Den fantastiska hjärna mogen kvinna
Sylvia är en 48-årig kvinna som stod upp en morgon och sades själv: "nog, sparade jag om skilsmässa" hon var övertygad om att hennes man trodde. för mycket för honom och att förhållandet gick rakt in i väggen.
Hon insåg att hon hade spenderat mycket av sitt liv som brydde sig om andra och omringade sig med människor som bara brydde sig om själva.
Plötsligt i en anda av Sylvia, molnet som hindrade honom från att se skingras och hon kunde förstå vad hon hade misslyckats med att förstå tidigare.
på något sätt hade något förändrats, vissa strängar av hans hjärta blev ansträngd och paradoxalt nog, Sylvia insåg att hon var tvungen att p göra hand om sig själv en gång för alla.
Hon ville dra nytta av livet, bli av med allt som inte fungerade, och gör en stor sanering i sitt dagliga ...
Den kvinnliga hjärnan efter 40 år
den kvinnliga hjärnan efter 40 år är en tidsinställd bomb som startar sin senaste hormon runda.
Varje år kvinnors liv sprids och expanderar dess hormonella anslutningar. Som ett resultat har hon fler och fler nya tankar och känslor, liksom nya intressen.
Som vi vet, i kvinnors hjärnor, sker regelbundna förändringar under hela livet.
verkligheten av en kvinna är inte så stabil som en man. I själva verket är det sagt att neurologiska verkligheten i en människa är som ett berg, eftersom förändringar i sin struktur är nästan omärklig.
Men den kvinnliga verkligheten är som vädret, föränderlig och svår att se. ? Så om detta kan ändras varje vecka som förutsätter ett liv i hormonell dalbana
Läs också: Glädjen av att vara en kvinna efter 40 år
Den underbara gåvan av att vara en kvinna efter 40
Liksom Sylvia, börjar tusentals kvinnor fråga sig vid denna tid av sitt liv. De undrar vad som tog dem så långt, vad de strävar efter och vad de kan förändras.
På ett sätt vill de förena sitt ansvar utan att offra sig, deras önskemål och deras oro.
Därför börjar de ta risker som gör att de kan återupptäcka vägen från vilken de en gång avgick. Det är därför troligt att kvinnor i denna ålder börjar bli av med smuts på glasögonen och känna sig mycket vakna och aktiva.
de vill rengöra sina livssituationer och behov auxqu De är emotionellt underdaniga.
I slutet av en viss ålder
börjar vår verklighet förändras och allt verkar mycket tydligare och enklare att förverkliga. Kraften som en kvinna ger sig själv för sig själv med tiden, reflekteras perfekt i Oprah Winfreys ord:
"Jag undrar att jag i denna tid utvecklar mig själv, letar efter saker och går utöver gränserna personlig för att få mer kunskap. När jag var tjugo trodde jag att det var en magisk vuxen ålder som jag skulle nå, kanske trettiofem, och att min vuxna situation skulle vara fullständig.
Det är kul så här Denna siffra har förändrats under åren och att även i åldern fyrtio, betraktad av samhället som medelålder, fortsätter jag att tro att jag inte är den vuxna som jag var säker på att bli.
Idag mitt liv förväntningar överträffade någon dröm eller hoppas att jag aldrig trott och jag är övertygad om att vi måste fortsätta att förvandla oss till vad vi måste vara. "
Vad händer med kvinnans hjärna?
Våra hormoner är en viktig del av byggandet av vår verklighet, eftersom de påverkar uppfattningen av våra erfarenheter, värderingar och önskningar.
Från en viss ålder är pulsen av dessa på honhjärnan mycket stabilare, vilket gör det möjligt för kvinnan att få en tydligare uppfattning om sina prioriteringar, utan störningar. Variabel koncentration i östrogen i våra hjärnor i hela våra liv fokuserar vi på det breda området emotioner, kommunikation och empati.
Därför
tenderar vi att ta beslut som driver oss att förstå och känna.
Det är att säga att östrogener stimulerar enormt vårt humör, våra tankar, våra impulser, vår sexualitet, vårt beteende och vårt välbefinnande. neuropsykiater Louann Brizendine Enligt "Vi har
många unika färdigheter: excellens i mental agility, förmåga att engagera sig i vänskap, nästan magisk förmåga att läsa ansikten och tonfält om känslor och moral och stor förmåga att avaktivera konflikter .
Feminin hormoner Från och med 40 års ålder börjar kvinnor komma in i sin emotionella berg-och dalbana, och tack vare dessa förändringar i hjärnan, känner en kvinna behovet av att att göra rättvisa för sig själv
Det vill säga att den biologiska klockan utlöser hjärnalarmet som är nödvändigt för att kvinnan ska ta hand om sig själv och ha kul. nästan förpliktar sig självkännedom och självförverkligande, som på grund av en blandning av sociala och biologiska problem har försenats av kvinnan själv.
I hjärnorna hos kvinnor som Sylvia ser vi det kreativa maskin hormonella impulser sluta vara så variabel att skicka östrogen och progesteron resultat hennes menstruationscykeln börjar upphöra Läs den här artikeln: .. Balansera dina hormoner för att bränna mer fett
Maskinen blir så mycket mer exakt och tydlig. Amygdala (vår emotionella sentinel) stannar för att skapa dimman som hindrat oss från att se verkligheten objektivt.
På samma sätt kretsar som förenar områdena emotionell bearbetning (amygdala och limniska system) och områden vars funktion är att analysera och bedöma vårt beslutsfattande (prefrontala cortex) är mycket mer i synk.
Därmed de agerar konsekvent och om det fungerar, kan de vara förutsägbar.
Eftersom det inte finns någon oproportionerlig aktivering av dessa områden blir kvinnan mycket mer balanserad,
hon lyckas tänka med mycket clairvoyance och överflödar inte så mycket lätthet.
Å andra sidan reglerar dopamin och oxytocinkaskaden på samma sätt, och kvinnan börjar prioritera kontakt med sig själv.
Med andra ord, kvinnan börjar att förundras över dess potential och att ansluta till sin verklighet på ett annat sätt.
är det när hon sjunger sången av känslomässig frihet, en ny balans och en omdefiniering av det liv som tillfredsställer fler bibliografiska källor konsulte .. "hemligheter kvinnliga hjärnan" Louann Brizendinne och "Physiology of beteende" Neil Carlson
Bilder av Tremblay, Mariana Kalacheva och andra
Under hela ditt liv måste du ge upp många människor som varit med i det men inte vill vara med i det. Det här händer när du inte spelar någon roll för någon och lämnar de personer du inte längre bryr dig om. Vi rekommenderar att du läser: Hur man älskar påverkar det vår hälsa? Vi vet att detta är en viktig och smärtsam offer, en mycket svår försakelse som leder dig på vägen av bitterhet.
"Namaste": Vad betyder detta begrepp?
Om du redan har gått in i den fantastiska världen av meditation, har du har säkert redan varit i kontakt med ordet "Namasté". Läs också: 5 övningar med medveten meditation att sova bättre. Den här termen som används i meditation och även i vissa vetenskapsområden på yoga har en mycket djup och andlig mening som man behöver veta, för att vara medveten om vad man säger när man uttrycker det.
