Lycka kan byggas på olika sätt
Vare sig ensam eller tillsammans med en person som vi älskar, kommer denna positiva och glädjande känslor alltid från samma plats ..: vår emotionella hjärna. Därför måste vi hålla en sak i åtanke: att vara med någon vi älskar är stor och vi kan även tro att vi har den bästa partnern i världen, men om vi inte håller med oss själva, kan vi aldrig uppnå fullständig lycka.
Välstånd, balans och glädje är stater som alltid är födda i vårt inre liv. fred sker i oss bara om vi accepterar vad vi är och vi tar vägen till lycka hjärta ljus, oavsett om vi är ensamma eller tillsammans.
vi inbjuder dig senare i denna artikel, att tänka på det.
Lycka är en ch Inuti Emin
Under de senaste decennierna, är temat för personlig utveckling och strävan efter lycka allt modet i bokhandeln och i alla medier, som ett eko till de oroliga tider vi lever i.
det är klart att vi alla är en värld full och att vi alla har våra inre universum där vi försöker vara lyckliga.
Men ibland har vi en känsla av att vi aldrig kommer att nå den totala lyckan vi ofta berättar om.
Vi rekommenderar även: Vi måste vara glad, inte perfekt
i detta avseende, en spansk bok kan lära oss mycket om det, är detta "
är lycklig i Alaska
" Rafael Santandreu, psykolog Barcelona. På grundval av kognitiv psykologi, hjälper denna bok oss roligt och praktiskt sätt att hantera komplexa situationer som stress, depression och ångest. Människor skapades för att bli älskad, saker som skapats att användas. Anledningen till att världen är i kaos är att saker och ting är älskade och människor som används.
"vara lycklig i Alaska" -Rafael Santandreu-
A denna orädd
Lycka är före allt avsaknaden av rädsla.
rädslan för ensamhet.
rädslan för att inte vara älskad lika mycket som vi vill.
För att uppnå detta måste vi till varje pris, stärka vår självkänsla, samtidigt som man undviker att vara för hooked på saker eller personer Lär dig att gå med mer ljushet
Att gå med mer ljushet betyder inte att vi inte borde ha någon på vår sida längre, bra tvärtom.
Dessa följeslagare måste tillåta oss att gå med mer ljushet. De som vill påminna oss om våra svåraste misslyckanden, de som vill styra alla våra steg och de som markerar vår väg tillåter inte oss att främja vår personliga utveckling och vår lycka.
Att gå mer lätt är att veta hur man lämnar åt sidan vad gör oss värre
Självkärlek är ett livslångt förhållande.
Lycka är en kommande och gåande stat, vi vet alla.
, där våra tankar är i harmoni med våra känslor och med allt det arbete vi gör varje dag.
den perfekta mekanism där vårt sinne och känslor går hand i Handen är, som de fredliga skaparna av vår verklighet, avgörande för en grundläggande psykologisk konstruktion: självkärlek. Självkärlek är den fantastiska förbindelsen som förenar oss för oss själva och ingen annan. De andra har inte makt att berätta för dig hur du måste vara lycklig och du får inte ge alla sina lustar.
När du tillåter dig vad du förtjänar lockar du vad du behöver.
Vi är säkra på att du vet exakt vad dina kära behöver Varje dag försöker du möta dina partners, dina föräldrars och dina barns behov, för att du älskar dem och bryr sig om sina liv Men oroa dig varje dag om vad du behöver? Ibland är det mycket mer komplicerat. Faktum är att många människor tror på det här sättet: " Om de andra är bra, så är det bra " Det är uppenbart att erbjuda andra till glädje genom att omge dem med vårt stöd och som täcker alla deras behov, är något av största vikt.
4 Viktiga tips för att ta hand om sina glasögon
Om glasögonen skakar eller är för lösa är det bättre att gå till optikerna för att reparera dem och inte behöva hantera dem hemma, eftersom vi kan bryta dem. Det finns fler och fler personer som har graderade glasögon . Många klandrar den ständiga exponeringen för datorn, och det kan säkert vara en av orsakerna.