Vi måste vara lyckliga, inte perfekta
Du behöver inte vara perfekt för att vara glad . Perfektion är ett ideal som även konstnärer inte kan nå eftersom det ibland är den här nyansen av ofullkomlighet som ger dem denna unika och extraordinära skönhet. Nu faller vi ibland i felet av "strävar efter de mål som samhället ställer på oss: att ha en perfekt kropp, ett perfekt hus, ett perfekt jobb, perfekta barn ...
Om du redan har frestats, om du har låt dig bäras av dessa idealer, kommer du att ha utan tvekan har han upptäckts att betala priset: olycka, låg självkänsla och känsla av förlust av kontroll över sitt eget liv.
Lycka är helt enkelt jämvikt
. Det handlar om att hitta den perfekta punkten där vi befinner oss rätt i oss själva, utan att behöva något annat, och utan skyldigheten att få det som andra tycker är bra för oss. Idag I den här artikeln inbjuder vi dig att ta hänsyn till några viktiga aspekter kring detta ämne.
Den felfria ansträngningen att vara perfekt
Under de senaste månaderna har en naiv och genial praxis kommit fram. mode och det handlar om självkänsla på sociala nätverk. Det här är att göra ett självporträtt med ett ark A4-papper placerat på magen.
På så vis visar tjejerna att de har en fin storlek och därför "vacker". Varje tjej vars storlek överstiger dessa proportioner är förmodligen inte "perfekt".
En annan övning vi nyligen sett är att fotografera benen för att visa att det finns ett utrymme där låren inte är Rör inte. Detta visar att den aktuella flickans tunna tunna är en tunna som skulle bli eftertraktade av alla.
Läs också: Jag har inte förändrats, jag ger alla det värde som det förtjänar
Dessa till synes oskyldiga "lägen" lämna spår
: många tjejer är markerade och vill matcha dessa stereotyper. De vill sträva efter en modell av skönhet som bestäms av samhälle och mode. Alla som inte har denna naturliga konstitution tvingas lida för att uppnå det.
Samhälle och mode lyckas bara att "koppla" från oss själva och ta oss till olycka och lidande. konsumtion (läkemedel för bantning, konsumtion av mat
ljus ...). Preterit, fri, nöjd och glad
Det kommer alltid en tid när vi i vårt liv står i jämvikt
Hur mycket ansträngning, lidande och oövervinnliga idealer är värda det? Om du känner någon som är upptagen i detta behov är perfekt som i mode rekommenderar vi att tvinga honom att reflektera över följande:
Lär dig vara friare
Frihet är förmågan att bryta yttre kedjor för att hitta sig själv. Oavsett om du tror det eller inte, finns det ingen mer trevlig och tillfredsställande känsla.
För att få det, överväga följande strategier:
Lär dig att vara medveten om allt som hindrar din frihet (människor, mode, vanor ...)
- Frihet tvingar oss att ta hänsyn till vad som verkligen är viktigt för oss och dessutom gör det möjligt för oss att förena oss med våra essenser och vår inre röst.
- acceptans av imperfektioner som en form av äkthet
Din näsa är för aquilin eller förplattad ... Så vad? Det är ett drag som ärft från din familj och låter dig vara unik
- Dina höfter är för breda ... Så? Om vi var alla samma och vi hade samma åtgärder, skulle vi vara robotar, varelser skapade i serie och ingen skulle sticka ut från de andra med sina egenskaper.
- Varje funktion, varje attribut i ditt ansikte och konstitution gör dig till en unik och enastående person. Om du dessutom tar hand om dig själv, att du är bra och att du är kopplad till den här bilden som gör dig spegeln,
- kommer du inte känna mer autentisk lycka än den som älskar dig och som accepterar sig som han är Missa inte: Jag gillar människor som gör små stunder av stora stunder
Lycka är frånvaron av osäkerhet och rädsla
Lycka ackumuleras inte saker eller personer. Lycka är inte en magisk formel som bara finns i guruer, personlig uppföljning eller andlighet.
För att vara lycklig är det tillräckligt att sluta vara rädd, och speciellt att sluta sträva efter att vara något som vi inte är.
. Om du inte är rik och du inte har en drömkropp, acceptera magiken i dina ofullkomligheter och lär dig att att vara ödmjukt glad.
Läs också: Mitt fullkomligt ofullkomna kropp
Välbefinnande har ingen hemlighet. För att vara perfekt är det bara att vara lugn, att räkna med människor som älskar oss, som inte dömer oss och vem tillåter oss att vara oss själva.
Vi uppmuntrar dig att sätta allt detta i praktiken och att odla den enkla lyckan som är född i hjärtat.
Det är möjligt att du, som många andra, spenderar en del av ditt liv som påpekar dessa små bristfälligheter och brister genom att önska dem att lösa sig för att bli en komplett kvinna. Det finns människor som lämnar en make i deras hopp om att grannen ger dem allt som saknas, allt som "fyller" sina tomrum som ingen vet hur man botar för att göra det möjligt för dem att få tillgång till sann och verklig lycka.
Känslor av skuld och konstant dåligt humör (dold depression)
Ibland är det en röst inom oss som fyller oss med skuldkänslor, vilket säger oss att vi gör allt fel, att ingenting är värt och att även om vi försöker, kommer ingenting att fungera som vi skulle vilja. Likaså är det vanligt att patienter med dystymi show obehag och kronisk dåligt humör vilket gör dem tappar intresset för nästan allt och allt reagerade med defaitism och lynnig .
