arterioskleros är den farligaste fiende för din hälsa, eftersom varje år, bär sjukdomen flest människor i världen.
den gradvisa igensättning av artärerna är en tyst problem vi inser inte det innan det är för sent. Det är viktigt att inse att det är viktigt att hålla dina vener och artärer rena och starka, utan
det fettlager som hårdar huden. Det gör det också svårt att cirkulera blodet. Således, förutom en hälsosam och balanserad kost, är det mycket tillrådligt att inkludera följande infusioner i ditt dagliga liv. Noterar du? 1. Infusions lind och hagtorn
Naturen är alltid rik på medicinska åtgärder för att ta hand om vår hälsa.
rengör vener och artärer
. Du hittar den i växtbaserade butiker eller helt enkelt på apotek. Hans hjärt principer tillåter oss att
e stimulera blodcirkulation, medan utöva en kärlvidgande effekt.
det är också intressant att veta att den vita hagtorn är mycket användbart för att lindra bultande smärta som produceras av migrän. Vi kombinerar hagtorn med linden, för att främja avkoppling, kontrollera ångest och reglera vårt blodtryck
Upptäck hur du förbereder det.
Ingredienser 10 g vit hagtorn
Den används normalt som
muskelavslappnande, tonic eller hypotensiv.
Med sina egenskaper som främjar blodcirkulationen och reducerar stress är rosmarin idealisk för infusion. Ta två koppar om dagen, en på morgonen och en annan på eftermiddagen. Dessutom är rosmarin rik på organiska syror och tanniner, som är idealiska
för att stärka och rengöra vener och artärer
I denna infusion lägger du också citronbalsam, en idealisk läkemedelsväxt för att minska ångest och reglera spänningen. Vill du veta hur du förbereder det? Ingredienser
15 g ren rosmarin
Dessutom är det perfekt för att främja
blodflödet i artärerna och minska det dåliga kolesterolet som ackumuleras i deras väggar.
Samtidigt Ginger har också fantastiska egenskaper som främjar blodcirkulationen och är mycket indikerade att rengöra vener och artärer. det måste dock understrykas att vi måste konsumera i små mängder och inte till överdrift eftersom det har en stark vasodilatoreffekt.
Det är därför lämpligt att inte överskrida 3 gram dagligen.
Vet du hur man förbereder detta utmärkta brygd för ditt hjärta?
Ingredienser
1 vitlöksklyfta
när tiden är slut, stäng av värmen och låt stå i 5 minuter
Filtrera sedan innehållet och håll bara bryggen. Lägg till skedar citronsaft och honung för att sötas.
För att ta hand om ditt hjärta är det tillräckligt att dricka ett glas om dagen, alltid i tom mage.
Den sorg är ett känslomässigt tillstånd kan bero på en svår situation där du bor. Förlusten av en älskad eller en betydande förändring i våra liv är de vanligaste orsakerna som får oss att uppleva period av sorg, nostalgi eller förtvivlan. Men vissa människor är ledsna under långa perioder, utan att ha tydliga skäl till det.
De 10 användningarna av extra jungfruolja du inte visste
Extra jungfruolja är en del av köket av miljontals människor runt om i världen tack vare dess trevliga smak och exceptionella egenskaper. Men vet du alla användningsområden och fördelar med olivolja? Det är troligt att du redan har använt olivolja i ditt kök utan att veta att den här produkten också har hälsofördelar, som du lätt kan njuta av om du konsumerar dem regelbundet.