3 Terapeutiska infusioner för att rengöra tjocktarmen och tarmar

Du har matsmältningsproblem? Lider du ofta av gas? Känner du dig trött? Du gick upp i vikt på sistone utan att veta varför?

Ibland försummar vi vår inre hälsa, och därför många problem visas.

Det är också vanligt att människor försummar den sista delen av tarmen detta område som kallas kolon, som utför grundläggande funktioner för kroppen, till exempel :. fukta, lagra avfalls och syntetisera vitaminer

det är därför nödvändigt att införa grundläggande regler i vår makt för att rengöra och stärka vår vitala organ.

i den här artikeln kommer vi att dela med dig några enkla lösningar för rengöra tjocktarmen och tarmar , med medicinalväxter som aldrig får missa i ditt kök.

1 . Kronärtskocka och Ginger Infusion

Du kan bli överraskad av denna förening. Men detta läkemedel infusion är en äkta botemedel inte bara för rengöra tjocktarmen och tarmar, men också att hjälpa dig med alla följande:

• Vatten Kronärtskocka är otroligt rik vitaminer och mineraler. är det därför idealisk för att stimulera fungerande lever och njurar.
• infusions kronärtskocka och ingefära rena gifter, och hjälpa oss att eliminera fett och för att rensa alla rester som finns lagrade i tjocktarmen.
• ingefära och förbättra vatten kronärtskocka våra klyvningar.
• Detta läkemedel infusion hjälper oss att bekämpa det onda kolesterolet.
• Du bör också veta att ingefära är vi hjälp désenflammer. Det är därför idealisk för de dagar då vi har buksmärtor.

Ingredienser

• 2 medel kronärtskockor
• En liter vatten
• 80 g gingerrot

Beredning

• Denna infusion är tr s lätt att förbereda. Det första är att koka liter vatten , och tillsätt fräsch kronärtskockor och ingefära när vattnet kokar.
• Matlagning kan variera mellan 30 och 40 minuter tills kronärtskockorna är mycket mjuka och de har gjort sin juice.
• I nästa steg, filtrera helt enkelt preparatet och behåll bara det medicinska vattnet.
  Du kan boka kronärtskockor till middag med lite olja och ättika. Det är jättegott!
• Sätt vattnet som erhålls i en glasflaska och förvara den på en sval plats.
  Du måste dricka ett glas vatten på fastande mage, en annan efter lunch, en annan i på eftermiddagen och en efter middagen
  Gör det här i 8 dagar i rad och du kommer att se att du kommer att känna dig mycket bättre.

2. Maskros och mintinfusion

Visste du att mint är den bästa medicinska växten för behandling av irritabelt tarmsyndrom?

Därför är det oumbärligt hemma. Mint är inte bara fantastiska i många desserter, men det är också en växt som kombinerar perfekt med andra, såsom maskros.

• Detta läkemedel infusion kan du för att undvika vanliga sammandragningar tarm, genom att lätta tarmväggarna, vilket minskar kramper och förhindra förstoppning och diarré.
• mynta kommer därför att uppmuntra våra digestions.
• kombinationen av mynta och maskros kommer också låt oss rensa kolon och tarmar.
• Denna infusion kommer att fungera som en utmärkt lugnande medel, som slappnar av och lindrar huvudvärk och sjukdomskänsla i allmänhet.

Ingredienser

• 20 g färsk mynta
• 20 g av maskros
• Ett glas vatten (200 ml)
• En sked honung

Framställning

• Värm ett glas vatten och när det kokar, lägga till några mynta och maskros.
  koka i 15 minuter vila sedan i 10 minuter.
  då följa din te med en sked honung. Det är idealiskt att dricka efter lunch!

3. aloe vera infusion och lime

Aloe är en medicinalväxt som alltid tillskrivs fler fördelar.

Det är helt enkelt underbart och är en naturlig allierad för att rengöra tjocktarmen och tarmar.

är det också mycket lämpligt om du har colon irritabile

Vi kommer att införa alla sina förtjänster.

• den fungerar som en naturlig fuktighetskräm för hela matsmältningssystemet
• vera aloe rensar. mag-tarmkanalen genom eliminering av toxiner och alla föroreningar som fastnar på tarmen.
• det lindrar kramper, slappnar av och förhindrar förstoppning så pinsamt.
• i kombination med kalk, kan du få en avkopplande infusion, i stånd att avlägsna alla gifter i fekaliematerial.

Ingredienser

• 80 gram aloe vera (genomskinlig gel inom dess stjälkar)
• 20 g kalk
• ett glas vatten
• några droppar citronsaft

Framställning

• Starta genom upphettning av glas vatten. När vattnet börjar koka, tillsätt aloe vera gel och blanda väl till det blandas med vatten. Tillsätt sedan lime.
• koka i 20 minuter slå sedan av värmen och låt sitta i ytterligare 10 minuter.
• Drick inte denna brygd för varmt eftersom det är bäst ljummen.
  Minns till~~POS=TRUNC några droppar citronsaft och dryck fasta under 8 dagar raka.
  Denna infusion kommer att rensa din kolon och tarmar, och gör dig mycket bra!

Vegetabilisk majonnäs, Läcker och Mycket hälsosam

Idag föreslår vi dig att förbereda en utsökt kryddor: majones! Men den här gången kommer vi att inse det utan det klassiska tillsatsen av ägget Det handlar faktiskt om majoneser grönsaker och alternativ! Basen av dessa sista är gjorda med olika grönsaker. De är därför idealiska för dem som måste undvika mättade fetter!

(Kvitton)

4 Läckra morot recept

Morot innehåller många vitaminer och är idealisk för hud och syn. Men vi vet inte alltid hur man förbereder om inte i sallader. är därför vi erbjuder fyra läckra recept morot som kommer att glädja hela familjen! Roll grönsak Denna läckra recept kommer att glädja dina smaklökar! Du behöver: För degen: 120g fullkornsmjöl fina 50 ml vatten 1 ägg 1 msk extra virgin olivolja havssalt för fyllningen: 1 lök 1 purjolök 4 morötter 200 g pumpa 3 matskedar olivolja 1 aubergine 3 matskedar ricotta eller kvarg 2 matskedar riven Parmesan persilja kompletta mjöl och mark Kex sesamfrön Salt marina Framställning :.

(Kvitton)