3 Hemligheter av gammal visdom för att vara lycklig-se
Många av de råd som vi ges idag för att vara lyckliga - är inte nya, men kommer från gammal visdom. En visdom som verkar ha förvandlats till gamla tider men vi fortsätter att använda idag eftersom
vi inte internaliserar allt hon ville sända. Läs också: Läran av de tre kloka aporna
I denna artikel kommer vi att presentera dig för 3 hemligheter av gammal visdom som kommer att vara till stor nytta för dig idag.
Om den vise implementera dem, det finns en anledning, nej?
Hemligheter från den gamla visdomen att genomföra
1. Kontrollera vad du kan styra och ignorera resten.
Den första av hemligheterna i den gamla visdomen är mycket viktig eftersom
hur många gånger vill vi kontrollera saker som inte ligger inom vår räckvidd? ett problem som ökar oss, en oro som håller oss i spänning, är det nödvändigt att fråga oss själva om vi kan göra något. Stojerna sa redan: "Kan jag göra något med detta problem? kan jag då sätta mig i aktion.
Om jag inte kan göra något, accepterar jag det. "
Men vi gör inte alltid så klokt. Vi slår oss själva igen och igen mot samma vägg, använder oss själva, undergräver vårt självkänsla och accentuerar vår ångest. Vi kan inte alltid kontrollera allt eftersom det finns saker som händer eftersom de händer, en poäng är allting. Att acceptera detta befriar oss från en tung börda, för ibland bär vi ansvaret för saker vi inte borde.
Se även: Bilaga i barndomen och dess betydelse för vuxenlivet
Detta är ibland frukten av rädsla, osäkerhet eller något annat problem som hindrar oss från att "låta saker gå."
Låt oss göra saker gjorda och inte vara så stelna om något vi inte kan kontrollera
Det bästa kommer när vi lär oss att släppa taget.
2. Acceptera och sluta vägra saker Att acceptera är en av de svåraste sakerna i våra liv eftersom
det innebär att sluta ta en offerroll.
När vi inte accepterar en sjukdom , en situation eller en negativ period i vårt liv börjar vi förneka vad som händer och rebellera emot det. Denna situation är så absurd att det regnar och förnekar det eller uppror mot det. Vinner vi något? Kan vi ändra situationen? Svaret är "nej" eftersom det enda alternativet vi har är att acceptera vad som händer.
Varför detta vägran inför verkligheten? På grund av våra förväntningar, vad vi anser vara lycka till och otur ...
Läs också: Är det här verkligen otur? Ta reda på hur du gör negativa tankar till positiva tankar.
Allt detta
leder till lidande och sätter i bruk ett fullständigt värdelöst motstånd.
Vi är inte offer, världen fungerar inte mot oss. Det händer saker eftersom de händer. Låt oss acceptera att vi inte har befogenhet att ändra dessa fakta. Annars, enligt stoikerna, slösar vi mycket av vår energi för ingenting. 3. Ledaren för ditt liv är du.
Den tredje hemligheten i den gamla visdomen är väldigt viktigt för att eliminera skulden för ens liv.
Vi tenderar att skylla våra föräldrar för hur de uppförde sig med vi är vuxna!
Som Seneca sa: "Vi säger att vi inte väljer våra föräldrar, att de gavs av en slump, men
vi kan välja vilka barn vi vill vara."
Ser tillbaka och klagar på allt vad som hände kommer inte att ge oss något bra. Det är ett sätt att ursäkta vår passivitet för att göra någonting mot alla svårigheter som inte stör oss för tillfället. Vi är vuxna,
Vi har befogenhet att ta en annan väg än den av våra förfäder
Nu ansvarar vi för vårt liv, ingen annan Vad kan vi göra? Innan du går, glöm inte att läsa: Haiku, japansk poesi för att frigöra känslorna
Idag är det dags att börja släppa av det vi inte kan förändra, att acceptera situationer när de uppstår och att börja att ta vårt livs rota.
Att falla i besatthet, vägran och skuld kommer bara att ge oss olycka.
Huvudbilden av
© wikiHow.com
När vi ignorerar vad som inte är värt, visar vi intelligens
Ibland är ignoreringen ett mycket bra sätt att agera intelligent och att lämna undan vad som inte är värt det. Men ... vad är egentligen vad "inte värt det"? Detta är något som vi alla måste utvärdera, eftersom varje personliga situation är unik. För vissa är det kritikerna, de negativa människorna och de andra som inte är värda det kommer utan tvivel att vara personliga rädslor, begränsande tankar.
Medvetna människor döljer många skador, men överger aldrig
Medkänsla är mer än än en pelare i familjen eller en evig allierad i en grupp vänner eller ett ljusstråle i våra komplicerade samhällen. De är en utmaning för sig själva eftersom de framför allt måste möta besvikelser, vissa förråder och tanken att inte alla ser världen ur sitt eget perspektiv. är inte enkelt.
