Vi måste erkänna, ibland låter vi våra egna kärlek i händerna på andra i rören av försummelse och i nät med låg självkänsla som gör att vi glömmer vad vi är värda och vad vi förtjänar.
Naturligtvis har denna psykologiska dimension sin källa i barndomen och i alla tidigare erfarenheter som bestämt en del av vår personlighet. Men det är nödvändigt att förstå, när det gäller självkänsla, att det rekommenderas att
lyssna på det dagligen och investera energi stadigt utan att någonsin försumma det. Det handlar inte om att "blåsa upp" det ytterst och falla i narcissistiska eller själviska sätt. Inte alls.
Det är bara att vara smart, klok och intuitiv-ve veta var våra gränser, där våra rättigheter är, liksom de andra.
Visualisera din egen kärlek som en juvel i känsligt glas. Förstå att
mer du ger den glans, desto mer kommer att vara vacker och det kommer att inspirera dig Det finns dock två aspekter som du behöver för att ta hand om särskilt på denna dyrbara juvel. Litar någon och tillåta inte någon att bryta den.
I denna artikel erbjuder vi dig 3 meningar att tänka på att lyssna på den här dyrbara stenen och behandla den som den ska.
Du måste internalisera dessa idéer så att dag efter dag, De ger dig den styrka du behöver, som en injektion av energi
På 3 minuter kommer du att komma ihåg var din nord är, självkänsla. 1. "Låt mig vad jag förtjänar inte självisk, det är tillbaka upp min egen kärlek"
människor berättar för oss att vi har förändrats, att vi blivit egoist. Det måste förstås att mellan självkänsla och själviskhet finns en grad av grader som den mogna och balanserade personen inte klättrar, vet och styr.
2. "Jag måste sätta gränser för att skydda min värdighet, min identitet, min värdefulla personliga väsen".
Vem reser världen utan skyddande hinder, utan filter och med vägg mot vad som gör ont, vilka skador, vad som sönderfaller självkänsla, "accepterar" allt som livet och ödet kommer att vilja erbjuda, oavsett om det är bra eller dåligt. Så ... vad händer om vi blir mer selektiva? Och om vi bestämde oss för att vara klokare och bara behålla det goda?
Göra det här kommer inte heller att vara en självisk handling. Faktum är att det är en fantastisk passage till god mental och emotionell hälsa, till ett välbefinnande som kommer att ha en direkt inverkan på den fysiska balansen.
Att uppnå livskvalitet kan vara enklare om du börjar sätta gränser.
3. "Mitt självkänsla har ett mycket högt pris och erkänner inte rabatter"
Självkärlek är vår värdighet, det är denna okränkbara och särpräglade kärna som formar vad vi är, hur vi uppfattar oss själva och styrkan inom oss för att möta svårigheterna, för att uppnå det vi drömmer om och att skapa verklighet i enlighet med vår personlighet.
Det är inte lätt att få allt detta . Vi måste också förstå att självkänslan alltid växer kontinuerligt. Ibland blir det ömtåligt, det blir sjukt eller vi sönder det.
Läs också: 7 Strategier för hantering av missbrukare
Många av oss bär sina ärr som om de var en tung belastning . En vikt som gör vårt förflutna för långt, som överväldigar oss, avgassystem oss och gör denna oro. Vi glömmer att vi är inte våra ärr eller tidigare misstag eller skuld som vi kunde känna på den tiden. Läs också den här artikeln: Förlåt, släpp och avsluta det förflutna Vi är mycket mer än det, men vi vill inte erkänna det.
7 Tecken som indikerar att du måste avsluta ett förhållande
Att fatta beslutet avsluta ett vänligt förhållande kan få dig att känna en känsla av känslor . När du funderar på logik ser du dock att separation är det hälsosammaste alternativet. När du går framåt i livet är det naturligt att träffa nya människor och att förstärka de obligationer som binder oss till vissa Ibland är det bättre att uppmärksamma och vara uppmärksam -v till vilken du släpper in din vänkrets.