Säg nej till surhet
Den magsyra är egentligen inte en sjukdom i sin egen, men det anses vara en mycket pinsamt matsmältnings obalans som kan förvärras och generering av andra sjukdomar över tid, på grund av ett modifierat pH. Vi kommer också att diskutera de olika orsaker som orsakar denna syra och naturläkemedel som kan bota
Möjliga orsaker till surhet
magsyra orsakas oftast av:
- Dålig kost eller ett överskott av syrabildande livsmedel
- frekvent konsumtion av droger såsom aspirin, ibuprofen eller preventivmedel.
- dåliga vanor
- på
- påkänning dålig matsmältning
Beträffande antacida
Många människor använder antacida och natriumbikarbonat för att behandla syra, men de bör veta att dessa behandlingar behandlar surhet tillfälligt, utan botemedel. dessa antacida hamnar istället upp förändra magsyror och andra sjukdomar senare!
Dålig mat
Följande livsmedel bör undvikas så mycket som möjligt, särskilt i fall av hyperaciditet:
- Mejeriprodukter
- Sugar
- Sv itures
- raffinaderiprodukter
- Industriell bakverk
- Alkohol
- Café
- Mate
- Kryddor som kanel, kryddnejlika, ingefära och peppar
- Tobak
Good mot syra livsmedel
å andra sidan finns det många lugnande livsmedel som matsmältningen och fungerar som naturliga antacida
- citron citron, förutom att vara citronsyra, har förmågan att neutralisera syror när de når magen. Det är därför som det rekommenderas att konsumera det regelbundet blandat med vatten eller en juice.
- Potatisen: Det är en naturlig antacida och dess juice fungerar perfekt för att motverka halsbränna
- Hirs hirs är den enda tranquilizer cerealien; det är därför det vanligtvis äts mer än andra korn, såsom ris eller vete.
- Ananas: Det hjälper dig att smälta genom proteolytiska enzymer, men det måste fortfarande vara Blanda med kolhydrater (bröd, pasta, ris, etc.). Perfekt som efterrätt efter att ha ätit grönsaker, kött eller fisk. Kål:
- Det hjälper till att läka sår, men många människor har svårt att smälta om de är råa. Det äts tillagad med en nypa kummin, eller rå men härdat med en vinägrett eller surkål Druvor.
- är en av de mest alkaliska frukter, men det skulle vara bättre att äta ekologiskt På grund av de många bekämpningsmedel som innehåller Selleri:
- Selleri är en depurativ och en tranquilizer. Det läggs till buljonger, soppor eller till och med sallader. Men dessa livsmedel orsakar surhet hos vissa personer:
Därför är det nödvändigt att eliminera dem från kosten om det här är fallet
Potatis-, kål- och morotbehandling
Endast 3 grönsaker
(potatis, kål och morötter) i 3 dagar, eller till och med tillsätt en annan grönsak om så önskas. När det gäller konsumtion av potatis kan den göras i flera former: kokt, bakat eller soppa.
Potatisjuice och olivolja
Tidigare, utförde en novena (9 dagar) med en saft som var beredd från en fjärdedel av en stor rå potatis och tvättades väl (ungefär 1/4 eller 1/3 av ett glas), skalade och blandas med 2 skedar extra jungfruolja
Denna antiinflammatoriska och lugnande åtgärd är mycket effektiv och kan bota vår surhet på mindre än 9 dagar! Den råa potatisjuice är lätt att förbereda hemma, men du kan också få den i butikerna av dietetics
Lervatten
Detta är en annan naturlig antacida som kan konsumeras för att lindra våra sjukdomar: det kan hittas i försäljning i hälsokostaffärer eller i en växtbaserad butik
Blanda enkelt en tesked lera i vatten och rör om det med en träsked. Efter tio minuter, rör om igen och drick sedan blandningen Bikarbonatvatten
Ett sätt att avlägsna surhet från kroppen är att dricka och bada i bikarbonatvatten.
vet att varje badort har sina egna egenskaper relaterade till dess vatten, och några av dem är ustly med bikarbonat. Å andra sidan har havsvatten en lugnande effekt och är ett bra alternativ. Fotografier med tillstånd av tribp, Breville USA och Wally Hartshorn.
Den slutliga lösningen för att bekämpa celluliter är gratis och naturligt
Om du vill få bästa möjliga resultat är det viktigt att kombinera denna teknik med en balanserad kost, för att undvika alkohol och tobak och speciellt att du är vanligt. Dieter, krämer , behandlingar, sport ... Du har försökt allt och spenderat mycket pengar och celluliter har bleknat lite men det motstår att försvinna.
Honung har många egenskaper, speciellt det att vara en naturlig kalvlösare för nerverna. Honung är ett ämne som bin gör med nektar blommor . Det är också känt för dess diuretika, befästande, laxerande och antibakteriella egenskaper, bland de många fördelar som det producerar på vår kropp. Förutom sina näringsmässiga fördelar, måste också erkänna dess terapeutiska egenskaper, eftersom många studier har visat dess läkande förmåga.
