Svårigheten att släppa en ex
När en några förhållanden slutar, båda medlemmarna måste gå igenom en sorg.
Oavsett orsakerna till att upplösningen, ibland kan vi släppa bort vår ex, den som var vår älska.
Smärtan och lidandet kommer att bero mycket när du har varit med honom eller henne. Om det bara har varit några månader blir det enklare än om det varit år.
Vi rekommenderar att du läser: Att förlora en vänskap kan skada så mycket som att bryta med din make
I alla fall Det är viktigt att veta hur man vänder på sidan även om vi ibland inte kan göra det på grund av andra problem.
Gå så att du kan fortsätta
Varför är det så svårt att komma bort från den här personen? Älskar vi honom så mycket? Ett förhållande bryts av skäl som både människor vet men ibland är det mycket svårt eftersom vi tror att vi fortfarande är kär.
Och andra gånger tvingar vi oss att försöka igen, men problemen inte lösa och återuppfylla.
Resultatet är att vi möter en andra paus, mer smärtsam och mycket värre än den första.
I denna artikel vill vi dela med dig några anledningar vi identifierar med varandra när det gäller sentimentala brott.
1. Emotionellt beroende
Det finns många människor som lider av känslomässigt beroende, oförmågan att leva utan att vara i ett förhållande. Ibland är det resultatet av känslomässiga brister som vi har fastnat sedan barndomen.
Upptäck: 5 faror med känslomässigt beroende i paret.
Emotionellt beroende hindrar den här personen från att skilja sig. Och om vi inte har något val fyller vi tomrummen som den har lämnat. Försörjningspersonen försöker således aldrig finna sig själv.
I denna typ av relation inser personen inte att de inte gillar sin make. Hon behöver bara honom.
2. Vi gillar inte att förlora
Ja, låt oss erkänna det. Ingen gillar att förlora, eller åtminstone majoriteten av människor. Brytning och frihet ingår inte i våra planer.
Vidare stimuleras denna idé av idén om romantisk kärlek, enligt vilken när förhållandet bryts tror vi att vårt liv är över, allt är förlamat och du kan inte fortsätta. Tänk på det: har du ont eller skapar ditt sinne den smärtan? Ibland ser vi inte situationen med perspektiv att våra känslor och känslor blir förvirrade.
Jag vill inte låta honom gå eftersom jag älskar honom eller för att jag känner mig skadad.
Missa inte av: Non-Healing Injuries: Neuropsychology of Female Abuse
3. Att komma ut ur komfortområdet
Många kan förväxla det med rädslan för ensamhet, men det går långt bortom det.
Vi är rädda för att förlora den här bekväma staten vi är i, eftersom förändringen har alltid rädd. Du har bott med din make i många år och ändrat det är det du avvisar. Du tror att du är säker i den här situationen eftersom du är rädd att allt går mycket värre. Men vad är du rädd för?
Ibland är vår rädsla helt ogrundad.
Många gånger vi är hooked och tvungna att gå ut ur vår komfortzon. Vi tycker inte om det, men när vi inte har något val, bör det inte vara ett alternativ att neka det.
Var inte rädd för förändring, tror att om ditt förhållande blir dåligt är det bästa att låna en annan väg.
Lämna inte utan att läsa: Ibland behöver allt vi behöver är en kram som tröstar våra själar.
Vi misslyckas ofta med att släppa bort vår ex eftersom
vi inte känner inte tillräckligt säker för att möta livet utan den personen som har varit med oss så länge. Detta kallas egoism.
Vi måste lära oss att släppa taget, för då kan vi bara gå vidare. Dessutom gör vi ett stort misstag om romantisk kärlek: vi tror att det inte finns något liv bortom vår make. En uppbrytning betyder inte att ditt liv slutar, hon innebär att du stänger ett
kapitel. Men sedan när har en bok ett enda kapitel?
Börja vända sidan och fortsätt skriva din livs bok. Du har fortfarande många erfarenheter att leva.
Det är inte alltid lätt att vara glad, men man kan vara i fred
ÄVen om inte alltid är lätt att vara glad , har vi all anledning att vara i fred eftersom Att vara i fred är att leva långt ifrån konflikter och utan yttre anknytningar som förändrar vår lugn. Idag är vi en del av ett samhälle där vi "säljs" tanken att vi måste vara lyckliga. Det yttre trycket och många av våra livsstilvanor tar oss bort från det här glädje idealet.
Framför allt kommer jag att vara hjälten i min egen historia, inte offret
Det sägs ofta att i livet, vi har bara två alternativ: att vara hjälte eller att bli offer. Men inget behov att nå subtila extremiteter Det är tillräckligt, helt enkelt att vara sig själv. Vi vet att ibland knyter utmaningen att vara sig själv med andras intressen. Sambo är inte lätt, men trots svårigheterna och möjliga meningsskiljaktigheter, får vi aldrig falla in i fällan av offerism av våra egna berättelser, våra personliga kort.
