Gyllene mjölk: en drink som kan förändra ditt liv

vidguldmjölk, kan du förhindra håravfall och bekämpa mjäll och hårbottenirritation.

Gyllene mjölk, även känd som guldmjölk , är en blandning vars huvudsakliga ingrediens är gurkmeja, en världsberömd krydda för dess flera applikationer i hälsa.

Receptet på denna kraftfulla dryck kan variera, men den huvudsakliga ingrediensen är degen gurkmeja. Det kan beredas med mjölk eller vegetabilisk dryck, enligt smak av varje person.

Det viktigaste är att sav IEW att gyllene mjölk är en hälsosam dryck, vem är en stor allierad hälsa eftersom det har många fördelar för hela kroppen.

Vilka fördelar har gyllene mjölk?

Gyllene mjölk har som aktiv ingrediens gurkmeja, som är mycket rik på näringsämnen och har många positiva egenskaper för hälsan.

förutom dess antioxidant, anti-inflammatoriska och anti-cancerframkallande, innehåller gurkmeja curcumin polyfenoler som verkar i mer än 150 terapeutiska aktiviteter .

verkan av curcumin är liknande den av kortison, men utan biverkningar.

gurkmeja är också betraktas som en naturlig antibiotika, kan förhindra infektioner, förbättra blodcirkulationen och att tunna slemmen .

Det är därför mycket rekommenderat särskilt för personer som lider av konstant förkylning eller bräcklighet, bland andra.

Den här drinken kan hjälpa till att bekämpa artrit och osteoartritproblem, till exempel led- och muskelsmärta.

Det kan fungera som smärtstillande medel, för att lindra huvudvärk och annan smärta orsakad av spänning.

Guldmjölkkonsumtion kan också minska effekterna av Alzheimers sjukdom när symptom uppträder.

Dessutom kan det bidra till att förhindra försämring av funktionen kognitiv, som är relaterad till ålderdom.

Andra viktiga fördelar att ta hänsyn till

• Denna dryck har antioxidanter fördelar, antiseptisk och smärtstillande.
• Det stärker immunförsvaret och hjälper till att förebygga sjukdomar.
• Den fungerar som en anti-cancerframkallande
• Det hjälper till att kontrollera kolesterolnivåerna och förhindrar problem med blodkoagulering
• Det är utmärkt för matsmältningshälsa
• Det fungerar som en renare och avgiftare i levern.
• Det hjälper till att reglera metabolismen och bidrar till viktminskning
• Det hjälper till att minska högt blodtryck
• Det är idealiskt för hjärnhälsa och gott minne
• Det verkar positivt på olika hudproblem.
• det hjälper mot neurologiska sjukdomar.
• det minskar triglycerider.

Detta recept innehåller också fördelarna med peppar, vars aktiva ingrediens som kallas piperin underlättar absorption av curcumin

Gyllene mjölk kan också konsumeras som en skönhet tonic eftersom det är avslappnande, toning och hjälper till att förhindra för tidigt åldrande. Dessutom är det speciellt rekommenderat för hårhälsa, eftersom det hjälper för att förhindra håravfall och bekämpa mjäll och hårbottenirritationer

Å andra sidan kan du konsumera guldmjölk innan du lägger dig, eftersom det hjälper till att hitta en vilsam sömn

Hur man förbereder gyllene mjölk

Steg 1. Förbered gurkmeja pasta

Ingredienser

1/4 kopp gurkmejpulver (30 g)

1/2 skedjord peppar (2,5 g)

• 1/2 kopp filtrerat vatten (125 ml)
• Instruktioner
• Sätt i alla ingredienser i en liten kastrull över medelvärme. Det är viktigt att man rör ofta för att få denna tjocka pasta.

Låt sedan blandningen svalna, häll den i en behållare och förvara den i kylskåpet.

Steg 2. Förbered mjölken gyllene

Ingredienser

1 kopp mandelmjölk (250 ml). Du kan också använda hampa eller kokosmjölk, såväl som mjölk, men endast om du inte är laktosintolerant

1 sked kokosolja (5 ml)

• 1 / 4 msk eller mer gurkmeja pasta (1,25)
• Honung
• Instruktioner
• Lägg alla ingredienser utom honung i en gryta

Värm över medium värme och rör om ofta Blanda så att ingredienserna löser sig väl innan de börjar koka. När det är klart, lägg till bihonung enligt smak och drick den här läckra drycken!

Vissa människor har en tendens att upprepade gånger drabbas av sjukdomar som påverkar vissa delar av kroppen.

Eller näringsbrister. > En av de mest emblematiska fallen av denna typ av sjukdom är kalla sår, vilket är mer en estetisk oro än ett stort hälsoproblem. I denna artikel kommer vi att förklara varför kalla sår är mycket svåra att ta bort , och vi kommer att presentera dig med olika naturliga metoder för att uppnå detta.

(Naturläkemedel)

Naturligt förhindra vattentäthet

Vattenretention är en kärlek som inte är så allvarligt men det kan orsaka olika komplikationer. Läkare säger att det här är ett symptom som kommer från en sjukdom eller en allvarligare obalans som måste uppmärksammas till varje pris. Vad behöver du veta om vattentätning? Denna sjukdom kännetecknas av ackumulering av vatten och andra flytande ämnen i kroppen.

(Naturläkemedel)