Jag älskade dig tills min värdighet berättade för mig, "Aldrig igen!"

Värdighet är denna personliga och känslomässiga gräns fungerar som en psykologisk skydd.

Om vi ​​respekterar denna naturliga gränsen för vårt sinne våra personliga och sociala relationer kommer väldigt

Värdighet i affektiva relationer får inte drabbas av medgivanden eller överträdelser. Från det ögonblick vi börjar att ge på detta land, denna exceptionella tyg som skyddar oss börjar split.

Om vi ​​tänker på det, vi kan göra oss att inse att vi medvetet analysera sällan denna dimension intim viktigt. och

vi vill inte göra det, eftersom vi lärt att om vi älskar någon, måste vi ge utan att förvänta sig något i gengäld.

Ibland är det mycket svårt att uppnå verklig ömsesidighet i en relation.

är det svårt att veta när man ska börja känslomässig utpressning, denna cancer i vårt förhållande som används för att manipulera våra känslor.

först och främst är det viktigt att bevara vår personliga integritet. I resten av denna artikel inbjuder vi dig att tänka på några aspekter av detta viktiga ämne.

Värdighet är respekten du känner för dig själv

"Jag älskade dig så mycket min värdighet berättar för mig: mer sylt Men det är det. " Om du redan har upplevt denna känsla, vet du redan att kärleken vi känner för andra har en stor gräns, som kallas värdighet. Läs också: Hur man bygger upp ditt förhållande efter otrohet

Värdighet och självkänsla

Vi bygger vårt självkänsla hela livet. Utbildningen vi har fått är utan tvekan av stor vikt i denna process, men det är inte lika avgörande som vi kanske tror.

Det är inte så av många skäl.

Vi har alla erfarenheter som kan bryta den inre styrkan vi trodde vi hade hittills. Arbete som bryter mot våra rättigheter

• Ett komplicerat personligt förhållande
• En olycka, en traumatisk förlust, en besvikelse ...
• De orsaker som kan fragmentera balansen i vår självkänsla är många. Det utmanar en tro att vi alla delar någon gång i våra liv, när vi tror att vi helt enkelt är oövervinnerliga.

Vi föreställer oss att ingenting kan få oss att böja ner, att vi kan göra allt, allting uppnå. Men vi tror på det här eftersom vi befinner oss i vår komfortzon.

Från det ögonblick när yttre faktorer, utom vår kontroll, får oss att förlora den känslan av kontroll, förlorar vi absolut allt.

Förhållanden där vi förlorade kropps chips

vi ibland marker i vissa relationer ögonbindel och hjärta firar.

vi hoppar fritt i rymden, eftersom det är vad vi vill, det är vad vi känner Läs även :. Ibland ensamhet är priset för frihet

Allt detta kan vara helt försvar, men bara från den tid då vi inte sätta vår värdighet spelet

• . Vi har ibland problem med att se gränserna för våra relationer. Vi ger allt utan att förvänta oss någonting i gengäld. Alla ansträngningar görs för ett ändamål: att förbättra paret. Men en dag kommer vi oundvikligen att inse det tomt vi känner i hjärtat av hjärtat. Det är inte så att vi bara förlorat något, men helt enkelt att allt är fel. Ingenting är meningsfullt och all parets energi har bara en av dess medlemmar.
• Samtidigt kan den andra medlemmen inte mata smulor av relationen att hennes partner vill lämna honom.
• Det finns tillfällen i våra liv där vi behöver vara modiga och ta risker.

Men kom ihåg att

du måste ta risker fortfarande skyddar tre saker: din självkänsla, din värdighet och rätt till lycka Om du saknar någon av dessa tre parametrar. du behöver för att snabbt förändra situationen du är i.

dina tankar ger dig möjlighet

När du är instängd i en känslomässigt komplicerade förhållandet, och vill förbättra din värdighet, verbalisera denna önskan.

Om du tänker på det här sättet kommer du att utveckla en hel rad tankar som kommer att utlösa känslor i dig: mod och död.

Läs också: Sann kärlek dör aldrig, även efter 57 års bröllop

Notera Följande saker:

Ingen kan eller borde berätta för dig hur du ska vara glad

• De som verkligen älskar dig, skickar inte till dig och förplikar dig inte till något.
• Ett friskt par främjar ditt självkänsla Han förstör inte det.
• De som älskar dig bryr dig om dig dagligen.
• Att bo tillsammans är framför allt ett lag. Den som tänker bara på sig själv kan inte leva i två.
• Du har rätt att uttrycka dina tankar, säga vad du vill och vad du vägrar.
• säga "nej" till något är inte självisk det är att försvara din värdighet
• Du förtjänar att bli älskad
• Sann kärlek börjar med sig själv. Om allt som omger dig nu inte känner till ditt liv, är det att något är fel. Du måste reagera.

• Du kan och måste kontrollera din verklighet. Du behöver inte underkasta sig vad andra vill eller önskan.
• Du behöver inte göra alla nöjda.
• Du är en vacker, modig och värdig glad som alla andra.
• Ingen kan dölja ditt liv och dina djupaste önskemål. Du måste försvara de människor du älskar. Men du måste också kräva av dem att de respekterar dig, att de försvarar dig och att de värderar dig som du förtjänar.
• För att sluta,

är personlig värdighet något som vi är skyldiga alla Var uppmärksam på . Eftersom det är ett sätt att hitta lycka i varje dag bor vi.

7 Tecken som visar att du är en fri själ

Att vara en fri själ, bortom den mer andliga aspekten, möter en typ av personlighet som har nått en bra nivå av mognad och psykologiska färdigheter baserade på autonomi och säkerhet. Det är inte lätt att uppnå detta tillstånd av personlig tillväxt. Det är verkligen en dimension som i verkligheten, skulle hitta sin plats högst upp i den pyramid av behov som Abraham Maslow uppfann 1943 i sin artikel "En teori om mänsklig motivation".

(Sex och relationer)

5 Personliga strategier för att kanalisera och lindra ångest i 15 dagar

ÅNgest, i alla vilken typ av dess typologier lever på ett mycket intensivt sätt för dem som lider av det. Det kan vara förödande och oförutsägbart. Vissa es definiera det som ett monster, som obekväm parasit som från tid till annan, besöka vårt sinne för att störa, att ta kontroll över vår verklighet och avstämningen Således kan hon kväva oss, att vrida våra halsar mot vår balans och vår förmåga att känna oss kompetenta i vad vi gör.

(Sex och relationer)