Undvik extern konflikt orsakar interna konflikter

en livlig debatt, dåligt smält avslag ... Dessa situationer är inte tillräckligt viktigt för oss att låta dem trakassera oss.

Även Om du strävar efter att undvika ett argument kan du inte förhindra det på obestämd tid . I ditt hjärta av hjärtan, kommer en mycket mer förödande slaget födas av denna konflikt och du kommer att komma ut oundvikligen förlorar-e.

undvika konflikter skadar dig

Denna "nej" som du har inte yttrat av rädsla reaktionen hos din samtalspartner börjar aktivera dig på ett sätt som kan anses negativt.

I ditt sinne kommer "ja" och "nej" att blåsa. . Dessa motsatta känslor kommer att göra att du gör något motvilligt.

Det är inget värre än att göra sig av med saker som inte intresserar oss. Detta får oss att vara ledsna, för oss att känna sig dålig Vet du varför? För i hjärtat av hjärtan vet vi helt väl att vi ljuger för oss själva.

Det är en form av självsabotage. Vi försöker att inte låta andra sitta eller se till att de inte ger upp på oss. Men dessa små gester upprepade hamnar vi inte respekterar oss.

Att undvika konflikter inte är en attityd som vi har något att ta bort. Vi måste prioritera det som intresserar oss , Vi måste eliminera denna rädsla för att sätta andra i ilska som gör ont så mycket.

Upptäck: Älska dig själv som du förtjänar och du kommer att älska som du vill

Bär inte problem som inte är yours. Du måste lyssna till ditt hjärta och förmedla vad du verkligen vill.

Om du inte gör dessa konflikter kommer att finnas kvar i dig och så småningom inte att bli besviken på dig själv.

trycka våra känslor

I konfliktfångande spelar känslor en nyckelroll. Vi aggressivt förtränga, vi undertrycka dem att inte känna dem och tyvärr ger en hel del negativa konsekvenser.

Dämpa så våra känslor betyder inte att de inte kommer att gå fritt i oss . Även om vi behåller all vår kraft, kommer de att hitta ett sätt att uttrycka sig.

inte säga vad vi menar, inte uttala av rädsla för vad andra människor inte säga vad stör oss i beteendet hos vår partner, vår vän-es eller våra syskon, kommer allt detta provocera i oss, förr eller senare, en total förlust av kontroll.

denna situation kommer att leda till ackumulering av känslor och koppen kommer att bli helt fulla.

Alla dessa känslor är negativa och när de överflödar, hamnar de exploderande. . När man minst anar det, i de mest ofarliga situation och det värsta möjliga sätt

Missa inte: 5 egenskaper hos människor offensiva

Efter att ha missat så många möjligheter att uttrycka oss kommer, som sagt, att leda till en total förlust av kontrollen . En liten oenighet kan förvandlas till absolut kaos, ledde fram till dessa undertryckta känslor.

Om du redan har upplevt situationer där dina nära och kära inte förstår era reaktioner, är du säkert i den känslomässiga utbrott fas vi just beskrivit.

inte gift

Att hålla känslor djupt inom oss ger vår kropp skriker. Detta orsakar huvudvärk, tarmbesvär, som inte har någon anledning att existera. Allt detta är en produkt av förtryck.

Din rädsla sätter dig framför det faktum att du inte visar dig själv som du är. Du blir din egen gift, du inte sann mot dig själv och dina principer.

Försök inte att behaga andra genom att undvika konflikter. reaktions din omgivning, ni föreställa er Dante , med tanke på ett enkelt avslag från din sida, kan bara existera i din fantasi.

Eller det kan vara verkligt, men det händer bara för att du har vana att aldrig neka någonting .

Ändra. Gör inte så mycket skada och var inte rädd för andras reaktioner. Ditt välbefinnande måste vara en prioritet, liksom din lycka.

Innan du lämnar, missa inte: Den värsta stormen är det som bildas i vårt huvud

De andra är inte lika viktiga som du själv. Om du är van att göra saker som du inte tycker om, gör det inte längre.

Tänk inte så mycket, var inte så upptagen. Den värsta stormen är den som bildas i vår huvud

Illustrationer: Agnes Cecile

Huvudbild: © wikiHow.com