Medicinsk örter för ledsmärta

Gemensam smärta är en mycket vanlig sjukdom i hela världsbefolkningen. De begränsar vår rörlighet och påverkar vår livskvalitet. Men det är möjligt att lindra en del med medicinalväxter, ekonomiska och enkla lösningar som du kommer säkert att vara till stor hjälp.

De växtbaserade läkemedel mot ledvärk

Du kanske undrar : Kan medicinska örter verkligen lindra min gemensamma smärta? Jo svaret är ja. Visserligen är majoriteten av oss vana vid att använda antiinflammatoriska läkemedel, men samtidigt som de är användbara kan de skada vår lever på lång sikt. Medicinsk örter kan därför användas som ett komplement till läkemedelsbehandling för att undvika dessa biverkningar.

I vissa fall är smärtlindring en ledare av reumatoid artrit. Det är därför viktigt att vara vaksam på symtom Vi får se hur örter kan hjälpa oss.

• Örter tillåter oss att rent avfallet i vår ämnesomsättning och gifter från kroppen .
• De förbättrar vår blodcirkulationen genom att främja lymfatiska rensning. Detta tillåter kroppen att frigöra toxiner som är ansvariga för inflammation och smärta.
• Många örter fungerar som naturliga antibiotika.
• De har antiinflammatoriska egenskaper
• De slappna av oss, lugna oss och eliminera spänningen i våra muskler, som slappnar av trycket på våra leder.

Läkemedel som lindrar ledsmärta

1. Gurkmeja

Gurkmeja är ett botemedel som absolut måste finnas i ditt kök och i ditt hem. Det är ett mycket effektivt sätt att minska inflammation i kroppen att slappna av och behandla alla typer problem relaterade till våra muskler, våra ben och våra leder Tack vare dess antiinflammatoriska aktiva ingredienser är den perfekt för behandling av ledsmärta. Men det kommer att ge dig andra fördelar eftersom gurkmeja är antioxidant, antiinflammatorisk och kan bekämpa cancer.

2. Kockrot

En av de bästa tipsen vi kan ge dig att bekämpa och behandla smärta är att öka ditt intag av essentiella fettsyror. Förutom nötter, fet fisk, som makrill eller lax, är det lämpligt att lägga i din kost av kardborre rot. Det är en kraftfull anti-inflammatorisk som ger fantastiska resultat om du konsumera två gånger om dagen. Du kan hitta torkad kullrot och bitar i någon naturlig butik. Du behöver bara lägga en sked i ett glas kokande vatten. Låt stå 5 minuter och drick långsamt. Det är utmärkt!

3. Ginger

Vi pratar ofta om de stora fördelarna med ingefära. Det är en växt som har otroliga antiinflammatoriska och antirheumatiska egenskaper. Allt detta beror på två av dess grundläggande komponenter: en COX-2-hämmare och TNF, som hjälper till att förhindra inflammation av prostaglandin E2. Många studier visar sin effektivitet mot reumatoid artrit och artros. Det minskar smärta, inflammation och svullnad. Utan några biverkningar. Berör dig inte av det!

4. Infusionen av lin eller linfrö

Med lin eller linfrö dra nytta av en naturlig källa av omega 3 av vegetabiliskt ursprung. Med detta kommer du att stärka ditt immunförsvar och du kommer att ackumulera färre toxiner i dina leder, som vanligtvis orsakar smärta. Liksom alla infusioner som presenteras i den här artikeln hjälper denna hjälp till att minska inflammation och lindra din smärta. Men här behöver du inte infusion, du behöver bara lägga frön direkt i dina sallader och i dina diskar. Vid uppvärmning förlorar lin kraften i dess komponenter som omega 3, vilket inte hjälper dig mycket. Gå till markfrön mycket fint och konsumera två skedar om dagen.

Du kommer att se hur det kommer att göra dig bra!

12 Tips för hälsosamt, motståndskraftigt hår

Om det finns något vi avundar för kändisar, är det deras utseende, oklanderligt i alla situationer. Utöver retuscherna av bilder eller kameratips, vi skulle alla vilja ha hud, hår eller silhuett av den ena eller den andra. I den här artikeln Vi kommer att förklara hur du har starkt och friskt hår som i reklamfilmer.

(Naturläkemedel)

5 Balsam och naturligt hem för glänsande hår

Det blir allt modet att använda kosmetika hus, som är mer ekonomiskt och naturligt. Vid hårvatten som efter schampo, är det lämpligt för att välja alternativ som inte innehåller parabener, silikoner eller paraffiner. Dessa ämnen faktiskt kan vara skadliga för hälsan och orsaka en bumerangeffekt på vårt hår .

(Naturläkemedel)