3 Naturliga tricks mot bihåleinflammation

Slemhinnor? Trängsel? Huvudvärk? När den mjuka vävnaden som täcker benet håligheter i vår skull (bihålorna) blir inflammerade och infekterade, vi lider av ett tillstånd som kallas bihåleinflammation.

Om du lider av denna sjukdom i mer än 12 veckor om året kan det vara mycket kroniskt. Omvänt, om du har det efter att ha upplevt en förkylning eller allergi angreppspunkt, anser vi att det är akut.

I denna artikel ger vi dig tre naturliga knep för att bli av med akut bihåleinflammation och . att lindra din kronisk bihåleinflammation, om du har i

orsakerna till bihåleinflammation

Know orsakerna till bihåleinflammation kommer säkert att hjälpa dig att vidta lämpliga åtgärder

• anatomiska frågor som en partition avvikit nasala luftrör eller oproportionerliga kan vara orsaken till denna sjukdom.
• en dålig vanor såsom tobak, inhaleras aktivt eller passivt, också.
• infektioner orsakade av virus, svampar eller bakterier . kan orsaka bihåleinflammation

i andra fall, finns det också

• allergi
• näspolyper
• kroniska sjukdomar, såsom cystisk fibros eller diabetes
• tumörer

Läs en e : Naturliga botemedel mot näsallergier

Naturläkemedel för att sluta bihåleinflammation

1. mynta och eukalyptus inhalationer

Inandning är en naturlig terapi mycket gammalt hus, som är att andas särskilda växtbaserade ångor , för att avlasta luftvägarna och utvisa slem ackumuleras i bihålorna

för att bekämpa bihåleinflammation, valde vi två anläggningar med medicinska egenskaper, är särskilt lämpade för att hjälpa dig att förbättra funktionen hos din andningsorganen. mynta och eukalyptus vit <.

vad behöver du?

• En medelstor kastrull med lock
• 1 liter vatten
• 5 msk av mynta och eukalyptus vit (50 g)
• En handduk

Hur inse dem?

• Sätt vattnet att koka med de medicinska växterna. När blandningen kommer att koka, stäng av värmen och låt den vila i 5 minuter.
• Placera ditt ansikte över pannan, utan att bli för nära för att undvika att bränna dig själv och lägg handduken på huvudet, för att öka effekten av inandningar
• Håll dig i denna position i 10 minuter, andas djupt genom näsan.
• Tvätta sedan ditt ansikte med kallt vatten för att lugna rodnad som kan bilda på din hud
• Du kan göra dessa inhalationer två till tre gånger i veckan Som du mår bättre kan du rymma denna behandling tills du gör det en gång i veckan, om inte alla de femton dagarna

2. Nasala lavemang

tibetanska nasal kruka eller lota är en plast eller keramik redskap, som ser ut som en liten kanna som tillåter oss att införa en vätska i en av våra näsborrar, som går ut genom den andra naturligt, utan tryck.

på detta sätt, det är mycket lätt att rensa våra luftvägar utan att skada våra slemhinnor. det är en mycket mindre invasiv teknik än sprutor som S' använd på samma sätt, till exempel.

När vi utför denna behandling måste vi alltid hålla våra mun öppna och byta våra näsborrar. Detta råd är grundläggande för korrekt lyckas avlasta näsan.

Du kan köpa vätskor som har upprättats speciellt för detta ändamål, eller gör din egen genom att blanda en serumvolymen av havsvatten med en volym på vanligt vatten eller en liter vatten med tre skedar havssalt för att få en vätska med ett pH som liknar vår organisms.

Du hittar ditt nasal potten med en herbalist eller en butik av naturprodukter

Också :. Naturliga sirap och slemlösande att befria dina luftvägar

3. Vitlök, cayenne och ingefära

Det finns tre läkemedel livsmedel för rening och mukolytiska egenskaper, som är mycket fördelaktigt om du vill behandla din naturligt bihåleinflammation: vitlök, cayennepeppar och ingefära .

vitlök

För vitlök distribuerar alla sina terapeutiska egenskaper, måste äta rå . Du kan lägga till det riven på alla dina förberedelser, till exempel i dina såser, din stews, din vinaigrettes eller din doftris.

Du kan också följa en tibetansk botemedel med vitlök. Om du har problem med att smälta det i den här formen, kan du fortfarande köpa den i kapslar

Cayennepeppar

Detta mycket kryddiga kryddor är utan tvekan ett mirakel för vår blodcirkulation, för vår ämnesomsättning och vår matsmältning, bland annat.

vid bihåleinflammation, cayennepeppar kan hjälpa oss att effektivisera snabbt vår slem och utvisa .

Du kan lägga till små mängder i dina grytor och soppor, för att börja gradvis introducera det i din kost.

Ginger

Denna exotiska rot har effekter som liknar cayennepeppar. Du kan använda den som ett pulver (för att höja köttet eller fiskrätterna), riven eller tillsätt det direkt till dina såser, dina juicer, dina smoothies, dina kakor och dina infusioner.

Vi råder dig alla också att konsumera ingefära i pulverform för en praktisk fråga.

5 Livsmedel för att sluta snarka

Vissa livsstilsvanor samt några tips kan vara användbara för att sluta snarka. Dessutom kan vissa livsmedel också hjälpa dig att förbättra situationen. Vi föreslår dig 5 i den här artikeln. Det finns mycket effektiva metoder för att stoppa snarkning. Bland dem, näsremsor och andra mediciner som kan vara effektiva och hållbara för vissa människor .

(Naturläkemedel)

Medicinalväxter att behandla åderbråck

Det finns många typer av medicinalväxter som tack vare sina aktiva ingredienser, kan bidra till att främja cirkulation i benen, förebygga trombos och minska förekomsten av åderbråck. det är tillägg som kan användas i många fall. Här kommer vi att dela med dig. Varför blir åderbråck? Lider av åderbråck är mycket vanligt.

(Naturläkemedel)