Hypothyroidism är en störning som uppstår när sköldkörteln försvagas och minskar utsöndringen av hormoner.
Som ett resultat, presenterar det en rad symptom på grund av hormonell aktivitet är det som är ansvarig för att reglera metabola, neurala och kardiovaskulära reaktioner i hela kroppen.
Dess utveckling är kopplad till dålig kost, och exponering för gifter, stress och andra ohälsosamma vanor som påverkar hälsan i allmänhet.
en person utvecklar denna sjukdom har lite av små flera förändringar i hennes kropp på grund av hormonell obalans.
De vanligaste symptomen är:
Kom ihåg att läs: Hur gå ner i vikt om du har hypotyreos
en av nycklarna till att övervinna symptom på hypotyreos är att anta vanor som gör för att påskynda metabolismens takt.
Denna uppsättning av kemiska reaktioner är ansvarig för att omvandla energi från mat till bränsle vi behöver för att leva.
Dessutom har ett samband med matsmältningen, hjärt-kärlsystemet och många andra vitala funktioner
För att öka ämnesomsättningen, öka konsumtionen av friska, substansrika livsmedel som stimulerar funktionen.
Det är också viktigt att få mer fysisk aktivitet och sova 7 till 8 timmar. timmar om dagen utan avbrott.
Efter att ha fått diagnosen hypotyreos, måste vi göra förändringar i sin kost, för att undvika överdriven viktökning och andra konsekvenser av minskad sköldkörtelhormon.
De livsmedel och näringsämnen vi nämner i denna artikel är alla effektiva för att stödja sköldkörtelfunktionen i ansiktet av detta tillstånd.
Jod är ett viktigt ämne för sköldkörtelfunktion och många fall av hypotyreos beror på hans handikapp.
Dess konsumtion hjälper till att kontrollera ångest och mag obehag såsom parasiter, inflammation och matsmältningsbesvär
kan erhållas i följande livsmedel :.
Denna mat har förmågan att påskynda ämnesomsättningen och stimulerar produktionen av sköldkörtelhormoner.
de antibiotika och svampdödande egenskaper bekämpa svampar och bakterier som H. pylori och candida albicans.
det är dock viktigt Lär dig att identifiera vilken som är 100% organisk och orefinierad.
Alla B-vitaminer är viktiga för håll sköldkörteln i gott skick, men var och en har en annan roll
den vitamin D-brist är förknippad med flera autoimmuna sjukdomar, inklusive sköldkörtelsjukdom.
Äter i genom tillägg eller exponering till solen några minuter varje dag.
Både hypotyreos hypertyreos kan bero på en zinkbrist i kroppen.
det mineral deltar i kroppens immunsvar.
Vill du veta mer? Läs: 8 sellerier av selleri som gör att du vill äta oftare
Koppar hjälper till att balansera sköldkörteln och bekämpa symtom som nedsatt röda blodkroppar, hudbräcklighet och problem med naglar och hår
En bra källa till detta mineral är klorofyll, som finns i alger och gröna grönsaker
Fiskoljor rekommenderas att öka absorptionen av sköldkörtelhormon.
de innehåller omega-3-fettsyror, som också minska inflammation och förbättra kardiovaskulär hälsa.
livsmedel rika på fiber är ett bra komplement för att undvika övervikt och höga sockernivåer i blodet.
Deras intag förbättrar matsmältningen, kontroll aptit och hjälper till att reglera höga kolesterolvärden.
Om du är rädd för lidande hypothyroidism, det bästa är e Konsultera en läkare för en korrekt diagnos
Ovannämnda livsmedel är bara kosttillskott och deras konsumtion måste övervakas av en expert.
7 Varningssignaler om njursjukdom
Njurarna är organen i den bakre delen av buken, parallellt med ryggraden. De fungerar väl som en mycket viktig roll för patientens hälsa. människor eftersom de är ansvariga för dålig kontroll av bland annat elektrolytnivåer, blodtryck och vätskor. Liksom det händer i andra kroppssystem, har njurarna en fortsatt risk för att lider av infektioner och andra typer av sjukdomar.
En 17-årig nästan dog på grund av toxisk chock syndrom som orsakas av buffert användning
Den toxisk chock syndrom är en ovanlig sjukdom som produceras av ett bakteriellt toxin som leder till ödesdigra konsekvenser för patienten. den kan förekomma på grund av flera arter av bakterier, inklusive Staphylococcus aureus och Streptococcus pyogenes . sjukdomen började visa sig i slutet 1970-talet och det har visat sig att i stället förekommer hos kvinnor som använder tamponger under menstruation.