Ibland när någon leder dig till nederbörden upptäcker du att du kan flyga
Vi är säkra på att du redan har haft en avgrund i ditt liv. Det här är stunder av lidande där andra människor tar oss till kanten av fällningen. Naturligtvis talar vi om traumatiska affektiva relationer, de som förändrar självkänslan och tar oss till gränsen för våra styrkor. Vi kommer till och med att tänka i dessa ögonblick att allt är förlorat.
Det sägs ofta att
vi måste nå extrema situationer för att plötsligt inse vårt mod och styrka Även om du inte tror på det, har vi alla vingar att flyga.
När du är på kanten av fällningen, kolla upp
Vi har alla slagit botten. Dessa är ögonblick av introspektion, inre ombyggnad och reflektion. Ingen bör skämmas för att ha fallit, än mindre hatade sig för att han lät sig släpas till avgrundens kant.
Att leva är att uppleva och göra misstag.
Ibland etablerar vi affektiva relationer med olycka, för i början har kärleken fyllt oss med drömmar och litar på den andra personen. Vi förtjänar alla att ge oss möjlighet att vara lyckliga.
För närvarande är glädje inte alltid garanterat, och sorg leder oss till våra personliga gränser, ofta på grund av andra människor. Vi rekommenderar att du läser: Det finns två typer av smärta: den som gör ont och den som förändrar dig.
Avgrunden är alltid kall, eftersom det är en gräns som inte öppnar någonting. Men på andra sidan avgrunden är det ett nytt tillfälle. Det är därför som det är viktigt att öppna vingarna med styrka och motstånd
, genom att använda denna inre energi som vi har alla.
I dessa ögonblick av känslomässig smärta, känner vi att vi har nått gränsen för oss själva. Vi säger:
"Jag kan inte längre"
. Men från och med nu när du säger den meningen, följ den med den här meningen: "Jag har blivit där"
- Se inte ner, var är sårbarheten och "Jag kan inte" .
Det är dags att öppna dina vingar och återhämta allt du var : en person full av optimism, självkänsla och som älskade varandra tillräckligt för att kämpa med all sin styrka i livet. - Öppna dina vingar till motståndskraften. Vi pratade med dig början av denna artikel av "den inre styrkan" som vi alla har som hjälper oss att övervinna lidande, förlust eller besvikelse. Alla dessa dimensioner leder våra tankar och hjärtan till kanten av nederbörden där vi tror att allt är förlorat.
Förmågan att finna det värdet i oss själva för att utlösa förändring och "öppna vingarna" kallas motståndskraft. av naturens natur, kan vi klara av mycket svåra situationer och lära av dem.
Läs också: Bara du vet vad du har övervunnit och allt du har "släppt"
Motståndskraften är i dig
Även om du inte tror på det, har du den här kapaciteten som gör dig modig och låter dig övervinna det oöverstigliga.
Men för att acceptera det och utnyttja det Följande steg måste följas:
Förstå att smärta är en del av ditt liv. Vi förlorar människor och andra gör oss besvikna. Livet ger oss ibland motgångar som sätter oss på prov och tar oss närmare nedgången.
Förstå att ha kommit dit betyder inte att du är ömtålig eller att du har gjort ett allvarligt misstag. Detta är en väg som du litade på och idag visar omständigheterna bara att det var fel.
Så,
reagera, ändra takten och öppna dina vingar.
Acceptera att det blir svårt, och att smärtan kommer att följa med dig en stund.
- Det enkla faktumet att du stiger upp i luften, att reagera och komma bort från vad som gör ont är redan en en handling av mod och styrka.
- Dag efter dag kommer det att bli mindre och mindre av smärta eftersom du har handlat motståndskraft.
Motståndskraft är den bästa handlingen av känslomässig visdom Du är allt du har övervunnit i livet. I ditt sinne och i hjärta ligger strider som du bara vet och definierar.
Att vi närmar oss livet till mer än en avgrund innebär att du har vågat leva och att du har tagit risker eftersom du tyckte att det var värt det.
När du har löst det här problemet har du mer styrka och visdom.
Motståndskraft är en känslomässig fallskärm som stärker dig, förhindrar att du faller och lär dig att överleva i denna komplexa värld där glädje aldrig garanteras.
Läs också: Emosionell smärta är den som tar mest tid att läka
Så om du för närvarande har du ser på kanten av en nedgång, titta inte ner
- Titta i ditt inre och glöm inte att du förtjänar att vara glad igen.
- En ny möjlighet kommer att komma utöver nederbörden.
- Öppna sedan dina vingar och gör ett sista försök av c orkanen ...
Kudd är bra för känslomässig hälsa
Kudd är framför allt en typ av kommunikation icke-verbal att vi alla bör utöva mer med våra käraste varelser. Det är framförallt som är den mest utbredda gesten i världen, en som inte känner till språk, varken kulturer eller religioner som övergår till och med vår art. Djur inkluderar också kramar, eller snarare den här närhetens hud till huden som gör det möjligt att känna värmen hos en annan medlem i hans sociala grupp.
Hitta någon som är uttråkad med kul är nyckeln!
Vem är besatt av att hitta den idealiska makan kommer att falla i ett verkligt meningslöst tillstånd av lidande. För att börja med finns det inga idealiska människor: det finns bara riktiga människor med vem det är möjligt att bygga vår lycka. Eftersom vi inte är perfekta eller idealiska, är nyckeln till varaktiga relationer i en enkel och underbar aspekt: att njuta av varandra, att skratta, vara komplicerad i alla svårigheter, och står inför varje utmaning Att vara dig själv under relationen, inte känna dig dömd, manipulerad och ha kul under tristess är en stor prestation i sig !
