Livets trappor: Hur man går över varje dag i 5 steg
För att gå utöver dig själv varje dag på trappan i livet behöver du bara en sak: beslutsamhet. Det är möjligt att du under dessa ögonblick kommer att uppleva en serie mycket speciella känslor.
Du känner dig utmattad ur ditt sinne och kropp. Du får intrycket att världen går i en riktning och du i en annan. Du tror att du är den sista personen som andra tror när de fattar ett beslut och på ett visst sätt att du stannar bakom varje gång.
Alla dessa personliga dimensioner blockerar oss. Vi tillägnar oss vad vi gör oss till situationen.
Allt detta förhindrar oss definitivt att fortsätta, från att fortsätta att klättra upp i trappan i vårt liv.
Beyond från metaforen är det en mycket tydlig aspekt:
Du måste gå bortom dig själv för att vara glad.
I den här artikeln ger vi dig 5 nycklar för att främja din personliga upplevelse. 1. Första steget för att övervinna dig själv: sluta vara permeabel Om kritik påverkar dig, är du permeabel.
Om du låter dig transporteras bort av vad andra säger till dig, rekommendera och föreslå dig utan hänsyn till din yttrande, du är permeabel.
Läs också: Att inte fatta beslut är värre än att göra misstag. Ännu mer, om du också är bland de personer som känner sig dominerad av negativiteten hos dem runt dem, På grund av deras giftiga och begränsande idéer är du också permeabel.
På ett sätt är denna egenskap av känslomässig och personlig permeabilitet något som berör oss alla.
Att sluta vara så först visualisera en vägg.
Därefter inredar du något väldigt enkelt: ingen kommer att korsa den här väggen. Det är här din värdighet och självkänsla ligger. Ingen kan skada denna gräns.
- För att skydda den här gränsen, var självhäftande. Lär dig att säga "NEJ".
- 2. Andra steg: Hantera vad som är fel
- Det andra steget för att komma förbi och uppför trappan är att lösa vad som gör ont.
Besvikelser, misslyckanden, lögner levde och allt som vi inte har gjort skämmar oss.
Läka alla dessa tömningar och sluta dra dem med dig. Besvikelser gör ont, men de går utöver dem själva och vet att världen och människorna inte kan vara så som vi vill ha dem.
Acceptera att människor misslyckas, och att du också misslyckas.
- Förstå att allt detta är en del av från ditt förflutna, att det var igår och att inget som hänt kan ändras.
- Nu kan det inte förändras som går utöver. Så gå upp en promenad efter att du har läst dessa sår. 3. Tredje steget: icke-motstånd
- Om du vill gå bort, börja starta icke-resistans. Vad som kvarstår, motstår.
Om du är en obeslutsam person, låt dig vara buren, bryta kedjorna och ta ett steg framåt. Klättra upp trapporna i ditt liv ur din komfortzon. Allt du vill ha och vad du drömmer om är bortom detta psykologiska hinder.
Rädsla går långt, nästan vid varje steg.
- Rädslan att misslyckas, rädslan för att inte att vara som andra väntar eller att gå på jakt efter sina drömmar ger oss bara besvikelser.
- Dessa är mycket närvarande känslor i människan.
- Icke-motståndsrätten gäller olika sätt. För att acceptera det måste du acceptera andra som de är. Hoppas inte ändra dem. En annan användbar strategi är att öva självkännedom. Om jag vet vem jag är och vad jag vill, måste jag bryta med det som blockerar mig, vilket tvingar mig att fortsätta i lidande och sorg.
- Läs också: 5 nycklar för att lugna ett rastlöst sinne och hitta inre fred
4. Fjärde steget: personlig frihet
Med personlig frihet hänvisar vi inte till att ge upp allt och lämna. Inte alls. Frihet kräver i första hand ansvaret. Du har rätt att vara fri och välja vad du vill ha och vad du inte vill ha i ditt liv.
Du förtjänar att klättra uppför trappan livet utan band att kämpa för dina drömmar och för det du förtjänar.
Detta fjärde steget innebär framför allt att vara modig. Det här är ögonblicket för att lämna vissa saker och att bestämma det mest komplicerade steget: beslutets beslut.
5. Femte steg: Välkommen kärlek
Välkommen kärlek är att kämpa för det som är värt och att veta hur man behåller det. Här är det högsta steget i den här trappan av livet: behåll det som gör oss glada.
Vid din sida har du förmodligen människor som du älskar: det är ditt ögon. Beräkna dem.
För detta yttersta syfte,
på det högsta steget i din existenstrappa, är din personliga förverkligande.
Här ligger din kärlek - rena, där du lyser med det lugn av varelsen som känner dig djupt och känner dig klar.
- Att komma dit är inte lätt. Du behöver, som vi sa i början, beslutsamhet. Men du kan räkna med människor som driver dig, som motiverar dig runt dig. Det är dessa magiska varelser som fyller våra själar och vilka är de intima platserna i våra personliga vägkartor.
Skillnader mellan sexuella övergrepp och våldtäkt
Sexuella övergrepp och våldtäkt är två termer som ibland används som om de är synonymt. Men genom att fästa oss på de skillnader de innehåller kommer vi att kunna kasta lite ljus på dessa två realiteter som tyvärr är mycket närvarande idag. Både vid sexuella övergrepp och våldtäkt kan offeret drabbas av sjukdomar som posttraumatisk stress, minskad känsla självförtroende och hjälplöshet för hela ens liv Läs: Lär dig identifiera en pedofil Låt oss titta på sexuella övergrepp och våldtäkt separat Rape, forced sex Våldtäkt innebär tvångs samlag, där det finns penetration.
Kärlek söker inte efter sig själv, det är
Vi är säkra på att du redan har hört mer än en gång att kärleken inte sökts . Men när tiden går, får filmer och människor runt omkring dig att tro att det inte är normalt att vara ensam, och du blir orolig, för den personen som är tänkt att slutföra dig kommer inte fram till ditt liv. Det är viktigt för dig att vara medveten om att människorna omkring dig agerar på övertygelser om att vi alla växte upp och utvecklade.
