5 Frågor att hitta dig när du känner dig förlorad och förvirrad
Hur tycker du idag ? Om du läser den här artikeln kan du göra det för att du känner dig förlorad eller förvirrad eller för att du har känt det nyligen.
Det är inte så sällsynt som du tror.
Vi har alla gått igenom dessa ögonblick när vi hittar kompasset i vårt liv, är allt annat än enkelt. Detta händer utan att komma till spel om vi har den bästa familjen, den bästa vänner eller jobb som vi alltid har drömt om.
Om du går igenom den här situationen är det första att göra med att det är normalt. Kanske är det dags att ta en paus och inse att du saknar en av de viktigaste sakerna i ditt liv: du.
svara på dessa frågor när du känner dig vilse och hitta vägen som du gå vidare.
1. Hur kan du få mer glädje och avledning till ditt liv idag?
Vi pratade tidigare om de ögonblicken när du känner dig förlorad och till synes har allt. En av anledningarna till detta är att du är upptagen med att uppfylla alla dina skyldigheter och allt som andra förväntar dig.
Det är inte dåligt om du inte gör det Tänk på att ditt liv måste fyllas med avledning och lycka. Innan du oroar dig för allt du behöver byta, tänker du först på att bli lite kul. Det är så enkelt att mycket ofta har vi inte ens tänka.
Anser att dessa
enkla saker som förändrar ditt humör med ett minimum av ansträngning. Alternativen är oändliga, men den rätta kommer bara att bero på dig och vad du anser vara trevlig, så börja och kom ihåg att det måste dra dig av med ett stort leende.
Glöm inte att läsa: Glädje kommer inifrån, inte från människor som är med oss.
2. Vilket pris är du villig att betala för att nå den drömmen du förföljer?
Om du känner dig förlorad eftersom du arbetar hårt för ett projekt eller en dröm som plötsligt verkar omöjligt, kanske du har övervägt att släppa den.
Innan du fattar beslutet är det viktigt att du tänker på vad som händer om du ger upp det.
Vi betyder inte att du aldrig behöver ge upp ett mål. Tvärtom är det sant när det egentligen inte är vad du vill ha. Vad vi vill säga är att
du måste bli medveten om vad detta avstående betyder för dig. Analysera allvarligt vilket pris du måste betala för att ge upp den här drömmen. Ibland är det enda som är förknippat med det spänningar och i andra fall kan det påverka dina relationer och mycket arbete.
Ingen men du kan bestämma men
det är viktigt att veta konsekvenserna och förbereda dig för vad som följer. 3. Vilket pris är du villig att betala för att fortsätta denna dröm eller mål?
Den här frågan kompletterar den tidigare och borde alltid vara en av de första som du frågar dig själv när du känner dig förlorad.
Tid i tid går drömmen mer stress, mindre
trötthet och gör svåra beslut som vi inte vill ha. I dessa fall är det en bra idé att placera fördelarna och nackdelarna med 'sluta försöka eller fortsätta.
När du gör den här analysen, försök att vara så objektiv som möjligt och fundera på hur ditt beslut kommer att påverka dina vänner, din familj och alla runt omkring dig.
I slutändan måste alla beslut vara din, men
Det är bäst att ta dem med absolut medvetenhet om vad de innebär. Det kommer att ta mycket tänkande, så ta din tid lugnt och ha mycket tålamod 4. Vad kan du göra för att vara en bättre person?
Det är möjligt att motivet du känner förlorat är att dina handlingar och värden inte är konsekventa.
Det kan vara att du själv du blir lurad när du fattar bestämda beslut, eller på ett bestämt sätt för att undvika att drabbas.
Kanske är du också fokuserad på dig själv och dina önskningar och du glömmer resten.
Så tänk ett ögonblick om vad du kan göra för att bli ett bättre väsen.
Allting är bra, så länge det ger något till de andra och det kommer från av ditt inre Tänk på det, du kommer säkert hitta mer än ett alternativ på samma gång
Vill du veta mer? Läs: Gör inte beslut är sämre än att göra misstag
5. Hur känner du dig själv?
Vilken fråga är det inte? När du känner att du är vilse, förvirrad eller inte veta var du ska, kan denna fråga vara väldigt komplex, men också
nyckeln till att veta vilken väg att gå. Glöm allt som du vet att du måste göra och andras åsikter.
Genom att fråga denna fråga måste du fokusera på dig själv.
Är du stolt över vad du gör? Tror du att du tar med någonting till dem som finns omkring dig? Om du säger något i dig, är det inte bra att du gör vad du gör i ditt liv du kommer inte att känna dig bekväm med resultaten trots att du inte vill acceptera den.
Med dessa fem frågor i åtanke är vi säkra på att du lättare hittar vägen du behöver följa.
Ta lite tålamod eftersom
även om dessa frågor verkar enkla, kommer de att tvinga dig att göra en djup analys som tar dig tid. Det viktigaste är att du är ärlig med själv och att du inte dömer dig själv. Lyssna bara och förstå vad du vill.
Detta är en av de viktigaste sjukdomarna i 21: a århundradet och en av de vanligaste orsakerna till samråd i terapeutiska kontor Det finns ingen magisk botemedel mot ångest från morgon till kväll och kväll till morgon, men tekniker som kan hjälpa dig att styra och minska det lite i taget. Det första steget i att ångest en sak i det förflutna är att lära sig att veta och förstå det bättre.
En kärlek som finns 60 år efter
Det finns uppriktiga kärlek, autentiska kärlek som inte känner till tiden och lever i ett hjärta. Det var det som hände med Anna Kozlov och till Boris, två unga män som var tvungna att separera tre dagar efter sitt äktenskap. De var lite över 20 år, ett liv fullt av drömmar och år av lycka att dela. Men de sociala förhållandena i ett Ryssland markerat av Stalins skugga förstörde deras planer De såg aldrig varandra .
