiken, både i Asien och i Stillahavsområdet, för att behandla många sjukdomar, samt att ta hand om kroppsskönhet.
I dag används dess användning i alla länder, efter en period av skepsis när vi trodde att det kunde vara farligt för vårt hjärta.
Nu är allt detta del av det förflutna och kan konsumeras utan problem på ett balanserat sätt.
- Kokosolja är en typ av hälsosamt mättat fett som kan hjälpa oss i många interna processer.
Det är inte eftersom det är "tjockt" att det kommer att skada oss, eftersom vår kropp också behöver denna typ av fettsyror för att utföra vissa funktioner.
- Kokosolja består av syror medium kedjefett De flesta fetterna är långkedjiga och har en negativ effekt på kolesterol
Kokosolja hjälper oss dock att förbättra hjärt- och leverhälsan.
- Hon innehåller laurinsyra, en typ av förening som hjälper oss att minska dåligt kolesterol och balansera blodtrycket.Ta reda på vad som händer i din kropp när du dricker kokosvatten.
- L Kokosolja innehåller antioxidanter som skyddar vår lever från angreppet av fria radikaler , samtidigt som man främjar rening av toxiner
Kokosolja kan bota problemet med fettlever
Tack vare kokosolja minskar vi inflammation och utvidgning som uppträder med leverns fenomen
Således lyckas vi minska leveransens arbetsbelastning , samtidigt som vi bekämpar ansamling av fett.
Eftersom kokosolja är antivirala, antibakteriella och antimykotiska, är dess konsumtion gör det möjligt för levern att klara sig med flera problem samtidigt som metaboliska funktioner blir smidigare.
Andra studier tyder på att regelbunden konsumtion av denna olja (en skedad dag) Hjälper till att förebygga leverskador orsakad av alkohol
Tack vare kokosolja är det möjligt att rengöra levern, närma den och ge den en konstant energiförsörjning.
Kokosolja ger oss energi
Kokosolja är lock kunna ge oss en mycket intressant dos av energi samt motstånd. När vi har ett leverproblem tenderar vi att drabbas av daglig trötthet och stor apati. lagrar fett, allmänt utmattning är uppenbart
När vi börjar konsumera denna sked av kokosnötolja regelbundet, bryts fett mycket snabbare i levern och används som kolhydrat, det betyder att det blir energi.
Många idrottare och idrottare använder ofta kokosolja som ett naturligt tillskott i sina sportdrycker och smoothies.
Du kommer att vara också förvånad över att i en hälsosam och balanserad kost främjar
- konsumtionen av kokosolja viktminskning.
- Ju mer energi vi har desto snabbare fungerar vårt ämne, och ju mer optimism finns där för att börja dagen.
- Detta återspeglas i motivationen att spela sport och lusten att gå ner i vikt, när vi går på en slankdieten Upptäck 6 läkemedelsbehandlingar för att behandla fettlever naturligt
Kokosolja förbättrar våra matsmältningar
Kokosolja kan hjälpa oss att förbättra matsmältningssystemet och för att stimulera absorptionen av fettlösliga vitaminer
Mineralerna och aminosyrorna som finns i denna naturliga förening tillåter oss att kämpa mot många matsmältningssjukdomar som sår eller till och med irritabel tarmsyndrom.
De mättade fetterna som finns i kokosolja har antimikrobiella egenskaper som hjälper vår kropp att eliminera bakterier, svamp och parasiter som orsakar matsmältningsbesvär och andra matsmältningsdamer.
Vill du veta mer? Läs: Smörj ditt liv med den mycket hälsosamma kokosnötsoljan.
Dagliga doser kokosnötolja och eventuella biverkningar.
Rekommenderad dos är en matsked dagligen på en tom mage (15 gram dagligen). Du kan kombinera den med dina juice och smoothies.
Konsumtionen av kokosolja kan också orsaka illamående och lite obehag i magen.
- Om du föredrar kan du dela denna sked i små doser om 5 gram tre gånger om dagen, beroende på din tolerans.
- Du bör dock alltid vara regelbunden och överdriv inte dosen i doserna.
De livsmedel som täpper artärer
När artärerna är igensatta, den blod kan inte transporteras korrekt och risken för hjärtsjukdom ökar. det är därför det är mycket viktigt att hålla blodet frisk och undvika ansamling av fett i kroppen. Det finns mat som orsakar kardiovaskulära händelser . Vill du veta dem? Läs vidare om så är fallet.
Vad kan orsaka smärta i armar och ben?
Har du någonsin känt dig smärta i armarna och benen som en känsla av tyngd som är mycket akut som hindrar dig från att röra sig och det tvingar dig att vila? Det är viktigt att påpeka att dessa är mycket vanliga symptom, som vanligen beror på överbelastning av musklerna eller en enkel utmattning av dagen.
